20/08/2026
๐ฆ๐ผ๐ฑ๐ฒ๐ธ๐ป๐ฒ๐๐๐ฒ๐ฟ, ๐ท๐ฒ ๐บ๐ฎ๐ฎ๐ธ๐ ๐๐ฎ๐ ๐บ๐ฒ๐ฒ, ๐ฎ๐น๐ ๐๐ฆ๐ฃ! โก๏ธ
Afgelopen zaterdag kwamen wij terug van vakantie, heerlijk gehad. Nu hebben we thuis een lieve kat ๐ zitten, waar we - uiteraard - heel fijne verzorgers voor hadden. De laatste dag was kennelijk iets voorgevallen; en best, enorm, behoorlijke jaap in zijn rechtervoorpoot. Een groot stuk vel weg en je keek zรณ in zijn pezen! ๐ข
Zo kwamen wij dan ook zaterdag thuis van onze autorit vanuit Frankrijk, om een kwartier later - met de vakantie-ingepakte auto nog in tact - weer te racen richting de dierenkliniek. ๐๏ธ๐จ
Mocht je nou geen dierenliefhebber zijn, sla deze post dan lekker over!
Al is mijn verwachting - want zovelen HSPโers voelen toch een connectie met dieren - dat je toch wel begaan zou kunnen zijn met ons extra familielid.
Wat ik echter weer het grappige vond is het volgende;
Ik startte maandag weer met sessies en zoals een coachee zo lief vroeg hoe mijn vakantie was geweest, begon ik: โNouโฆ, de vakantie was heerlijk! Mรกรกr, bij thuiskomstโฆ!โ En dan het verhaal hierboven.
En mijn leuke coachee reageerde oprecht: โSODEKNETTER!โ๐ฑ
Ik keek haar aan en zei: โWeet je hoe onze kat heet?โ
โฆ
โKnetter!โ
Waarop zij nog weer wat later deelde dat ze bij mijn maar wist dat het over een kat ging.
Dit soort dingen overkomt mij als hoogsensitief persoon vaker.
Het lijkt onbewust.
En ergens vind ik het heel erg fijn.
Dat bijna toevallige (woordgebruik van sodeKNETTER in dit geval)
En dat niet kunnen - en toch wel kunnen - weten dat het over een kat gaat zonder dat je dat al gedeeld hebt.
Overkomt jou dit ook wel eens?
En, hoe is het voor jou?
BTW; Knetter wordt morgen geopereerd en dat is naast dat het natuurlijk niet leuk is, ook wat moet gebeuren en het komt vรกst helemaal goed met hem! โค๏ธ๐พ
19/08/2026
๐ช๐๐ง๐๐ฅ๐ฉ๐๐ ๐
Het zou natuurlijk leuk zijn als je hier een foto zag van een waterval, of een foto van mij met een waterval op de achtergrond. Maar een waterval? Die heb ik deze vakantie niet gezien. Je moet het dus doen met deze stenen muur! ๐
Wat ik er maar mee wil zeggen is: ik heb enorm genoten van mijn vakantie en vrije tijd, maar de 'waterval' is terug! ๐
Mocht je niet vies zijn van:
โก๏ธ Een beetje snelheid
๐ Snel schakelen tussen gedegen kennis, ervaringsdeskundigheid en gevoel
๐ฃ๏ธ Een lekkere spraakwaterval
..dan zouden wij wel eens een heel goede match kunnen zijn als coach en coachee! ๐โจ
Met hernieuwde energie ben ik deze week weer van start gegaan. Ik spreek je graag! ๐
23/07/2026
๐๐ถ๐ด๐ต๐๐ ๐ผ๐๐ - ๐ซ๐๐ ๐๐ฃ๐ฉ๐๐๐ข๐ค๐๐ช๐จ รกรก๐ฃ!
Afronden
Einde werkdag
Afsluiten
Lichten uit
Deur dicht
Vakantiemodus รกรกn!
Wellicht is die van jou al begonnen; vakantie. De mijne begint vandaag.
Vandaag voorlopig de laatste dag op kantoor geweest.
Morgen gaat de laptop thuis nog wel even open om de laatste dingen echt af te ronden, zodat we zondag met een leeg hoofd en een afgevinkte to-do-lijst kunnen vertrekken met de camper.
