Boks dla kobiet | 📍Łódź 🥊
Kameralne treningi od podstaw i dla średniozaawansowanych
Zbuduj siłę, pewność siebie i oczyść głowę🥊
Natalia & Żaklina
Silniejsze ciało. Spokojniejsza głowa. Mocniejszy charakter🥊
Niedziela najlepiej smakuje z odrobiną boksu i w dobrym towarzystwie. 🥊🤍
Trening w plenerze 🌿
01/07/2026
Boks to coś więcej niż walka. 🥊
Kilka dni temu miałam przyjemność opowiedzieć o tym podczas wydarzenia Slow Fashion & Design.
Lubię pokazywać, że boks to nie tylko ciosy. To sport, który kształtuje charakter, uczy dyscypliny, radzenia sobie z presją i pokazuje, że często jesteśmy zdolni do znacznie więcej, niż nam się wydaje. 🤍
- Ż. 🤍🥊💆🏼♀️
🥊 Boks to nie tylko pojedyncze ciosy.
To nauka współpracy, koncentracji i zaufania do siebie.
Krok po kroku, trening po treningu — aż rzeczy, które kiedyś wydawały się trudne, stają się naturalne ✨
I właśnie za to lubimy ten proces 🤍
31/05/2026
Macierzyństwo nie zatrzymało mojego rozwoju - wręcz przeciwnie 🤩
Ukończyłam kurs z zakresu treningu kobiet w ciąży, połogu oraz pracy z dnem miednicy.
Im więcej pracuję z kobietami, tym bardziej utwierdzam się w przekonaniu, że trening to nie tylko ruch, ale też poczucie bezpieczeństwa, zaufanie i zrozumienie potrzeb kobiecego ciała.
Dlatego rozwijam się dalej - żeby jeszcze lepiej wspierać Was w treningu i budowaniu siły na własnych zasadach 🤍👊🏼
Żaklina ✨
Powrót do formy
Trochę ponad 3 miesiące nowego rozdziału tej podróży ✨🧑🧑🧒
Niedosypianie,
zmęczenie,
ilość obowiązków,
organizacja i dyspozycja czasem..
Przyznam, że jest to inny level dyscypliny i wytrwałości niż ten, którego dotychczas doświadczałam. Ale jest to piękne 🌸
Ps
Nie wszystko widać na rolce — wiele ćwiczeń przygotowujących moje ciało do powrotu do treningów pozwoliło mi stopniowo zwiększać obciążenie i intensywność po ciąży i porodzie. To mega ważne!
Kobietki! Dbajcie o siebie ! ✨
Hej! Jestem Natalia i trenuje boks od 5 lat jest to moja największa pasja którą chciałabym przekazać też innym kobietom!
W ciągu tygodnia robie 10 treningów na każdym oddaje całą siebie, daje mi to dużo satysfakcji i to właśnie dzięki nim mogę cieszyć się swoją pewnością siebie.
Dlatego chciałabym żeby inne kobiety spróbowały treningów boksu i odkryły nowe możliwości, mogły przekraczać swoje granice i poczuły tą pewność siebie
Przez ostatnie lata zdobyłam
Brązowy medal na Mistrzostwach Polski Juniorów jak i brązowy medal na Mistrzostwach Polski Seniorów.
A to tylko początek mojej drogi do wielkich sukcesów.
🌸 Dzień Kobiet aktywnie! 🌸
Już jutro zapraszamy na trening **Boks dla Kobiet** w klubie FitFabric Dąbrowa 💪🥊
📅 8 marca
⏰ 10:00
📍 FitFabric Dąbrowa
Podczas treningu skupimy się na:
✔ technice bokserskiej
✔ pracy w parach
✔ dla chętnych -sparingi
To świetna okazja, żeby aktywnie spędzić Dzień Kobiet! 🌸
⚠️ Obowiązują zapisy – liczba miejsc jest ograniczona.
Zabierz koleżankę i wpadajcie razem! 🥊