Rozan Schoppers - Ademcoach

Het leven is zo mooi! Mis het niet.....

Wat is het leven toch mooi!
Geniet van de kleine dingen om je heen💛

Vaak maken we ons leven veel te moeilijk, door maar te dubben, piekeren, te veel hooi op ons vork te nemen, te veel invullen wat anderen van ons verwachten....
Maar wat is nu echt belangrijk?
Zorg goed voor jezelf!
Waar word je blij van? Het geluid van vogels, de geur van bloemen....gun jezelf die wandeling, al is het maar een kwartiertje.
Een lekkere cappucino...neem dat moment voor jezelf.
Even de stem horen of een app uitwisseling met degene die je lief hebt..maak daar een paar minuten tijd voor.
Gun jezelf die kleine momenten, want ze hebben zo'n ongelooflijk groot effect op de rest van je dag!!

En ja, ook jij hebt tijd in je dag voor die paar minuten. Want daarna ben je weer opgeladen en kan je vol moed verder met de verplichtingen en verantwoordelijkheden die er ook bij horen.

Veel plezier vandaag🌸

BreathHealing.nl

Zo jammer dat er zoveel mensen rondlopen met deze overtuiging.
Ieder van ons is zo belangrijk in dit leven, juist door wie hij is!!
Je hoeft alleen jezelf te zijn, niet wat iemand anders wil dat je bent, niet wat jarenlang voorgeprogrammeerd is geweest.
Alleen maar voelen wie ben ik werkelijk, wat wil ik werkelijk.
Klinkt simpel, maar toch is het voor velen lastig om daar te komen.
Middels ademsessies leer je weer te luisteren naar jezelf. Krijg je inzichten en kom je los uit die negatieve cirkel waar je in terecht gekomen bent.

Voor vragen, meer informatie of het maken van een afspraak mag je altijd contact met me opnemen.

Deze maand nog 40 % korting op een ademsessie.

Breathhealing.nl

Tijdens een verbonden ademsessie kom je jezelf tegen, je voorgeprogrammeerde patronen, je blokkades. Je kan ze op dat moment zien, begrijpen en loslaten. Het helpt je te relativeren en letterlijk lucht geven. Het kan je net dat zetje geven om beter naar jezelf te luisteren en je leven een nieuwe frisse wending te geven.

BreathHealing.nl

Laat je adem je door je week heen helpen.

Geniet van je week!!

BreathHealing.nl

Zo onderschat!
Die ademhaling!
We kunnen zoveel meer voelen, inzichten krijgen, begrijpen, genieten, doen.. als we onze ademhaling vaker inzetten.
Probeer het maar eens met deze simpele techniek: Sluit je ogen en haal, door je neus, rustig vijf tellen adem in en dan 6 tellen uit. Doe dit drie keer achter elkaar. Alleen dat brengt al zo veel. Op momenten van stress, overweldiging, vermoeidheid, nervositeit, onzekerheid.....even alleen maar focussen op je ademhaling!
Er zijn heel veel makkelijke korte ademhalingstechnieken die op verschillende momenten, gewoon tijdens het dagelijkse leven, onopvallend maar effectief ingezet kunnen worden.
Daarnaast kan je middels een ademsessie nog dieper gaan. Hierdoor kan je diepere blokkades, angsten, trauma's, vaste patronen gaan zien en begrijpen en jezelf letterlijk lucht geven.
Nieuwsgierig geworden?
Neem vooral contact op voor een vrijblijvend gesprek of het maken van een kennismakingssessie.
BreathHealing.nl

Zo mooi dit.
Een kleine simpele techniek met zoveel resultaat.
En je kan het helemaal zelf doen.

Studie toont aan: fysiologische zucht kan pijn verminderen De resultaten van deze studie geven aan dat een korte ademhalingsoefening in staat kan zijn om pijn bij patiënten in de wachtkamer snel te verminderen.

Kom je ook ervaren wat een ademsessie met je doet?

BreathHealing.nl