Voor al mijn volgers en relaties: ik wens jullie een fantastische, zonnige zomer toe! โ๏ธ Of je nu nog even doorwerkt of al lekker vrij bent: maak er een mooie tijd van en laad lekker op!
๐ฉ๐๐๐๐ก๐ง๐๐๐ฆ๐๐จ๐๐ง๐๐ก๐
Van 27 juli 2026 t/m 16 augustus 2026 vier ik (grotendeels) vakantie.
Uiteraard ben ik per mail bereikbaar,
al duurt het wellicht wat langer dan
je van me gewend bent voor je een
reactie krijgt.
โ๐๐
22/07/2026
๐๐ถ๐ด๐ฒ๐ป ๐๐ฎ๐ฎ๐ฟ๐ฑ๐ฒ๐ป ๐๐. ๐ฒ๐ถ๐ด๐ฒ๐ป๐๐ฎ๐ฎ๐ฟ๐ฑ๐ฒ โ ๐ ๐๐ฃ ๐๐๐ ๐๐๐ฉ ๐ซ๐๐ง๐จ๐๐๐๐ก?
Voel jij je bij een afwijzing meteen minder waard? Dan ben je niet gek, en zeker niet de enige. Bij Rejection Sensitivity voelt een "nee" al snel als een oordeel over wรญe je bent, in plaats van over wรกt er gebeurde.
Maar hier zit een belangrijk onderscheid dat ik je graag meegeef:
Je eigen waarden zijn je innerlijk kompas. Eerlijkheid, verbinding, groei, rust โ dat wat jij belangrijk vindt, los van wat een ander ervan vindt.
Je eigenwaarde is hoe jij naar jezelf kijkt. Je gevoel van "ik doe ertoe, ook zonder bevestiging van buitenaf."
Bij Rejection Sensitivity raken die twee met elkaar verstrengeld. Alsof je waarde als mens meebeweegt met de reactie van een ander. Herkenbaar?
Wat ik je dan altijd meegeef: afwijzing zegt iets over match, timing, ook over het verhaal van de ander. Niet over jouw waarde.
En de mooie overeenkomst? Hoe dichter jij bij je eigen waarden leeft, hoe steviger je eigenwaarde wordt. Dan hoef je jezelf niet meer te bewijzen โ je staat al in lijn met wie je bent.
Niet: "Ben ik genoeg voor jou?"
Wel: "Leef ik in lijn met wie รญk wil zijn?"
Dรกรกr mag je eigenwaarde op rusten. Niet op reacties van anderen. Maar op je eigen waarden.
Herken jij dit bij jezelf? ๐ Laat het me weten in de comments, of stuur me een berichtje.
Wil je hier samen dieper induiken en รฉcht grip krijgen op je Rejection Sensitivity? Boek een vrijblijvend kennismakingsgesprek via de link in bio โ dan kijken we samen waar jij tegenaan loopt en wat voor jou werkt. โจ
07/07/2026
JAAAAAAAA ๐๐๐
Ff een eureka momentje!
Mโn nieuwe website is in de maak. Stapsgewijs komt hij steeds verder af. Grote bottleneck was dat er geen afspraken ingepland konden worden en er maar sporadisch intakes door de betaalwall kwamen.
Misschien heb je in mijn nieuwsbrief mijn oproep tot โWix Studio Goeroeโ wel gezien? Kortom, ik zat behoorlijk met mijn handen in het haar. Ik denk dat ik er mee helaas veel werk ben misgelopen.
Maar,โฆ!
Ik heb me er het weekend nog eens over gebogen. Hersens gekraakt. En het lijkt nu te werken!
EUREKA!! ๐
Dus, mocht je nog een (aantal) nieuwe afspra(a)k(en) willen maken? Ik zou zeggen: probeer het uit. Via de knop rechts op de pagina โAFSPRAAK MAKENโ en kies dan โ losse sessieโ als je al in coaching bent en door wilt plannen. Of kies voor de optie โintakeโ om te zien of ik de juiste match voor je ben.
Tot snel!
