🤸♂️ Jeśli chcesz być na bieżąco: zapraszam Cię na mój instagram https://instagram.com/karo.trenuje, tam wszystko jest na czasie.
📧 Jeśli chcesz się ze mną skontaktować: napisz maila [email protected] lub wiadomość na instagramie.
📍 Jeśli chcesz do mnie dotrzeć: wpisz w google maps moje imię i nazwisko, adres zaprowadzi Cię pod same drzwi studia.
🩷 Jeśli chcesz zobaczyć nową odsłonę mojej strony internetowej: wpisz adres https://karotrenuje.pl
Karo Trenuje
Cześć!
Nazywam się Karolina Baran, jestem trenerem personalnym i od 8 lat nieustannie współpracuję z moimi podopiecznymi, trenując ich na siłowni, na zewnątrz oraz podczas treningów online.
08/04/2023
🌷🐣🐏🥚🍪
29/03/2023
Ups.
Regularność to nie jest moja mocna strona...🫣 Wpisy wpadają niezwykle rzadko, ale może to i lepiej- codzienne posty mogą zmęczyć. 🤫
Ostatnio zdałam sobie sprawę, że marzec to miesiąc mojego 5lecia pracy w Lemon Fitness 🤯. Nie wiem kiedy o tyle się postarzałam. Czas zdecydowanie upływa zbyt szybko.
Z małych aktualizacji: lista podopiecznych nadal jest zamknięta ⛔️, co niezwykle mnie cieszy. 😁
Jednak w grafiku pojawiło się małe okienko: dostępna jest jedna godzina około południa wtorek/czwartek❗️
Będę na bieżąco informować, jeśli coś się zwolni. 😎
19/11/2022
Nie zwolniłam tempa.
Tysiące godzin doświadczenia.
XX kredytów zaufania.
Dziękuję za niezmiennie pełny grafik i cierpliwość listy rezerwowej ❤️.
🙌
10/10/2022
Co to był za weekend❗️
Godziny pięknego grania nacieszyły moje oczy. 👀🎾❤️
Wypad na turniej do Ostravy okazał się idealnym wyborem. Rzut beretem od Krakowa, nowe miejsce, pierwszy turniej na zamkniętej hali, dwa mecze Igi! Najbardziej trzymający w napięciu finał, który na żywo przeżywa się o wiele bardziej.
Dzięki Iga za dostarczone emocje🙏❤️❗️
W duchu jeszcze się łudzę, że zarówno polscy jak i czescy kibicie naucza się jeszcze kultury dopingowania i szacunku do gry zawodników oraz do sportu 🙏.
Ostravo, myślę że jeszcze się zobaczymy. 🤫
Spindram się regularnie 💪🦵🧗🏼♀️
Jak widać spadam równie często 😂 iiii jak widać znów nie wyszło❗️Nie doszłam do topu, a próbowałam milion 500 razy 😏.
Znów brakło końcowego ruchu... ale aleee zmienił się kolor 🟣- podchodzę do problemów level wyżej, które były kiedyś zupełnie poza zasięgiem 😁😁.
A przy okazji to zwycięski , udało się opanować nowy ruch 😎, weszła pięta 🦶.
02/08/2022
Hi❗️ hello ❗️☺️
Pora na mały update.🤭
Jeszcze dojdę do momentu, kiedy social media wejdą mi w nawyk- 1.5 roku to jednak wciąż za mało.😬
Jak wiecie sport bywa przewrotny i za to tak go kocham, a jednocześnie nienawidzę 😬❗️
Wymarzyłam sobie turniej tenisa, aby na żywo zobaczyć Igę w akcji. Kupiłam bilety półfinałowe i finałowe, na pewniaka.
Nie chcecie wiedzieć jakie było moje piątkowe rozczarowanie po nieudanym ćwierćfinale. 😥
Los nie sprzyjał, aura też utrudniała, ale mimo wszystko odczucie oglądania tenisa na światowym poziomie jest bezcenne. ❤️
Upewniłam się, że turniej wielkoszlemowy będzie jeszcze mój.🚀
04/07/2022
Miała być Dua, była lipa.🤷🏼♀️
okazał się wspaniałomyślny- w końcu już na nim się pojawiłam.
Poza tym gdańską pizzę neapolitańską od OSTRO ułożyłam w top 2! na mojej liście. Polecam bardzo 🤩
P.S. Morze jak zawsze było urocze. Ryba też zjedzona. 😍
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.