Zostaw obserwację po więcej 💪
Sebastian Suder
WSPÓŁPRACA TRENERSKA
SEBASTIANSUDER.PL
10/08/2026
Letnia masa trwa 😁💪
Jakość sylwetki dobrze zachowana, paradoksalnie pomimo że większość z nas chce mieć najlepszą formę na wakacyjne wyjazdy, to ja w okresie letnim u nas zostaje w Polsce 😁
Cały rok czekamy tutaj na lato, więc trzeba korzystać póki jest, pewnie z tego względu najlepszą formę najczęściej mam w zimie, gdyż zazwyczaj wtedy planuje swoje wakacyjne podboje 💪 Inna sprawa gdy mamy dzieci.. ale coś za coś
Wyżej możecie zobaczyć efekt ponad 13tu lat treningu, aktualna sylwetka. Mocno pcham wyciskanie oraz mocniej wrzuciłem trening nóg w związku z planami startowymi na przyszły rok. Ciągi już się kręcą dobrze a to dopiero początek 😁💪
Miłych wakacji 🫡
Mobilność to kwestia motywacji 😁🤣
Suple najlepiej kopią z kodem „SUDER”
Łokcie na francuzie muszą boleć 😂💪
Plany treningowe / współpraca - zapraszam na stronę sebastiansuder.pl
Plany treningowe/ współpraca - zapraszam na stronę sebastiansuder.pl
Dzięki za długie przytrzymanie pozy 🫡
22/07/2026
Cyfrówka z komunii robi klimat 😁💪
Współpraca trenerska - zapraszam na stronę sebastiansuder.pl
WRACAMY
PLANY TRENINGOWE/WSPÓŁPRACA - ZAPRASZAM NA STRONE SEBASTIANSUDER.PL
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.