21/06/2026
๐๐ฒ ๐ด๐ฒ๐ฑ๐ฎ๐ฐ๐ต๐๐ฒ๐ด๐ฎ๐ป๐ด ๐๐ฎ๐ป ๐ฒ๐ฒ๐ป ๐ต๐ผ๐ผ๐ด๐ฏ๐ฒ๐ด๐ฎ๐ฎ๐ณ๐ฑ ๐ธ๐ถ๐ป๐ฑ ๐ป๐ฎ๐ ๐ฒ๐ฒ๐ป ๐น๐ถ๐ฒ๐ฑ๐ท๐ฒ ๐ผ๐ฝ ๐ฑ๐ฒ ๐ฟ๐ฎ๐ฑ๐ถ๐ผ
In dit geval die van mรญjn kind.
Ken je het liedje van Antoon โ Tot Het Eind Van Mij?
We zaten in de auto, vermoedelijk van school naar huis en het kwam voorbij op de radio. Een vrolijk deuntje, een regel tekst. Ik vroeg mij hardop af wat het betekent:
"๐๐๐๐ก ๐๐ โ๐๐ข ๐ฃ๐๐ ๐๐๐ข
๐๐๐ก โ๐๐ก ๐๐๐๐ ๐ฃ๐๐ ๐๐๐"
Mijn hoofd maakte ervan; tot het einde van mij, van waar mijn lijf ophoudt, tot en met de randen van mijn huid.
De 11-jarige naast mij: "Misschien gaat het wel over tรณt (de maand) mei?"
"Of tot het einde van mij? Wanneer de 'mij' op houdt te bestaan."
Een liedje, een regel en hoe dat zo mooi tot een klein gesprek kan leiden met een interessante gedachtegang.
Het zijn de dingen waarvan ik geniet in het moederschap van een hoogbegaafd kind. Het talige, het leggen van linkjes, er een gesprek over voeren. โค
๐ง ๐๐ฒ๐ ๐ด๐ฒ๐ฒ๐ณ๐ ๐ฒ๐ฒ๐ป ๐ถ๐ป๐ธ๐ถ๐ท๐ธ๐ท๐ฒ ๐ถ๐ป ๐ต๐ฒ๐ ๐ฏ๐ฟ๐ฒ๐ถ๐ป ๐๐ฎ๐ป ๐ฒ๐ฒ๐ป ๐ต๐ผ๐ผ๐ด๐ฏ๐ฒ๐ด๐ฎ๐ฎ๐ณ๐ฑ๐ฒ ๐ง
๐ฃ๏ธ Een hoogbegaafde is vaak ๐ฉ๐๐๐ก๐๐๐ซ๐ค๐๐ก๐๐ en maakt woordspelingen (althans die van mij dus wel ๐) Een hoogbegaafde hoort homofonen (woorden die hetzelfde klinken maar iets anders betekenen; mij/mei) direct en speelt daar onbewust mee. Dit getuigt van een enorme auditieve scherpte.
๐ Het duidt ook het ๐๐ญ๐๐จ๐ฉ๐๐ฃ๐ฉ๐๐๐ก๐ ๐๐๐ฃ๐ ๐๐ฃ: "Wanneer de 'mij' ophoudt te bestaan" raakt aan een diepe, existentiรซle laag. Dit vermogen om op jonge leeftijd abstract na te denken over het 'zelf' en de eindigheid van het bestaan is kenmerkend.
๐ Daar waar mijn hoofd heel concreet dacht aan de grens van mijn eigen lichaam, dacht mijn kind '๐ฉ๐ค๐ฅ-๐๐ค๐ฌ๐ฃ' en verbond de tekst aan abstracte concepten zoals de tijd (de maand mei) en het bestaan zelf. Dat vliegensvlugge, gelaagde denken is bijzonder en kenmerkend bij HB te zien.
Herken jij dit soort spontane filosofische sprongetjes bij jouw kind... of stiekem ook bij jezelf?
Als ouder van een HB-kind sta je er vaak niet bij stil, maar de appel valt zelden ver van de boom. Heb jij jezelf wel eens afgevraagd of die intense, gelaagde gedachtegang ook op jou slaat? ๐
17/06/2026
๐ฉ๐๐๐๐ก๐ง๐๐๐ฆ๐๐จ๐๐ง๐๐ก๐
Van 27 juli 2026 t/m 16 augustus 2026 vier ik (grotendeels) vakantie.
Uiteraard ben ik per mail bereikbaar,
al duurt het wellicht wat langer dan
je van me gewend bent voor je een
reactie krijgt.
