GØY trening i Drammen

Bli med på GØY styrketrening i turnhallen i Drammen hver torsdag formiddag kl 9:45-10:45! 💪💥🤸‍♀️
Dropin kr 149,- Vipps på treningsdagen: 909149.

PS! Ingen trening i uke 9 pga vinterferie.

Vi trener styrke, utholdenhet, fleksibilitet og litt akrobatikk, og varmer opp på en 10 m lang og spretten airtrack. For de som ønsker vil det være mulig å teste turnapparatene.

Ta med en venn og kom i form - og husk full vannflaske!

Det blir ingen trening torsdag 29 februar pga vinterferie! 😊💥

Det blir GØY trening i turnhallen i Drammen på torsdag denne uken 9:45-10:45! 💪💥🤸‍♀️

Kun Dropin , 149,-
Vipps på treningsdagen: 909149

Vi varmer opp på 10m lang airtrack før vi starter. Det blir også mulighet for å teste turnapparatene for de som ønsker!

Ta med en venn og kom - Husk full vannflaske!



💪😃 Dette siden til skikkelig GØY og effektiv formiddagstrening i Drammen turnhall. (murbygningen) Vi bruker en 10 m lang airtrack til oppvarming og deler av øvelsene!

Tid: Torsdager 9:45 - 10:45
Sted: Turnhallen i Drammen.
Varighet: 60 min
Passer for alle nivåer.
Pris: Drop-in 149,-
Vipps: 909149 Betales innen oppmøte

Bli med i Gruppen "Gøy trening i Drammen" og få info om treninger.

💥 Treningen vil garantert gi deg styrke, glede og energi i hverdagen. Utfordre deg selv og tyngdekraften, og bli sterk, utholdende og smidig sammen med oss.
Treningen består av styrke, utholdenhet, fleksibilitet og elementære turnøvelser som gir en god kjernemuskulatur. NB! Ikke la deg skremme bort av turnøvelsene - dette er bare gøy og passer alle nivåer.

————————
Vi jobber i økter med styrke, utholdenhet, tøying og turn. Om økten skal være hard eller lett regulerer du selv.
Turn-økten består av elementære øvelser som håndstående, diverse hopp, ruller, hjul, araber, stift, og flikk-flakk og saltoer for de som ønsker og kan det!
Velkommen til en skikkelig gøy trening! 💪 😃 💥