✨ Nadszedł mój wiek Chrystusowy – 33 lata! ✨
W tym roku chcę zacząć od czegoś najważniejszego – podziękowań. ❤️
Dziękuję każdej osobie, która jest tutaj ze mną. Każdemu, kto codziennie dodaje mi skrzydeł i motywuje do dalszego działania. Dziękuję za Wasze zaufanie, wsparcie i obecność.
Jesteście niesamowici – każdy z własną historią, wyzwaniami i marzeniami, ale przede wszystkim z ogromnym sercem. 🫶
Patrząc wstecz, jestem dumna z tego, jak bardzo rozwinęłam siebie i swoje miejsce pracy. To był piękny rok, ale wiem, że to dopiero początek drogi i pierwsze kroki do jeszcze większych celów! 🚀
🎂 Z okazji moich urodzin mam dla Was wyjątkowy prezent! 🎂
🔥 PAKIETY TRENINGOWE 🔥
✅ Kupujesz 5 treningów → otrzymujesz 3 treningi GRATIS
✅ Kupujesz 10 treningów → otrzymujesz 6 treningów GRATIS
✅ Kupujesz 20 treningów → otrzymujesz 9 treningów GRATIS
🔥 PAKIET METAMORFOZA 🔥
💪 Kupujesz 5 treningów → otrzymujesz 1 miesiąc prowadzenia dietetycznego + 1 analizę składu ciała GRATIS
💪 Kupujesz 10 treningów → otrzymujesz 2 miesiące prowadzenia dietetycznego + 2 analizy składu ciała GRATIS
💪 Kupujesz 20 treningów → otrzymujesz 3 miesiące prowadzenia dietetycznego + 3 analizy składu ciała GRATIS
✨ To mój sposób, aby podziękować Wam za kolejny wspólny rok. Dziękuję, że jesteście częścią tej drogi i że razem możemy pracować nad lepszym zdrowiem, sylwetką i samopoczuciem!
📩 Liczba pakietów promocyjnych jest ograniczona – napisz do mnie i zarezerwuj swoje miejsce!
❤️🎉💪
Zdrowy Wariat
Udostępnij
TRENINGI PERSONALNE/PLANY ŻYWIENIOWE/SUPLEMENTACJA Cześć! Nazywam się Karolina Kamińska i jestem trenerem personalnym oraz dietetykiem z 10-letnim stażem pracy.
Oprócz pracy z ludźmi pod kątem treningu (treningi grupowe, w parach, indywidualne, trening kobiet w ciąży i po porodzie), uwielbiam zmieniać życie ludzi pod kątem żywienia. Jestem pasjonatką, ale też osobą praktykującą. Uwielbiam to co robię i robię tylko to co mnie pasjonuje. Sama przeszłam długą drogę przez otyłość, zaburzenia odżywiania, nerwicę lękową, dzięki czemu do pacjenta podchodzę holis
03/06/2026
Cześć 🙋♀️
Wiem, że część z Was już mnie zna i wie, czym się zajmuje, jednak niebawem mam nadzieję dołączy do nas większa grupa odbiorców 🤸♀️dlatego chciałabym przedstawić się i opowiedzieć o swojej pasji🏋️♀️🥗🧘♀️💊🍫
Jestem trenerem personalnym 🏋️♀️ oraz dietetykiem 🥗 z 10-letnim stażem pracy. Oprócz pracy z ludźmi pod kątem treningu (treningi grupowe🧑🧑🧒🧒, w parach🧑🤝🧑, treningi indywidualne🤸♀️), uwielbiam zmieniać życie ludzi pod kątem żywienia🥙🍖🌿🍔🫒🥯
Jestem pasjonatką, ale też osobą praktykującą. Uwielbiam to co robię i robię tylko to, co mnie pasjonuję 🧘♀️ Sama przeszłam długą drogę przez otyłość🤰, zaburzenia odżywiania😖, nerwice lękową🤯, dzięki czemu do pacjenta podchodzę holistycznie☺️
Nie ma nic bardziej wdzięcznego dla naszego samopoczucia i zdrowia od odpowiednio dobranego odżywiania i formy aktywności🌿
Prywatnie jestem mamą dwójki dzieci, więc wiem co to natłok obowiązków, rollercoaster emocji, ale też dużo miłości🥰
Jeżeli Ty też chcesz zadbać o siebie, ale nie wiesz jak zacząć, a zasadzie jak pogodzić to ze swoim życiem daj znać w komentarzu, a ja pokieruje Cię dalej🙃
Nowa seria odpalona 🔥
„Co myślą podopieczni?” 😅
Dzisiaj: ulubione ćwiczenie 💪
A Ty zostaw pytanie do kolejnej rolki 👇
Najciekawsze komentarze wykorzystam w następnych nagraniach 🎥
P.S. dajcie ponieść się fantazji i nie oszczędzajcie ich 🥰🤣
Czy to już? 👀
Czy to TA rolka, na którą wszyscy czekali… a najbardziej moi podopieczni? 😅🫣
No prawie… ale jeszcze nie 😂
Mały przedsmak tego, co wydarzyło się przed kamerą 🎥🙃
Postawiłam moich podopiecznych pod ścianą i zadałam im kilka pytań… a odpowiedzi? No cóż… będzie grubo 😅🔥
Na razie łapcie urywki bez dźwięku, żeby trochę Was potrzymać w napięciu 👀
Ale jestem ciekawa… jak myślicie, o co ich pytałam? 😂
Najlepsze propozycje pytań lecą do kolejnej części, bo właśnie startujemy z nową serią:
„Pytania do podopiecznych” 🙃🎤
Czy już mówiłam, że serio kocham to, co robię? 🥹
Bo prowadzenie kobiet to nie jest „masz dietę i trzymaj plan”.
To codzienne układanie puzzli z hormonów, stresu, regeneracji, cyklu, emocji, pracy, snu i miliona rzeczy, które wpływają na ciało bardziej niż sam trening.
Jednego dnia walczymy o lepsze wyniki.
Drugiego o energię.
Trzeciego o to, żeby w końcu spojrzeć w lustro i poczuć: „kurczę… dobrze się ze sobą czuję”. ❤️
I właśnie dlatego ta praca daje mi tak ogromną satysfakcję.
Bo za każdą metamorfozą stoi coś więcej niż zmiana sylwetki.
Pewność siebie.
Lepsze zdrowie.
Spokój w głowie.
Większa siła — nie tylko fizyczna.
Z niektórymi z Was współpracuję już prawie rok, z innymi kilka lat… i to jest dla mnie największy dowód zaufania 🥹
Dziękuję, że jesteście.
Że pozwalacie mi być częścią Waszej drogi. 🫶
To nie rodzaj treningu zmienia Twoją sylwetkę tylko rutyna i konsekwencja #🍑
⚡️ Energia na treningu i regeneracja po?
Mój aktualny game changer 👇
B-COMPLEX Mg-K od Dwatro Laboratories 💛
Kompleks witamin z grupy B + magnez i potas = wsparcie dla energii, układu nerwowego i mięśni 🔥
A najlepsze?
Na hasło ZDROWYWARIAT macie rabat 🎁✨
Zostawiam to tutaj sobie na pamiątkę, jestem ogromnie dumna i wdzięczna za dzisiejszy dzień ☺️
Dziewczyny poradziły sobie świetnie same, odcinamy pępowinę, ale wspieramy 🥰 cudowny dzień jeden z lepszych w ostatnich miesiącach♥️
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Lokalizacja
Kategoria
Skontaktuj się z firmę
Strona Internetowa
Adres
Nowe Miasto
15-821