โ๐๐
06/06/2026
๐๐ผ๐ผ๐ด๐๐ฒ๐ป๐๐ถ๐๐ถ๐๐ถ๐๐ฒ๐ถ๐๐ฐ๐ผ๐ป๐ด๐ฟ๐ฒ๐ - ๐ญ๐ฒ ๐ป๐ผ๐๐ฒ๐บ๐ฏ๐ฒ๐ฟ ๐ฎ๐ฌ๐ฎ๐ฒ
๐๐๐๐ข๐ ๐ฎ๐ฌ๐ฎ๐ฒ: ๐พ๐ค๐ข๐ฅ๐ก๐๐ญ๐ ๐๐๐ก๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐ซ๐๐ฃ ๐๐ฃ๐ฃ๐๐ง๐ก๐๐๐ ๐ ๐๐๐ก๐๐ฃ๐จ ๐๐๐ ๐๐๐
Het Hoogsensitiviteitcongres vindt plaats op 16 november 2026 en staat volledig in het teken van de complexe gelaagdheid van innerlijke balans bij HSP. Dit evenement wordt georganiseerd door Esther Bergsma van .nl en Bieke Geenen van .
๐
๐๐ฒ๐น๐ฎ๐ป๐ด๐ฟ๐ถ๐ท๐ธ๐ฒ ๐ฑ๐ฒ๐๐ฎ๐ถ๐น๐ ๐ผ๐ฝ ๐ฒ๐ฒ๐ป ๐ฟ๐ถ๐ท
๐ฟ๐๐ฉ๐ช๐ข: Maandag 16 november 2026.
๐๐๐๐ข๐: Complexe gelaagdheid van innerlijke balans bij HSP.
๐๐๐ง๐ฃ๐ฌ๐๐๐ง๐๐๐ฃ: Opleiden, Ontdekken & Ontmoeten.
๐๐ฃ๐๐๐๐ง๐๐ฅ๐๐ฃ: Zaalpresentaties, sensitiviteitsbeurs, verkiezingen en volledige catering (lunch, dranken, versnaperingen).
โ๐ง๐ถ๐ฐ๐ธ๐ฒ๐๐ ๐ฒ๐ป ๐ผ๐ฝ๐๐ฎ๐น๐น๐ฒ๐ป๐ฑ ๐๐ผ๐บ๐ฒ๐ฟ๐๐ผ๐ผ๐ฟ๐ฑ๐ฒ๐ฒ๐น
Er geldt tot en met 16 september een zomervoordeel. Je betaalt โฌ295,- ipv de normale prijs van โฌ395,- voor een ticket.
๐ฃ๐ฟ๐ผ๐ด๐ฟ๐ฎ๐บ๐บ๐ฎ ๐๐ฎ๐ป ๐ฑ๐ฒ ๐๐ฎ๐ฎ๐น๐ฝ๐ฟ๐ฒ๐๐ฒ๐ป๐๐ฎ๐๐ถ๐ฒ๐
โ
๐๐ค๐๐๐๐ก๐ ๐๐๐ง๐๐๐๐ฉ๐๐๐๐ ๐ซ๐๐ฃ ๐๐๐ฉ ๐๐ค๐ค๐๐จ๐๐ฃ๐จ๐๐ฉ๐๐๐ซ๐ ๐๐ง๐๐๐ฃ.
โ
"๐๐๐ก๐ฅ! ๐๐๐ฃ๐๐๐จ ๐ข๐๐ ๐ซ๐๐ฃ ๐๐ค๐ค๐๐จ๐๐ฃ๐จ๐๐ฉ๐๐ซ๐๐ฉ๐๐๐ฉ.
โ
"๐๐ข๐ค๐ฉ๐๐ค๐ฃ๐๐ก๐ ๐ค๐ซ๐๐ง๐ฌ๐๐ก๐๐๐๐๐ฃ๐ โ ๐ง๐๐จ๐ช๐ก๐ฉ๐๐ฉ๐๐ฃ ๐ช๐๐ฉ ๐๐ฃ๐ฉ๐๐ง๐ฃ๐๐ฉ๐๐ค๐ฃ๐๐๐ก ๐ค๐ฃ๐๐๐ง๐ฏ๐ค๐๐ .
