Polskie Centrum Aktywizacji Juniorów i Seniorów

07/08/2026

Dajcie znać w komentarzu czy życie po 60 dopiero się zaczyna czy już kończy?

07/08/2026

Hej! Weekend oficjalnie wystartował! 🎉 Zrzucacie już robocze ubrania i szukacie pomysłu na aktywny wypoczynek? Jeśli potrzebujecie solidnej dawki adrenaliny i pięknych widoków, mamy dla Was idealny plan – kierunek Kadzielnia! 🧗‍♀️🚠 Zobaczcie sami jak wyglądają nasze trasy! Dziecko może jechać w tandemie!

Co u nas na Was czeka?
Tyrolki i Via Ferrata na Kadzielni - Podniebna Trasa Widokowa Kielc
🔹 Podniebna Tyrolka – poczujcie wiatr we włosach i zobaczcie nasz piękny rezerwat z zupełnie innej, niesamowitej perspektywy!
🔹 Via Ferrata – sprawdźcie swoje siły na skałach, zapnijcie karabinki i poczujcie się jak prawdziwi alpiniści w samym sercu miasta.

Sprzęt sprawdzony, instruktorzy zwarci i gotowi, brakuje tylko Was! 😉 Wpadajcie z przyjaciółmi, drugą połówką albo całą rodziną – gwarantujemy niezapomniane emocje.

👉 Z kim widzimy się na trasie w ten weekend? Oznaczcie w komentarzu osobę, która nie może Wam odmówić tego wyzwania! 👇

📍 Gdzie: Kadzielnia, Kielce
⏰ Jesteśmy otwarci przez cały weekend!

06/08/2026

🔥 Wielkie BBQ na Kadzielni! Łączymy pokolenia w rytmie tańca i ruchu! 🔥

Kadzielnia znów nas urzekła, więc wracamy z kolejnym wyjątkowym wydarzeniem! Z ogromną radością dołączamy do tej inicjatywy. Razem z Caramelo Szkoła Tańca Klaudii Kundery, Dream Team Trenerzy Personalni oraz Studio Ruchu Mięta tworzymy przestrzeń pełną energii, integracji i dobrej zabawy dla każdego – bez względu na wiek! 🌅

📅 Sobota, 22.08.2026
⏰ Start grillowania: 15:00

📍 Taras Tyrolki i Via Ferrata na Kadzielni - Podniebna Trasa Widokowa Kielc Cafe

Przygotowaliśmy dla Was bogaty harmonogram zajęć z najlepszymi kieleckimi trenerami. Niezależnie od tego, czy masz kilkanaście, czy kilkadziesiąt lat – znajdziesz coś dla siebie:

💃 15:00 – Salsa by Caramelo
🧘 16:00 – Mobility by Dream Team (zdrowy kręgosłup i sprawność dla każdego!)
💃 17:00 – Bachata by Caramelo
🌿 18:00 – Trening Kobiecy by Dream Team
🧘 19:00 – Joga by Mięta
🔥 20:00 – Zumba by Mięta

📲 Zapisy na zajęcia: Aplikacja Studio Ruchu Mięta (iOS/Android).

🍖 Chcesz wpaść tylko na grilla i spędzić czas w miłym towarzystwie? Nie potrzebujesz rezerwacji!

Poza harmonogramem czeka na Was social dancing na trawie z ekipą Caramelo, mnóstwo uśmiechu, pyszne jedzonko, napoje i niepowtarzalny klimat Kadzielni o zachodzie słońca 🌅✨

🧘‍♀️ Pamiętaj: Zabierz ze sobą własną matę do ćwiczeń!

Zabierzcie dzieci, rodziców, dziadków oraz znajomych i spędźmy tę sobotę razem! ❤️

05/08/2026

🧓👵 Emerytura to nie koniec aktywności – to nowy rozdział! 🚀

Polscy seniorzy coraz częściej pokazują, że czas po przejściu na emeryturę może być pełen pasji, ruchu i nowych możliwości! Podróże, spotkania z bliskimi, zajęcia edukacyjne, wydarzenia kulturalne i aktywność fizyczna to dziś codzienność wielu z nas.

