Siddheswar Yog Sadhna Kendra-Imadole

, #शवासन् , शव जस्तै भएर हलचल नगरी उत्तानो परेर सुत्ने आसन गर्नाले तनाव, चिन्ता,थकान कम गर्छ। शरीरलाई आराम, मन र दिमागलाई शान्ति मिल्छ।अनिन्द्रा, उच्च रक्तचाप, एनजाइटी, एकाग्रता र मेडिटेसनको लागी अति नै लाभदायक छ 🙏🕉️🧘

#१करोड गायत्री जप अनुष्ठान कार्यक्रम पतन्जली योगपीठ मणिडखाटार🕉️🙏

Guru,My Guide,My Yogi🙏🕉️

#हाँसो सबैभन्दा राम्रो औषधी हो। हाँस्दै स्वस्थ हुँदै 😂 stress bye bye happiness hi hi👋👋 yoga free zone 🤣🤣

योगमा कहिलेकाहीँ खेल खेल्नुको मज्जा नै छुट्टै छ 😊नामको पहिलो अक्षरबाट आउने आसन 🤔 योग पनि भयो,खेल पनि भयो, रमाईलो पनि भयो ।तपाईंको नामको पहिलो अक्षरले कुन आसन देला?try it👇 # YogaGame # FriendsChallenge 🧘🤸☺️

#तनाव, चिन्ता कम गर्ने,मनमा शान्ति र एकाग्रता ल्याउने र मीठो निद्रा लाग्ने एक मात्र उपाय ध्यान हाे। #शनिवार स्पेसल: ध्यान, भित्री मनको यात्रा 🕉️🧘🙏 inner peace 😊