Połączenie pasji do biegania z wiedzą merytoryczną!
09/07/2026
Chcielibyśmy Was zaprosić na bieg naszego partnera Beskidy Trail - który jest organizatorem Zamieć 🏃♀️🏃
Podsyłamy link do strony i serdecznie zapraszamy https://www.zamiec.pl
A my wracamy do Was już we wrześniu z nową energią, nowymi pomysłami i jeszcze większą dawką wiedzy 🧠
Powrót do biegania po roztrenowaniu wymaga ogromnej cierpliwości, a kluczem do sukcesu jest bardzo spokojne i stopniowe wdrażanie się w reżim treningowy 🏃🏃♀️
Posłuchajcie, dlaczego zdaniem Adama Czewińskiego pośpiech na tym etapie to największy błąd i jak mądrze wybudzić organizm do ponownej pracy!
Dwa treningi dziennie, obóz z Marcinem i Tomaszem Lewandowskimi oraz kulisy pracy na najwyższym poziomie ‼️
Adam Czerwiński opowiedział, jak wyglądały przygotowania i czego nauczył się podczas wspólnych treningów. Posłuchaj tej historii! 🔥
Na naszych konferencjach poruszamy tematy, które są wartościowe zarówno dla biegaczy amatorów, jak i wyczynowców. 🥸
Czego dowiedzieli się prawdopodobnie najszybsi bliźniacy w Polsce
Z treningiem jest dokładnie tak, jak ze słynną metaforą o marchewce:
jeśli co chwilę wyrywasz ją z ziemi, żeby sprawdzić progres, to cała praca idzie na marne.
Przestań bez przerwy testować swoją formę, zaufaj procesowi i daj sobie czas na realne efekty.
Po raz kolejny zadaliśmy uczestnikom konferencji kilka pytań 🙌
A Ty, czego najbardziej boisz się przed zawodami? Daj znać w komentarzu! ⬇️
20/06/2026
Merytoryka, wiedza, profesjonalizm… to nie wszystko.
Choć jako organizatorzy przykładamy się, by event stał na jak najwyższym poziomie, to prawda jest taka, że nasza konferencja nie mogłaby istnieć gdyby nie WY - uczestnicy.
Cieszymy się, że możemy spotykać się w tak świetnej atmosferze i dziękujemy jeszcze raz za udział w dotychczasowych edycjach KKB 🫶
Łapcie garść fotek autorstwa w specjalnych, thresholdowych oksach, na których to właśnie Wy gracie główną rolę 😎😮💨
Refleks biegacza przetestowany! 🏃♂️
Zobaczcie, jak śmiałkowie poradzili sobie z naszym sprawnościowym challengem podczas ostatniej konferencji. Emocje były ogromne, bo i stawka była wysoka – niezawodny pistolet do masażu od naszego sponsora 4fizjo.pl
15/06/2026
3 edycja Krakowskiej Konferencji Biegowej już za nami…
Dziękujemy wszystkim, którzy zdecydowali się właśnie z nami spędzić ten piątkowy wieczór - wiele to dla nas znaczy! 🫶
Ogromne podziękowania należą się również Adamowi Czerwińskiemu za świetną prelekcję i wsparcie w promocji wydarzenia, a także naszym sponsorom i parametrom, bez których Konferencja Biegowa by nie powstała:
4fizjo.pl wkdzik.pl Beskidy Trail Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie dziękujemy za zaufanie 🤝
Jesteśmy dumni z tego, co udało nam się w ostatnim czasie zbudować, teraz jednak pora na chwilę oddechu i refleksji, co możemy zrobić, by wasze wrażenia były w przyszłości jeszcze lepsze.
Już po wakacjach wracamy z kolejnymi eventami - do zobaczenia 🙌
Za piękne zdjęcia odpowiadał marcin_rasala 🤩
Dziękujemy za Waszą obecność! Mamy nadzieję, ze temat THRESHOLDU nie kryje przed Wami teraz żadnych tajemnic.
Podziękowania dla naszego prelegenta Adama Czerwińskiego - pełen profesjonalizm!
Dziękujemy również naszym sponsorom:
wkdzik.pl 4fizjo.pl Beskidy Trail🤝
Teraz chwila wakacyjnego oddechu, a we wrześniu szykujemy dla Was kolejne emocje!