Stopy to nasza podstawa i... postawa ! 🚶♀️
Kto najczęściej z bólem kręgosłupa spojrzy najpierw na stopy?
🔝 A jednak, często źródło problemu leży dosłownie... u naszych stóp.
Co z tego, że się rozciągasz, pracujesz z powięzią jak w stopach ( czyli w fundamencie postawy pionowej ciała) jest nadal problem? 🫢
Wpływa to w ogromnym stopniu na biomechanikę ciała, czyli funkcjonalność, zwłaszcza ciała w przestrzeni. 🧎♀️
A refleksologia zajmuje się czymś więcej...
Zajmuje się także Twoimi narządami wewnętrznymi, regulacją pracy wszystkich układów.
➡️ Przestajecie wstawać w nocy do toalety
🚽
➡️ Przestają puchnąć nogi 🦵
➡️ Poprawia się poziom energii i witalności ✨
➡️ Poprawia się trawienie 🍎
➡️ Lepiej śpicie 😴
Mogłam tak dalej wymieniać, ale może po prostu warto dać szansę refleksologii ? ❤️
Efekty same mówią za siebie 😊
www.satya-gliwice.pl
Satya Gliwice
Udostępnij
Słowo "joga" oznacza zjednoczenie, ukazuje ona holistyczną drogę rozwoju i zdrowia człowieka oraz wpływ naszej Świadomości na jakość naszego życia.
Fizjoterapeutka, masażystka 🤲🏼
Pomogę Ci zrozumieć, co mówi Twoje ciało ✨
Joga • Kursy • 1:1 • Gabinet terapii manualnej
Refleksologia • Kobido • Terapia cz-k • Terapia wisceralna • Psychosomatyka • Holistyczne podejście SATYA - SPOTKAJMY SIĘ W PRAWDZIE
Jest to przestrzeń autentyczności, prawdy. Warsztaty, sesje gabinetowe, zajęcia jogi. Stacjonarnie oraz on-line.
Nawet krótka praktyka ma ogromne znaczenie. Zwłaszcza ta praktykowana regularnie, na przykład 2-4 razy w tygodniu.
Nawet 10 minut...
👌Daje skupienie
👌Poczucie ciała
👌Rozpoczęcie regulacji układu nerwowego
👌Praktyka Medytacji
👌Bycie tu i teraz
Jeśli już teraz chcesz zacząć praktykować powitania słońca bez zadyszki na moim kanale YouTube - link w bio 🥑
Właśnie tworzę dwa! Kursy on-line :
• Kurs Wstęp do praktyki jogi ❤️
• Mini kurs KLIK! pomagający szybko złapać kontakt ze sobą/źródłem dla każdego ❤️
✅ Napisz KURS BIG lub KURS MINI a wyśle Ci szczegóły, gdy będą gotowe i w promocyjnej cenie ⤵️
Dziś postanowiłam przestać się bać 🫶
❤️
Jeśli planujesz wakacje w sierpniu, polecam kontynuować praktykę jogi w Powitaniach Słońca :) ☀️ 🙏
Powitań Słońca znajdziecie na moim kanale YouTube
https://youtu.be/zCHMeoxd1q0?si=eA5Rpiwf1iWjv0QE
Jeśli jesteś na miejscu, zapraszam do Satya :)
Nawet jeśli będzie to pojedyncze wejście ❤️ dlaczego?
- 90 minut dla Ciebie
- utrzymasz praktykę w regularności
Zajęcia odbywają się w sierpniu, potem przerwa urlopowa i wracamy w drugiej połowie września 🌿
Zapraszam ❤️
Nie czekaj na lepsze warunki, zadbaj o siebie w każdych 😘
Gabinet podobnie działa 😉❤️🫶
Pierwsze praktyki w szpitalu po pierwszym roku studiów.
Neurologia. Oddział, który przywraca wdzięczność za życie, sprawność fizyczną i umysłową po jednym dniu. Gdyby ktoś potrzebował, polecam wolontariat.
Miałam pacjentkę około 50-60 lat. Niewielki zabieg palca dłoni. Już dawno powinna być wypisana. A ona mówiła, że umrze. Objawy depresyjne. Pielęgniarki próbowały przypomnieć jej o wnukach, nadać cel i sens życiu.
