25/08/2026
GYMLAPPEN - avd Borgheim. Obligatorisk kurs for våre nye medlemmer alder 15-17 år.
Gymlappen-kurs i morgen og også i september, gjelder Borgheim. Se dato og påmelding på link nedenfor. Du finner mer om gymlappen-kurset på energyfitness.no/gymlappen.
Påmelding: https://energyfitness.ibooking.no/?page=courses&location=3281
23/08/2026
KICKSTART HØSTEN 2026
Kom i gang – på riktig måte.
Kun 2 699,-
Har du lenge tenkt at du burde begynne å trene, men aldri helt kommet i gang? Eller har du startet før, men mistet motivasjonen underveis? Da er **KICKSTART 2026** laget for deg.
Du får en konkret plan, personlig oppfølging og verktøyene du trenger for å komme trygt i gang – og faktisk holde det gående.
Dette får du:
* 4 PT-timer à 50 minutter
* Kroppsanalyse før og etter
* Veiledning innen kosthold og ernæring
* Skreddersydd 12-ukers treningsprogram
Perfekt for deg som vil:
* Komme i gang med trening
* Få bedre rutiner
* Trene tryggere
* Lære riktig teknikk
* Følge en tydelig plan
* Bygge motivasjon som varer
Du trenger ikke være i form for å starte.
Vi tar utgangspunkt i deg, ditt nivå og dine mål – og hjelper deg med å bygge et solid fundament for de neste 12 ukene.
Klar for å komme i gang? Kontakt meg for en uforpliktende samtale på 484 41 353 - eller send epost: [email protected]
12/08/2026
⭐️Nytt apparat på Borgheim⭐️
Cheast- supported T-bar row er nå på plass inne i hovedrommet på Borgheim💪🏻🙌🏻