NANO GYM Gościeradów

Strona główna
Polska
Folwark
NANO GYM Gościeradów

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od NANO GYM Gościeradów, Centrum fitness, Gościeradów Folwark 36, Folwark.

30/08/2026

Wakacje dobiegły końca. Pora wracać na siłownię! 🫵
Oto grafik zajęć na dni 31.08-06.09. 🗓️

🎉 Odwiedźcie nas szczególnie we wtorek 01.09 - to dość symboliczna data 👀
🟤 W tym tygodniu Zdrowy Kręgosłup poprowadzi Monika - zapraszamy w poniedziałek i środę o 18:00! 🕕
🟣 PILATES z Magdą we wtorek i piątek 🧘‍♀️
ℹ️ Marcin zaczął urlop, ale reszta ekipy postara się go zastąpić! 💪
⚪️ Nie jeden, nie dwa, a trzy treningi z Darkiem w tym tygodniu, natomiast Mateusz klasycznie w środę 🙌

Do zobaczenia! 👁️

PONIEDZIAŁEK:
18:00 Zdrowy Kręgosłup (Instruktorka Monika)
19:00 NANO-HIIT (Trener Darek)

WTOREK:
18:00 PILATES (Instruktorka Magda)
19:00 NANO-Cross (Trener Darek)

ŚRODA:
18:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP (Instruktorka Monika)
19:00 NANO-Core (Trener Mateusz)

CZWARTEK:
19:00 NANO-Bootcamp 4 (Trener Darek)

PIĄTEK:
18:00 PILATES (Instruktorka Magda)

SOBOTA:
❌

NIEDZIELA:
✅ 14:00-18:00

23/08/2026

Koniec wakacji tuż tuż 😬
Oto grafik zajęć na dni 24-30.08! 💨

⚪️ NANO-Core z Mateuszem wyjątkowo w czwartek 👀
🟤 Zdrowy Kręgosłup z Przemkiem w poniedziałek i czwartek, w środę klasycznie Trening Siłowy 🙌
🔴 Treningi z Marcinem we wtorek i środę, a z Darkiem NANO-HIIT na początek tygodnia 💪
🟣 PILATES we wtorek z Magdą, a w piątek z Moniką 🧘‍♀️

Lato zawsze znika za szybko…🫧

PONIEDZIAŁEK:
18:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP (Trener Przemek)
19:00 NANO-HIIT (Trener Darek)

WTOREK:
PILATES (Instruktorka Magda)
NANO-ABS: Trening Mięśni Brzucha
(Trening Marcin)

ŚRODA:
Trening Siłowy dla początkujących
(Trener Przemek)
TOTAL BODY - całe ciało (Trener Marcin)

CZWARTEK:
18:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP (Trener Przemek)
19:00 NANO-Core (Trener Mateusz)

PIĄTEK:
18:00 PILATES (Instruktorka Monika)

SOBOTA:
❌

NIEDZIELA:
✅ 14:00-18:00

16/08/2026

Oto grafik zajęć na dni 17-23.08! 📆

🟤 Zdrowy Kręgosłup w poniedziałek i czwartek z Przemkiem ✔️
🟣 PILATES z Magdą we wtorek i piątek 🧑‍🩰
🔴 Darek, Marcin i Mateusz klasycznie! 💪

Grafik w podstawowej formie - a Wy, w jakiej jesteście? 🫵👁️

PONIEDZIAŁEK:
18:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP (Trener Przemek)
19:00 NANO-Cross (Trener Darek)

WTOREK:
18:00 PILATES (Instruktorka Magda)
19:00 NANO-ABS: Trening Mięśni Brzucha (Trener Marcin)

ŚRODA:
18:00 Trening Siłowy dla Początkujących
(Trener Przemek)
19:00 NANO-Core (Trener Mateusz)

CZWARTEK:
18:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP (Trener Przemek)
19:00 NANO-HIIT (Trener Darek)

PIĄTEK:
18:00 PILATES (Instruktorka Magda)
19:00 TOTAL BODY - całe ciało (Trener Marcin)

