Wat zijn de openingstijden?

Maandag 06:00 - 23:00 Woensdag 06:00 - 23:00 Donderdag 06:00 - 23:00 Vrijdag 06:00 - 23:15 Zaterdag 08:00 - 20:00 Zondag 08:00 - 20:00

DAB23

Sportschool DAB´23 in Scheemda

17/09/2026

ROAD TO HYROX BARCELONA 🇪🇸

Natuurlijk willen we jullie als leden meenemen in onze weg hiernaartoe. De komende tijd delen we regelmatig iets over onze trainingen, voorbereidingen, uitdagingen en natuurlijk alles wat komt kijken bij de weg naar de start.

Want achter die ene wedstrijddag zitten héél wat trainingsuren. 🏃‍♀️🏋️‍♂️

We trainen vrijwel dagelijks en combineren krachttraining, runtrainingen en HYROX-specifieke trainingen. En het mooiste? We doen dit vaak samen. Want samen trainen betekent elkaar motiveren, elkaar uitdagen en nét dat beetje extra geven wanneer het zwaar wordt. 💪🔥

Afgelopen weekend deden we mee aan de Run 2026, als onderdeel van onze voorbereiding. Een mooie test en vooral een goed moment om te zien waar we staan! 🏃‍♀️🏃‍♂️

Iedereen deed mee… behalve Danny en Jasper. Zij hadden dit weekend een andere sportieve verplichting: voetballen. ⚽️😉

De komende periode nemen we jullie stap voor stap mee in onze Road to HYROX Barcelona. Van trainingen en voorbereidingen tot de wedstrijddag zelf.

🙏 Onze sponsoren
Dit avontuur kunnen we natuurlijk niet alleen aangaan. Daarom enorme dank aan al onze sponsoren voor jullie steun en vertrouwen! ❤️

De Leo media - SB Solar - Auto Pedro - De Javaan - Borgtechniek - Kluswijs Scheemda - Schadeherstelbedrijf Kam - Leuk & Leerzaam - Anel - Makedonia - Villa Rosy - Prerent - Noordbox - Stukadoorsbedrijf G. Hilverts - Bosma Wonen - Expert Winschoten - NC Websites - DAB’23 - Dietistenpraktijk Anouk Blaauw

Dankzij jullie kunnen wij dit avontuur samen beleven. Op naar Barcelona! 🇪🇸💪

12/09/2026

Run 2026, team DAB’23 🖤🔥

09/09/2026

🇪🇸 DAB’23 goes HYROX Barcelona! 💪🔥

Op 10 november vertrekt het team van DAB’23 naar Barcelona voor een bijzondere sportieve uitdaging: HYROX Barcelona!

Met drie duo’s en één solo-deelnemer gaan we samen de uitdaging aan. Wekenlang trainen we hard: rennen, kracht, conditie en vooral… elkaar motiveren en grenzen verleggen. 🏃‍♀️💪

Dankzij onze sponsoren kunnen we dit avontuur samen beleven. Daar zijn we ontzettend dankbaar voor! 🙏

Op 12 november staan we aan de start. Het doel? Alles geven, samen genieten en vooral mooie herinneringen maken! ❤️

Ook in beweging komen? Bij DAB’23 is iedereen welkom. Van rustig opbouwen tot jezelf uitdagen: je sport op je eigen niveau, met persoonlijke aandacht en een gezellige sfeer.

Je hoeft niet fit te zijn om te beginnen. Je begint, en van daaruit groei je. 💪

Lees het artikel op:
https://www.oldambtnu.nl/2026/09/09/sportschool-dab23-uit-scheemda-gaat-sportieve-uitdaging-aan-tijdens-hyrox-in-barcelona/

17/08/2026

🏃‍♀️🔥 Kinder HYROX gaat van start! 🔥🏃‍♂️

Deze week starten we met onze allereerste Kinder HYROX-lessen! Superleuk dat jullie kind(eren) zich hiervoor hebben aangemeld. We hebben er ontzettend veel zin in! 💪

📅 Donderdag | 18.15 – 19.00 uur
Voor kinderen van 10 jaar en ouder

📅 Vrijdag | 15.45 – 16.30 uur
Voor kinderen van 6 t/m 10 jaar

📍 Locatie: J.D. van der Veenstraat 18

Wij zorgen voor een leuke, sportieve en uitdagende les! 💪🔥

We kijken er enorm naar uit om samen met de kids van start te gaan! Tot deze week! 🏃‍♀️🏃‍♂️

Wil je een proefles volgen? Leuk! Laat het ons even weten 🤩

10/08/2026

💪 Een jaar personal training… en wat een verschil!

