Yoga & meditasjon klasser inspirert fra India💫 Få en sterkere kropp og et roligere sinn!
26/02/2023
Kan du være like sterk som en kriger? Som du ser, er det mulig! Yoga tar deg med på en fysisk, psykisk og spirituell reise du ikke trodde var mulig😅 Du blir både sterk og fleksibel, og lettere i hode🥰 Bli med på Hatha- og Vinyasa yogatimene og styrk kropp og sinn🙏 Starter opp i mai 2023!
25/02/2023
Er du stressa og engstelig? Meditasjon hjelper! Donasjonsbasert, guidet meditasjon hver tirsdag og torsdag på Kampen i Oslo fra mai måned🙏 Meditasjon, kunsten av å sitte stille og observere bevegelsene av tankene uten å reagere💫 Vi er ikke tankene våre, vi har tanker som vi ikke trenger å la styre vår velvære til enhver pris🤗 Helt enkelt, la være å reagere, og tillate det som er å være💫
20/02/2023
Kjenner du at skuldrene er opp under ørene? Da holder du pusten uten å være klar over det😅 Lær deg å puste riktig og føl at skuldrene senker seg og at smilebåndene trekker seg😁
20/02/2023
Velkommen til yoga- og meditasjonstimer med Maryam🙏 Hun leder deg gjennom teknikker som ikke bare styrker kroppen, men også roer ned angst, stress og uro💫 Du kjenner en markant endring bare etter en klasse🙏 Finn en ro du bringer med i hverdagen🤗