Er rust vaak een onzichtbare verwachting op de zomervakantie. Alles moet samen, alles moet gezellig en je moet vooral genieten.
Misschien vind je dat heerlijk, geniet je daar enorm van. Dat is dan ook helemaal goed!
Maar ook, of soms juist, tijdens de vakantie kun je de behoefte voelen om wat tijd voor jezelf te hebben. Juist het moment dat je voor een week, of een aantal weken, continu bij elkaar bent, kan het fijn zijn om af en toe even wat ruimte voor jezelf te hebben.
Je hoeft je daar niet schuldig over te voelen. Sterker nog, door af en toe op te laden kun je juist meer aanwezig zijn op de momenten die er écht toe doen.
Doe dus vooral wat bij jou last, waar jij je fijn bij voelt, en welke behoefte jij hierin hebt 💚
Family Feelings
Wil jij je goed genoeg voelen als moeder? Loop je vast in je leven? Ontdek je verlangens!
14/07/2026
Juist dat wil ik mijn kinderen meegeven. Niet het idee dat missen zwaar is en gecompenseerd moet worden. Maar het besef dat het oké is om af en toe weg te gaan, dat gemis er gewoon mag zijn zonder dat het de hoofdrol krijgt, en dat een moeder die goed voor zichzelf zorgt, uiteindelijk een betere, blijere moeder is voor hen.
Ik hoef me niet schuldig te voelen over mijn afwezigheid. Ik mag het weerzien vieren, puur en onbezwaard, zonder dat gemis daar de toon van zet. En als zij dat gemis voelen, dan mag dat er zijn, ik vang het op met een knuffel en aandacht, in plaats van het te herhalen in woorden.
Dat vind ik een van de belangrijkste lessen die ik mijn kinderen kan leren: het is oké om iemand te missen, maar laat dat gemis niet bepalen hoe je het weerzien beleeft. Er is zoveel meer ruimte voor blijdschap, voor groei, en voor het vieren van elkaar. 🤍
PS. Stel nu dat je kind zou vragen “Heb je mij niet gemist dan?” omdat je die woorden niet terugzegt. Dan zou je bijvoorbeeld iets terug kunnen zeggen als “Natuurlijk heb ik je wel gemist, maar ik ben vooral heel blij dat ik je nu weer zie!”. Zo blijf je vooral de nadruk leggen op het fijne, het leuke om elkaar na zo’n tijdje weer te zien.
Beschikbaar zijn heeft twee gezichten.
Het eerste gezicht: Altijd meedoen. Altijd enthousiast. Elk fantasiespel, elke knutselsessie, elk spelletje, ook als je er innerlijk bij afknijpt.
Het tweede gezicht: Aanwezig zijn. Niet altijd meedoen, maar er wél zijn als het telt.
Ik koos altijd voor het tweede.
Fantasiespellen? Echt niet mijn ding. Ik deed ze dan ook niet mee.
Knutselen? Ook niet. Maar ik zat er wel bij, deed iets voor mezelf en we kletsten gezellig.
Spelletjes spelen met de meiden? Daar kon je me voor wakker maken. Dat deed (en doe) ik dus ook.
Het verschil?
Ik was eerlijk. Naar mezelf én naar mijn kinderen. Want een moeder die zichzelf wegcijfert om altijd maar mee te doen, die raakt op. Die wordt chagrijnig, leeg, en uiteindelijk helemaal niet meer beschikbaar.
Een moeder die weet wat ze wel en niet geeft, die is er écht als ze er is.
Beschikbaar zijn betekent niet: jezelf verliezen in wat je kind wil.
Het betekent: er zijn als het telt. Met je volle aandacht. Met jezelf.
Dat is genoeg.
Sterker nog, dat is precies genoeg 🤍
10/06/2026
Zo ontzettend belangrijk om je leven en alle stapjes die je hierin maakt te blijven vieren! 🎉
Wat ben jij op dit moment aan het vieren? 🍀
Mijn dochter (8jaar) kwam later thuis dan normaal. Ze fietst zelf naar school en op dagen dat ze niet kan spelen ook weer zelf naar huis. Ik verwacht haar altijd rond een bepaalde tijd thuis, maar dit keer was ze 15 minuten later dan dat nog steeds niet thuis. Nu ben ik over het algemeen geen extreem bezorgde ouder, maar dit vond ik toch wel erg lang duren. De gedachte dat er onderweg iets gebeurd zou zijn maakte mij inmiddels toch wel ongerust..
Ik stond op het punt om mijn fiets op te stappen om te gaan kijken waar ze bleef en precies op dat moment deed ze de tuindeur open.
Ik voelde boosheid, want waarom moest ze over dat stukje zo lang doen?!
Ik had 2 opties: vanuit die boosheid het gesprek met haar aangaan, of mezelf eerst kalmeren en dan het gesprek aangaan. Ik koos voor het laatste.
Ik kalmeerde mezelf, en ging toen vanuit nieuwsgierigheid en een open blik het gesprek met haar aan. Ik zei “Ha lieverd, fijn dat je thuis bent, ik ben blij je te zien.” We gaven elkaar een knuffel, en daarna vroeg ik “Je was wel echt een stuk later thuis dan normaal, is alles oke?” “Ja hoor mam, ik ben gewoon moe dus heb wat langzamer gefietst”. Intern voelde ik vooral opluchting dat er niks ergs aan de hand was, en eigenlijk heeft ze ook helemaal niks verkeerd gedaan met iets langzamer dan normaal fietsen.
Ik legde haar uit dat ik ongerust was, want voor hetzelfde geld had ze een ongeluk gehad. Ik gaf aan dat als ze normaal rond een bepaalde tijd thuis is, en ineens is dat een stuk later, dat mij geen fijn gevoel gaf. En dat snapte ze. De volgende dag fietste ze iets sneller naar huis en was ze rond normale tijd thuis, “want ik wilde je niet ongerust maken mama” 🤍
Als ik meteen het gesprek was aangegaan vanuit de boosheid die ik op dat moment voelde, was ik zeer waarschijnlijk de verbinding met haar verloren. Grote kans dat zij zich aangevallen zou voelen, en mogelijk ook onbegrepen zou voelen, en ik vermoed dat ze dan de volgende dag zeker geen rekening met mij had gehouden.
Klik hier om uitgelicht te worden.
Plaats
Type
Telefoon
Website
Adres
Utrecht
3544HG
Openingstijden
| Maandag | 08:00 - 21:00 |
| Dinsdag | 08:00 - 21:00 |
| Woensdag | 08:00 - 21:00 |
| Donderdag | 08:00 - 21:00 |
| Vrijdag | 08:00 - 21:00 |
| Zaterdag | 08:00 - 13:00 |