SOBOTA:
❌

NIEDZIELA:
✅ 14:00-18:00

09/08/2026

Oto grafik zajęć na dni 10-16.08! 🗓️

ℹ️ W weekend 15-16 sierpnia NANO GYM będzie zamknięte!
🟣 Pilates z Magdą na początek i na koniec tygodnia🧘‍♀️
🟤 Zdrowy Kręgosłup we wtorek i czwartek z Przemkiem, a klasycznie w środę Trening Siłowy dla początkujących 🙌
🔴 Marcin, Darek i Mateusz klasycznie 💪

Do zobaczenia! 👁️

PONIEDZIAŁEK:
18:00 PILATES (Instruktorka Magda)
19:00 NANO-Cross (Trener Darek)

WTOREK:
18:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP (Trener Przemek)
19:00 NANO-ABS: Trening Mięśni Brzucha
(Trener Marcin)

ŚRODA:
Trening Siłowy dla początkujących
(Trener Przemek)
NANO-Core (Trener Mateusz)

CZWARTEK:
18:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP (Trener Przemek)
19:00 TOTAL BODY - całe ciało (Trener Marcin)

PIĄTEK:
18:00 PILATES (Instruktorka Magda)

SOBOTA & NIEDZIELA: ❌

02/08/2026

Oto grafik zajęć na dni 03-09.08! 🥵

🟡 W niedzielę ze swoim treningiem wraca Gabrysia - zapraszamy na 17:00! 😁
🟣 PILATES z Magdą w poniedziałek i środę
🟤 Zdrowy Kręgosłup we wtorek i czwartek
⚫️ Treningi z Marcinem w poniedziałek, wtorek i piątek 💪
🔴 Darek i Mateusz klasycznie! 😌

Do zobaczenia! 👋

PONIEDZIAŁEK:
18:00 PILATES (Instruktorka Magda)
19:00 NANO-ABS: Trening Mięśni Brzucha
(Trener Marcin)

WTOREK:
18:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP
(Instruktorka Monika)
19:00 TOTAL BODY - całe ciało (Trener Marcin)

ŚRODA:
18:00 PILATES (Instruktorka Magda)
19:00 NANO-Core (Trener Mateusz)

CZWARTEK:
18:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP
(Instruktorka Monika)
19:00 NANO-Cross (Trener Darek)

PIĄTEK:
18:00 LOWER BODY - dolne partie ciała
(Trener Marcin)

SOBOTA:
❌

NIEDZIELA:
17:00 Aktywna Niedziela z Gabi : )
🕑14:00-18:00🕕

26/07/2026

Tak zakończymy lipiec! ☀️
Oto grafik zajęć na dni 27.07-02.08! 🗓️

🟤 Zdrowy Kręgosłup z Przemkiem w poniedziałek i czwartek!
⚪️ Trening Siłowy dla początkujących i NANO-Core klasycznie w środę ✨
🟣 PILATES we wtorek z Moniką, a w piątek z Magdą 🧑‍🩰
🔴 Treningi z Darkiem na początku tygodnia, a z Marcinem pod koniec! 💪

Koniec lipca, za chwilę już znów zima. 🙄

PONIEDZIAŁEK:
18:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP (Trener Przemek)
19:00 NANO-HIIT (Trener Darek)

WTOREK:
18:00 PILATES (Instruktorka Monika)
19:00 NANO-Cross (Trener Darek)

ŚRODA:
18:00 Trening Siłowy dla początkujących
(Trener Przemek)
19:00 NANO-Core (Trener Mateusz)

CZWARTEK:
18:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP (Trener Przemek)
19:00 NANO-ABS: Trening Mięśni Brzucha
(Trener Marcin)

PIĄTEK:
18:00 PILATES (Trener Magda)
19:00 TOTAL BODY - całe ciało (Trener Marcin)

SOBOTA:
❌

NIEDZIELA:
✅ 14:00-18:00

19/07/2026

Oto grafik zajęć na dni 20-26.07! 🗓️

⚪️ W tym tygodniu NANO-Core z Mateuszem zarówno w środę, jak i w poniedziałek! ✅
🟣 PILATES z Magdą w poniedziałek i piątek o 18:00 🧘‍♀️
🟤 Zdrowy Kręgosłup z Przemkiem we wtorek i czwartek, a Trening Siłowy dla początkujących klasycznie w środę 🙌
🔴 Trening z Darkiem we wtorek, a z Marcinem w czwartek! 💪

