Vestby IL Adrenalin

Treningene vil være en gang i uken: Onsdager 17/17.30 - 19/ 19.30
Aldersgruppe: 10- 13 år

Jeg er en jente på 17 år som holder aktivt på med frikjøring på ski, surfing, sykling, skating og mange flere adrenalin sporter. I samarbeid med Vestby IL skal jeg starte opp en klubb hvor vi skal gjøre masse ulike sporter.

I Vestby Adrenalin skal vi fokuserer på fysisk aktivitet og mestringsfølelse ute i naturen. I denne gruppen får man kjenne på mestringsfølelse innenfor flere sporter, hvor det skal legges mer fokus på det sosiale, og ikke så mye konkurranse.

Barna vil få være med på varierte sporter hver uke og kan være:
- terrengsykling
- long boarding (skating)
- klatring ute i naturen
- Jibbing / frikjøring på ski / ski lek
- dødsing / bading / surfing / fridykking

Disse sportene skal barna utvikle seg i gjennom:
- barmarks trening
- styrke, koordinasjon, parkour
- trampoline
- utholdenhet
- generell moro i naturen :)