2Kije BB

Na poniedziałkowy trening NW , ostatni przed wakacyjnym odpoczynkiem zapraszamy do Cygańskiego Lasu.
Zbiórka
🟢 parking na Błoniach , koło Wirtuozerii
⏰️ Godzina 17.00, czas zajęć 120 minut

Zapraszamy wszystkich chętnych, jesteśmy tu dla Was , 🥰🙂
Pokażemy Wam , o co chodzi w tym chodzeniu , poćwiczymy , pośmiejemy się 👍🚶
Kije do NW wypożyczamy na czas zajęć , daj nam znać w komentarzu ,że potrzebujesz.

Barbara Potoczna & Barbara Wojtylko
Nordic Walking Poland , Nordic Walking - Razem
Miejski Dom Kultury Biała Północ
Rada Osiedla Biała Północ
Bielsko-Biała , Zakochaj się w B-B / Bielsko-Biała i okolice

Razem żeśmy w lesie byli, 🍀🌿🌳🌲
Razem chodzili , śmiali się , ćwiczyli .
A tak się z domu ciężko wychodziło.🤔
A później z uśmiechem " Ale fajnie było "😀🥰👍

W poniedziałkowe popołudnie , maszerowało i ćwiczyło z nami 15 osób 👣🤸‍♀️👣🤸
Brawo dla wszystkich za piękną współpracę 🧡

Barbara Potoczna & Barbara Wojtylko
Nordic Walking Poland , Nordic Walking - Razem
Bielsko-Biała Zakochaj się w B-B / Bielsko-Biała i okolice , Rada Osiedla Biała Północ
Miejski Dom Kultury Biała Północ

Zapraszamy na poniedziałkowy trening z kijami. Tym razem będziemy buszować po Cygańskim Lesie 😀🍀🌲🌳🌲🌳🌾🌿⚘️🌻

Zbiórka :
🌺 Parking na Błoniach ( koło Wirtuozerii)
⏰️ Godzina 17.00
🕦 Czas marszu 120 minut

Zapraszamy wszystkich chętnych dbających o swoje zdrowie , kondycję i tych co przy okazji lubią się pośmiać i poznać ciekawych ludzi.
Będą porady techniczne z cyklu " o co chodzi w tym chodzeniu ", oczywiście rozgrzewka i rozciąganie - obowiązkowo !
Kije do nordic walking wypożyczamy na czas zajęć bezpłatnie. Daj znać w komentarzu, że potrzebujesz :)
Serdecznie zapraszamy 🤗

Barbara Potoczna & Barbara Wojtylko
Bielsko-Biała , Nordic Walking Poland
Nordic Walking - Razem
Miejski Dom Kultury Biała Północ
Rada Osiedla Biała Północ

Poniedziałkowe , leśne , cudowne , kijkowe love 🍀💚👣💚👣💚👣💚👣💚👣💚👣💚👣💚👣💚

Barbara Potoczna & Barbara Wojtylko
Nordic Walking Poland , Nordic Walking - Razem
Rada Osiedla Biała Północ

Jeżeli jeszcze nie masz planów na poniedziałkowe popołudnie , zapraszamy Cię na wspólny trening Nordic Walking z trenerem.
Zbiórka :
🌲Parking górny przy Hali Sportowej Dębowiec
( przystanek MZK )

🕑 godz.17.00 , czas zajęć 90 do 120 minut.
Trasa około 8 km , w trakcie : rozgrzewka , ćwiczenia wzmacniające i rozciąganie.
Tempo marszu dostosowane do wszystkich uczestników.

Na czas zajęć wypożyczamy kije do Nordic Walking , daj nam znać w komentarzu , że potrzebujesz.

Barbara Potoczna & Barbara Wojtylko
Nordic Walking - Razem ,
Nordic Walking Poland

Trzeba tu być, żeby to zobaczyć.
Trzeba tu być , żeby to poczuć .
Był wysiłek , jak zawsze
Była radość , jak zawsze
Było pięknie , jak zawsze 🧡💛💚

Uczestnikom poniedziałkowego marszu , kłaniamy się nisko . Jesteście super 👍🥰🤩

Barbara Potoczna & Barbara Wojtylko
Bielsko-Biała , Nordic Walking Poland
Nordic Walking - Razem
Rada Osiedla Biała Północ