PONIEDZIAŁEK:
18:00 PILATES (Instruktorka Magda)
19:00 NANO-Core (Trener Mateusz)

WTOREK:
18:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP (Trener Przemek)
19:00 NANO-Cross (Trener Darek)

ŚRODA:
18:00 Trening Siłowy dla początkujących
(Trener Przemek)
19:00 NANO-Core (Trener Mateusz)

CZWARTEK:
18:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP (Trener Przemek)
19:00 NANO-ABS: Trening Mięśni Brzucha
(Trener Marcin)

PIĄTEK:
18:00 PILATES (Instruktorka Magda)

SOBOTA:
❌

NIEDZIELA:
14:00-18:00 🕑

12/07/2026

Oto grafik zajęć na dni 13-19.07! 🙌

ℹ️ W sobotę 18.07. NANO GYM będzie zamknięte.
🟤 Zdrowy Kręgosłup z Przemkiem w poniedziałek i czwartek, a w środę klasycznie Trening Siłowy dla początkujących 💪
🟣 PILATES z Magdą we wtorek i piątek 🧘‍♀️
🔴 Marcin, Mateusz i Darek klasycznie 🗓️

PONIEDZIAŁEK:
18:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP (Trener Przemek)
19:00 NANO-ABS: Trening Mięśni Brzucha
(Trener Marcin)

WTOREK
18:00 PILATES (Instruktorka Magda)
19:00 NANO-Cross (Trener Darek)

ŚRODA:
18:00 Trening Siłowy dla początkujących
(Trener Przemek)
19:00 NANO-Core (Trener Mateusz)

CZWARTEK:
18:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP (Trener Przemek)
19:00 LOWER BODY - dolne partie ciała
(Trener Marcin)

PIĄTEK:
19:00 PILATES (Instruktorka Magda)

SOBOTA:
❌

NIEDZIELA:
14:00-18:00 ✅

06/07/2026

Oto grafik zajęć na dni 6-12.07! 🗓️

⚠️ Uwaga! W wakacje jesteśmy otwarci OD 14:00! 🕑

ℹ️ W sobotę 11.07. NANO GYM będzie zamknięte.
🟣 Pilates z Magdą o 17:30 w poniedziałek, a z Moniką o 18:00 w czwartek 🧘‍♀️
🟤 Zdrowy Kręgosłup z Przemkiem we wtorek i w piątek, a w środę Trening Siłowy dla początkujących💪
🔴 Darek, Marcin i Mateusz klasycznie 👌

PONIEDZIAŁEK:
17:30 PILATES (Instruktorka Magda)
19:00 NANO-HIIT(Trener Darek)

WTOREK:
18:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP
(Trener Przemek)
19:00 NANO-ABS: Trening Mięśni Brzucha
(Trener Marcin)

ŚRODA:
18:00 Trening Siłowy dla początkujących
(Trener Przemek)
19:00 NANO-Core (Trener Mateusz)

CZWARTEK:
18:00 PILATES
(Instruktorka Monika)
19:00 NANO-Cross (Trener Darek)

PIĄTEK:
18:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP (Trener Przemek)
19:00 TOTAL BODY - całe ciało (Trener Marcin)

SOBOTA:
❌

NIEDZIELA:
14:00 - 18:00 ✅

01/07/2026

Karnet Wakacyjny w NANO GYM! ☀️🏝️
Już od dziś (01.07) ponownie uruchomiliśmy w naszej ofercie opcję, z której ochoczo korzystaliście w poprzednie lato. 😁

✅ Aż 30 DNI gratis!
✅ Formuła „OPEN” - nielimitowana ilość wejść
✅ Treningi grupowe/opieka trenera
✅ Indywidualne podejście
✅ Klimatyzowana sala 😮‍💨

To co, kto robi formę W lato? 👀

*O szczegóły zapytaj przy recepcji lub napisz do nas wiadomość prywatną! 📩

Adres

Gościeradów Folwark 36
Folwark

Telefon

+48797871081

Strona Internetowa

https://nanogym.club/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy NANO GYM Gościeradów umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.