31/08/2026
Let’s go!
🚴♀️ PLANNING RIDE – SEPTEMBRE 🚴♂️
La rentrée bouge chez Ride & Flow ! 🔥
✨ NOUVEAU CRÉNEAU
On ajoute un vélo le lundi à 18h avec Riva !
Et ce mois-ci, le samedi matin repasse à 7h15 ⏰ avec une alternance 1 samedi sur 2 : CYCLE / RPM Les Mills.
Au programme chaque semaine :
🟢 Freestyle avec Henry & Riva
🔴 RPM Les Mills avec Heitiare & Landry
🟠 Cycle avec Heitiare
📍 Centre Lotus – RDC, entre le coiffeur et les ostéos
Choisis ton créneau, réserve ton vélo et viens rouler avec nous ! 🚴♀️🔥
Ride. Flow. Feel good. ❤️
📞 87 07 07 00
🌐 ridenflow.com
20/08/2026
A partager pour sensibiliser au vue de tout ce qui se passe sur nos routes en ce moment…🙏✌️🏍️
07/07/2026
🤩👍😅
🌿 Juillet, le mois du bien-être chez Ride & Flow.
Les vacances sont souvent l'occasion de ralentir... alors pourquoi ne pas en profiter pour prendre enfin un peu de temps pour vous ?
Que ce soit pour bouger en douceur, respirer, retrouver de l'énergie ou simplement vous accorder une heure rien qu'à vous, Ride & Flow vous accompagne tout au long du mois de juillet.
✨ Découvrez nos offres spéciales réservées aux nouvelles clientes et venez vivre l'expérience Pilates dans un cadre intimiste, en petits groupes.
Parce que prendre soin de soi n'est pas un luxe... c'est une nécessité. 🤍
📍 Centre Lotus RDC entre le coiffeur et les ostéos – Punaauia
01/07/2026
Gooooo
Qu'est ce que RIDE & FLOW ?
22/06/2026
Go goo goooo
Heitiare Tribondeau