โ
๐๐๐ฉ '๐๐ฃ๐ฃ๐๐ง๐ก๐๐๐ ๐ ๐ค๐ข๐ฅ๐๐จ'.
โ
๐๐ข๐ค๐ฉ๐๐ค๐ฃ๐๐ก๐ ๐๐ฃ๐ฉ๐๐ก๐ก๐๐๐๐ฃ๐ฉ๐๐ ๐ซ๐๐ง๐จ๐ฉ๐๐ง๐ ๐๐ฃ โ ๐๐ฃ๐ฏ๐๐๐๐ฉ๐๐ฃ ๐ซ๐๐ฃ๐ช๐๐ฉ ๐ค๐ฃ๐๐๐ง๐ฏ๐ค๐๐ .
โจ ๐๐ช๐ฃ ๐๐๐ฏ๐๐ก๐ ๐๐๐ฏ๐ ๐๐๐ ๐ซ๐๐ฃ ๐๐๐ง๐ ๐๐ฃ๐ฃ๐๐ฃ๐ ๐๐ฃ ๐๐ง๐ค๐๐ โจ
Kom op 16 november 2026 ook naar het congres en verbind je met gelijkgestemden. Opleiden, ontdekken en ontmoeten staat centraal.
๐ Ga nu naar de voor (het volledige programma en) jouw ticket! ๐ฅ Tag hieronder een HSP-vriend(in) die dit congres absoluut niet mag missen!
05/06/2026
"๐๐ฒ ๐ฑ๐ฒ๐ณ๐ถ๐ป๐ถ๐๐ถ๐ฒ ๐๐ฎ๐ป ๐๐๐ฐ๐ฐ๐ฒ๐ ๐ถ๐ ๐๐ผ๐ผ๐ฟ๐ฏ๐ฒ๐ฟ๐ฒ๐ถ๐ฑ๐ฒ๐ป, ๐๐ผ๐ผ๐ฟ๐ฏ๐ฒ๐ฟ๐ฒ๐ถ๐ฑ๐ฒ๐ป, ๐๐ผ๐ผ๐ฟ๐ฏ๐ฒ๐ฟ๐ฒ๐ถ๐ฑ๐ฒ๐ป ๐ฒ๐ป ๐ธ๐ฒ๐ถ๐ต๐ฎ๐ฟ๐ฑ ๐๐ฒ๐ฟ๐ธ๐ฒ๐ป" โจ
Van elk gesprek steek ik zelf iets op. Van elk traject of van elke coachee leer ik. Zo ook deze week. In een intense coachingsessie kwam de bovenstaande uitspraak op van een sales expert.
Als er iets is wat bij mij past, is het altijd trachten de juiste voorbereiding te treffen en kei-hard te werken. Althans, zo heb ik mijzelf toch door mijn werkzame leven โgeploeterdโ. Voor mij is dit een hoopvolle formule voor succes.
Want;
โ Wat betekent succes?
โ Wat is succes?
โ Wanneer ben je succesvol?
โ Hoe voelt succes?
Volgens mij is succes relatief.
Ik heb volle werkdagen en een volle agenda. Met de invulling van mijn sessies is er geen probleem. Zou ik meer omzet willen? Ja, graag! Maar ben ik daarmee succesvol?
Niet altijd staat succes, succesvol zijn of het juiste bereiken in de spotlights. Niet altijd wordt zichtbaar wat er achter gesloten deuren gebeurt. Wat niet wil zeggen dat er niets bereikt wordt. Hopelijk juist heel veel voor mijn coachees.
De prachtige reviews die ik ontvang zijn voor mij de echte credits voor dat harde werken. En stiekem... zou ik het heel tof vinden om die impact nog wat meer zichtbaarheid te geven.
Daarom zet ik vandaag een spannende stap buiten mijn comfortzone. Ik wil mijn werk voor de hoogsensitieve community nรณg beter op de kaart zetten en toewerken naar een nominatie voor de HSP Professional van het Jaar award! ๐
๐ Ik kรกn mijzelf aanmelden, maar als jij zou willen overwegen mij aan te melden, zou ik dat wel heel tof vinden!
De link om iemand te nomineren vind je in mijn bio. Zie jij de impact van mijn werk achter die gesloten deuren en gun je mij dit podium? Jouw support betekent de wereld voor mij! โค๏ธ