Nie chciała za bardzo ćwiczyć. Ale były takie dni ( myślę, że moje żarty i uśmiech z pacjentami ją zachęcały czasem) kiedy coś ćwiczyła.
Jeden z ostatnich moich dni na oddziale. Wiadomość, że pani zmarła.
Szok. Jak to? Jej nic nie było!
Było. Ale psychicznie.
I ona zdecydowała.
Praktykowałam już jogę kilka lat i wtedy naocznie zrozumiałam i zobaczyłam potęgę naszego umysłu/ wiary/intencji/przekonań. Jakikolwiek sobie to nazwiemy.
Ta kobieta umarła. Taką miała wolę.
Wiem, że nie przypadkiem byłam świadkiem tej sytuacji.
Są takie historie, których się nie zapomina. To jest jedna z nich. To tak jakby joga połączyła się z fizjoterapią w jednym momencie. Nie było osobnych dziedzin i już wtedy wiedziałam to z całą pewnością.
Bo już wiedziałam, że psychika to podstawa naszego zdrowia i dobrostanu.
A to był dopiero początek mojej drogi zawodowej. 💙✨
Co myślicie o tej historii?
Czy jesteście ciekawi kolejnej?
Chciałam w najbliższych postach Wam o kilku napisać, bo czuję, że nie tylko mnie czegoś nauczą 🙏
22/07/2026
🤯 Ból głowy - ostatnio sporo osób przyszło do gabinetów netu z tym problemem.
🧐 Jeden objaw, a u każdego inna przyczyna !
🌳 Aby odnaleźć źródło, TRZEBA spojrzeć całościowo na zdrowie i tryb życia.
Dziękuję za zaufanie i
zapraszam do gabinetu 🙌
Więcej informacji: www.satya-gliwice.pl
21/07/2026
Może zamiast oglądać kolejny serial, warto zrobić coś bardziej wartościowego dla siebie? :)
Zapraszamy w czwartek o 20:00 koncert kamertonów, handpan z Alkiem Aleksander Czekański ! ❤️🤗
Czwartek 20:00
Wcześniejsze zapisy ✅
17/07/2026
Twój proces.
Twoje tempo.
Twój rytm.
Twój oddech.
I to wszystko podczas zajęć grupowych!
Są to unikatowe zajęcia! Z indywidualnym podejściem 👌
Stopniowo poznajesz sekwencje, która możesz praktykować później także w domu czy na wakacjach. Podczas zajęć dostajesz indywidualne wskazówki.
Zaczynamy od Powitań Słońca ☀️
Ta praktyka w wersji podstawowej jest na Youtube!
Stopniowo wchodzimy w rytm. Budujemy solidne fundamenty ciała i umysłu. By zachować czystość i klarowność bez względu na okoliczności w życiu.
Tak, ta praktyka wymaga wysiłku, bo budujemy dobrostan u samych podstaw 🏡
Praktykuję jogę już 15 lat, wiem co mówię 😉
Zapraszam na regularne zajęcia rano i po południu 🩵
Do końca września obowiązują wcześniejsze zapisy :
• grupa fb
• wiadomość
• formularz na stronie www
14/07/2026
Warsztaty wyjazdowe ❤️ Prawdopodobnie jedyne już w tym roku !
To 6 rok i 6 nasz wyjazd do pięknego miejsca - Dzikie Róże:)
Do wyjazdu jest jeszcze czas, ale wiem, że niektórzy lubią planować z wyprzedzeniem plus... trwa cena promocyjna 😊❤️
Szczegóły wyjazdu:
https://satya-gliwice.pl/dzikie-roze-vol-5-kobieca-energetyka/
Czujesz się rozproszona / rozproszony?
Robisz lub myślisz o kilku rzeczach na raz?
Niby jesteś,ale masz poczucie, że nie do końca "jesteś na miejscu"?
Powody to najczęściej:
- nadmiar obowiązków
- stres
- przeładowanie emocjonalne
- przyzwyczajenie do ciągłego ruchu myśli/ciała
Podaje dwie techniki jak wspomóc swoją koncentrację, skupienie w życiu codziennym 🤗🖐️
Może lato to będzie dobry moment na wprowadzenie regularnego dbania o siebie ❤️
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.