Aby jednak tak było, potrzebne są odpowiednia przestrzeń, infrastruktura i wsparcie lokalnych społeczności. Zmiany demograficzne sprawiają, że gminy muszą dostosowywać się do potrzeb rosnącej grupy seniorów. Przykładem gminy, która stale dba o ofertę dla seniorów i juniorów, są Kielce! 🏛️✨

A jak to wygląda w Twojej gminie? 💬

Daj nam znać w komentarzu:
1️⃣ Skąd jesteś?
2️⃣ Czy w Twojej gminie są organizowane zajęcia ruchowe, logiczne, gry, zabawy lub miejsca spotkań dla seniorów?
3️⃣ Z jakich aktywności Ty lub Twoi bliscy korzystacie najchętniej?

Czekamy na Wasze odpowiedzi! 👇

P.S. A w międzyczasie... mamy dobrą wiadomość: jutro ostatni dzień upałów! 😉
Polubcie 👍, udostępnijcie ↗️ i komentujcie! Trzymajcie się ciepło! 👋

04/08/2026

Miasto Kielce, gotowi na dawkę śmiechu? 😂 Scena Tyrolki na Kadzielni Cafe zamienia się w czysty STAND-UP! 🎤🤣

Polskie Centrum Aktywizacji Juniorów i Seniorów ma zaszczyt zaprosić na rewolucyjne WYDARZENIE OPEN MIC w wersji STAND-UP!

Niezależnie od tego, czy masz 18, 40 czy 80 lat – jeśli Twój humor potrafi rozbawić całą rodzinę (lub chociaż sąsiada), to miejsce jest właśnie dla Ciebie! Nasz cel: znaleźć najzabawniejszego Juniora i Seniora w Kielcach! Połączmy pokolenia… przez śmiech! 👵🧒🎻

Szczegóły wydarzenia:
🗓 Kiedy: 14 sierpnia
🕖 O której: Godz. 19:00
📍 Gdzie: Tyrolka na Kadzielni Cafe, Kielce (taras z widokiem!)
Tyrolki i Via Ferrata na Kadzielni - Podniebna Trasa Widokowa Kielc

🔴 BARDZO WAŻNE:
Scena jest gorąca, ale liczba miejsc ograniczona! Aby wystąpić, obowiązkowe są zgłoszenia w wiadomości prywatnej (priv) na profilu Polskie Centrum Aktywizacji Juniorów i Seniorów. Nie czekaj, napisz do nas i daj znać, o czym chcesz zażartować!

Oznacz najśmieszniejszego znajomego, który musi tu wystąpić! 👇

04/08/2026

Z kim widzimy się już jutro? ☀️

Jak mówi nasza uczestniczka Urszula – to piękne, swobodne ćwiczenia dla każdego i naprawdę super rozruch! Nie ma stresu, każdy ćwiczy na miarę swoich możliwości. 💪✨

Wpadnijcie do nas w środę i zadbajcie o dobrą energię oraz zdrowie!

Plan na jutro:
⏰ 10:00 – Gimnastyka dla Seniorów
⏰ 11:00 – Zdrowy Kręgosłup

Gdzie ❓
Tyrolki i Via Ferrata na Kadzielni - Podniebna Trasa Widokowa Kielc

Zajęcia prowadzi niezawodna instruktorka ZUMBA Fitness Instruktor Aleksandra L.S.! 🧘‍♀️

Nie krępujcie się – zabierzcie ze sobą znajomych i dołączcie do naszej wspaniałej grupy. Do zobaczenia! 👋🌿

Wodociągi Kieleckie Sp. z o.o. | Kielce wspierają Juniorów i Seniorów | Kielecka Rada Seniorów

04/08/2026

💧 Wodociągi Kieleckie Sp. z o.o. 💧

Wodociągi Kieleckie działają na obszarze miasta Kielce oraz gmin: Masłów, Nowiny i Zagnańsk, zamieszkałym przez 230 tys. osób.

