Kilo. Damian Wesołowski

Kilo. Damian Wesołowski

Udostępnij

Rehab i zdrowie poprzez ruch i odpowiednio zaplanowane ćwiczenia. Jasne, fitness jest w modzie, moda jest w fitnessie.

Kilo, to efekt kilku wieczorów w doborowym towarzystwie, wielu godzin spędzonych na pracy z dotychczasowymi podopiecznymi, a przede wszystkim wypadkowa pasji, motywacji i determinacji do zrobienia czegoś więcej. My chcemy jednak przedstawić Wam coś więcej. Co powiecie na z pozoru nieprzemyślane połączenie zamiłowania do smacznej kawy, treningu siłowego, wiedzy i soczystych burgerów?

Oddech w treningu siłowym - jak stosować ćwiczenia oddechowe w budowaniu siły | Damian Wesołowski 18/05/2025

W tym roku dołączyłem do grona szkoleniowców w firmie Fizjo4life. To duże wyróżnienie i miłe podsumowanie dekady pracy w branży. Kilka lat temu jako kursant, a dziś mam przyjemność uczyć innych.

Przy okazji zachęcam do przesłuchania krótkiego podcastu na temat oddechu. Temat szalenie ciekawy, bo przecież dotyczy nas wszystkich 🫁🫀.

Jeśli jesteś trenerem/-ką, fizjoterapeutą/-tką lub pracujesz z innymi i czujesz, że oddech może być narzędziem w Twojej pracy, zapraszam na kurs. ☕️

Spotify:
https://open.spotify.com/episode/7vXuUnlMEOXddNFzAEzPpM?si=GpYFM9lLT4K7rOOZcqLOaA

YouTube:
https://youtu.be/nmN0cwtQiS0?si=hnUXUiuyf51YRbNC

Oddech w treningu siłowym - jak stosować ćwiczenia oddechowe w budowaniu siły | Damian Wesołowski FIZJO4LIFE Szkolenia · Episode

Photos from Kilo.pl's post 20/03/2025

☕️

Photos from Kilo. Janusz Sołęga's post 06/12/2024

Zapraszamy. ☕️

Photos from Kilo. Damian Wesołowski's post 25/10/2024

Miniony weekend upłynął pod znakiem kolejnej dawki neurologii na kursie NeuroSeminars Masterclass w Syntonic - Medical Courses.

Doskonały kurs rozwijający poprzednie 4 moduły podstawowe. 🧠

Photos from Kilo. Damian Wesołowski's post 17/06/2024

Nauka anatomii na preparacie ludzkim pozwala w nowy sposób spojrzeć na to, czym na co dzień zajmuję się w pracy.

W miniony weekend miałem okazję uczestniczyć w kursie „Anatomia barku na kadawerach i procedury artroskopowe stawu ramiennego” w Centrum Edukacji Medycznej🔬

🌍 www.kilo.pl

11/03/2024

W Kilo.pl niezmiennie zachęcamy do aktywności fizycznej. Regularnie pojawiamy się na szkoleniach, czy kursach i zawsze wspólnym mianownikiem jest usprawnianie, ruch i regularne ćwiczenia. Okres pozabiegowy czy pooperacyjny różni się często od codziennych ćwiczeń jedynie dawką ruchu i elementami edukacji.

24/12/2023

☕️🤝🏻

Zgodnie z tradycją już, dziękujemy za udany rok. Mimo, że znów samodzielnie nie upiekliśmy pierników, to z pomocą kilku osób, udało nam się spotkać z dużą częścią z Was przy wspólnym stole. 🤝🏻

W pełnym składzie wysyłamy Wam najlepsze życzenia. ☕️🌲

Kilo. Damian Wesołowski
Kilo. Kordian Mazurkiewicz
Kilo. Bartosz Komarek
Kilo. Janusz Sołęga

Photos from Kilo. Damian Wesołowski's post 15/06/2023

4 dni nauki i M. Shacklock we własnej osobie. Dzięki Syntonic - Medical Courses ☕️🔧

Kilo.pl

Photos from Movuto's post 03/06/2023

Merytoryczny weekend pod znakiem krytycznego podejścia do niektórych trendów w leczeniu, rehabilitacji i treningu barku. 👊🏻 ☕️

19/04/2023

☕️

Jem Lepiej Catering od dziś w naszej firmie. 🥄🌱
Polecamy tylko sprawdzone rozwiązania, dlatego kilkanaście dni przed oficjalną współpracą testowaliśmy i próbowaliśmy różnych konfiguracji dań i produktów. Zależy nam przede wszystkim na jakości i rzetelności, a te sa fundamentem naszej rekomendacji.
Współpraca z lokalnymi firmami to jedna z najlepszych form integracji ☕️

Kilo. Kordian Mazurkiewicz
Kilo. Damian Wesołowski
Kilo. Bartosz Komarek
Kilo. Janusz Sołęga

Photos from Kilo. Damian Wesołowski's post 17/04/2023

Kolejny raz z Syntonic - Medical Courses, tym razem DNS moduł A.

Kilo.pl

Chcesz aby twoja firma była na górze listy Siłownia I Obiekt Sportowy w Opole?

Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.

Lokalizacja

Telefon

Strona Internetowa

Adres

Opole