⚙️ Czym się zajmują?
Podstawą działalności Spółki jest zaopatrzenie w wodę, odbiór i oczyszczanie ścieków oraz eksploatacja sieci i urządzeń wodociągowo-kanalizacyjnych. Od 1929 r. Wodociągi Kieleckie dostarczają zdrową, smaczną i krystalicznie czystą wodę źródlaną, wydobywaną ze studni głębinowych.

🌿 Rozwój i Fundusze Europejskie
W swojej działalności Spółka łączy dbałość o wysoką jakość świadczonych dla mieszkańców usług z ambitnymi planami inwestycji, korzystając z pomocy Unii Europejskiej. Dzięki temu udało się rozbudować i zmodernizować Oczyszczalnię Ścieków w Sitkówce oraz rozbudować sieć wodociągową i kanalizacyjną.

📈 Wysokie standardy i ekologia
Stopień skanalizowania i zwodociągowania przekroczył 95%, czyli osiągnął poziom Unii Europejskiej, znacznie przekraczając średnią krajową. Na terenie oczyszczalni powstała m.in. pierwsza w regionie Stacja Termicznej Utylizacji Osadów Ściekowych. Kolejne inwestycje, zrealizowane przy wsparciu środków UE to m.in. rozbudowa sieci na peryferiach Kielc, budowa komputerowego Systemu Monitoringu i Sterowania, budowy instalacji odnawialnych źródeł energii.

💰 Realizując tak ambitne działania, Spółka utrzymuje taryfę dla odbiorców niższą od średniej krajowej i od średniej w regionie.

03/08/2026

📢 Jak bezpiecznie spędzić resztę wakacji? Sprawdź! ☀️🚔

Za nami półmetek wakacji, ale przed nami wciąż wiele słonecznych dni! O czym warto pamiętać, wypoczywając nad wodą, w górach czy poruszając się na hulajnodze elektrycznej? 🛴🏊‍♂️

W najnowszym odcinku „Rozmów na tyrolce” naszym gościem był komisarz Damian Janus z Komendy Wojewódzkiej Policji w Kielcach. Poruszyliśmy najważniejsze tematy związane z bezpieczeństwem w okresie letnim:
✅ Nowe przepisy i obowiązek noszenia kasków
✅ Najczęstsze przyczyny wypadków drogowych
✅ Zasady bezpiecznego wypoczynku nad wodą

🎥 Obejrzyj pełną rozmowę i zadbaj o bezpieczeństwo swoje oraz swoich najbliższych:

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

03/08/2026

☀️ Słońce, piękne widoki na Kadzielni i mnóstwo pozytywnej energii! 🧘‍♀️✨

Ostatnie zajęcia Gimnastyki dla Seniorów i Zdrowy Kręgosłup z naszą niezastąpioną ZUMBA Fitness Instruktor Aleksandra L.S. na tarasie były po prostu wyjątkowe! Razem dbaliśmy o sprawność, rozciąganie i dobrą formę na świeżym powietrzu. Dziękujemy wszystkim za obecność i cudowną atmosferę! 💪🌸

Nie zwalniamy tempa i już teraz serdecznie zapraszamy na kolejne spotkanie!

🗓 Wtorek godz. 13:30
🧘 SensoGimnastyka z Niną Basaj/Happy Yoga

To idealna okazja, aby połączyć ruch, relaks i pracę nad równowagą w pięknych okolicznościach przyrody. Przyjdź, zadbaj o swoje zdrowie i spędź z nami aktywny czas!

📍 Miejsce: Taras – Tyrolki i Via Ferrata na Kadzielni - Podniebna Trasa Widokowa Kielc
👉 Weź ze sobą: Dobry humor, matę do ćwiczeń i wygodny strój!

Do zobaczenia jutro! 👋✨

Wodociągi Kieleckie Sp. z o.o. | Polskie Centrum Aktywizacji Juniorów i Seniorów | Kielecka Rada Seniorów