Vorige week vierden Frank & Susan een mooie mijlpaal: al een jaar lang volgen zij personal training bij ons! 🎉

En het mooiste? Ze voelen zich fitter én sterker en zijn nog steeds blij dat ze deze stap hebben genomen 🤩

Onder begeleiding van onze trainer Jasper werken ze iedere week gericht aan hun doelen. Met persoonlijke aandacht, een duidelijk plan en natuurlijk de nodige motivatie! 🔥

Want soms is die eerste stap het lastigst. Waar begin je? Welke oefeningen passen bij jou? En hoe zorg je ervoor dat je het ook écht volhoudt?

Daar helpen wij je bij. 🙌

Personal training bij ons kan al vanaf €124,95 per maand.
Onze vaste trainers Romee, Jasper, Roy, Amber en Danny staan voor je klaar met veel ervaring en enthousiasme.

Of je nu:
🏋️‍♀️ fitter en sterker wilt worden
🎯 gericht naar een doel wilt trainen
💪 beter wilt leren fitnessen
🧭 wat extra begeleiding nodig hebt om daarna zelfstandig verder te kunnen
🔥 wilt trainen voor een HYROX-wedstrijd

…wij helpen je graag op weg!

En voor de echte HYROX-liefhebbers: ook op onze locatie in Winschoten kun je terecht. Deze locatie is volledig ingericht voor HYROX-training. 🔥

Dus… lijkt personal training jou ook wel wat?
Wacht niet tot “ooit”, maar zet vandaag die eerste stap. 😉

📩 Stuur ons een berichtje of spreek één van onze trainers aan in de club.
Wie weet sta jij over een jaar wel net zo trots als Frank & Susan! 💪🖤

15/07/2026

🔥 HYROX @ DAB’23 🔥

Vanavond stond er weer een HYROX lesje op het programma! 💪

Met een groep gezellige, fanatieke sporters hebben we alles gegeven. Als knallende afsluiter gingen de mannen 🆚 vrouwen de strijd met elkaar aan in een spannende wedstrijdvorm.

En de winnaar…? 🤔
Laten we het erop houden dat de strijd zo spannend was, dat we uitkomen op een gelijkspel. 😉🏆

Bij DAB’23 draait het niet alleen om hard trainen, maar ook om plezier, teamspirit en elkaar uitdagen. Precies zoals vanavond! 🖤🤍💛

Lijkt het jou ook leuk om een keer mee te doen? Voel je welkom! 💪🏼

23/06/2026

💪🏊🚴🏃 Wat zijn wij trots op onze collega Romeé!

Afgelopen weekend heeft Romée een halve Ironman voltooid. Een indrukwekkende prestatie van 1,9 km zwemmen, 90 km fietsen en 21,1 km hardlopen waar enorm veel discipline, doorzettingsvermogen en karakter voor nodig zijn 💪🏼

Maandenlang heeft ze dagelijks keihard getraind, vaak vroeg in de ochtend of juist na een werkdag.

Romée namens het hele team: gefeliciteerd met deze geweldige mijlpaal! We hebben vol bewondering meegeleefd en zijn ontzettend trots op wat je hebt bereikt 🤩

Een topprestatie van een topcollega! 👏🎉

📞 0615393930 (whatsapp)✉️ info@dab23.nl Proefles = gratis ✨

15/06/2026

📞 0615393930 (whatsapp)
✉️ [email protected]

Proefles = gratis ✨

10/06/2026

KIDS HYROX 💥

Rennen, springen, krachtoefeningen en vooral: plezier maken! 🏃‍♀️🏃‍♂️

Kids Hyrox helpt kinderen sterker, fitter en zelfverzekerder te worden, terwijl ze op een leuke manier bewegen en nieuwe uitdagingen aangaan. 💪✨

Voor iedereen die van actie houdt!

Meer info? Stuur gerust een PB, mailtje of appje.
✉️ [email protected]
📞 0615393930

21/05/2026

Meer tijd om te sporten! 🥳💪🏼🏋️‍♂️

Adres

Lutkelant 2
Scheemda
9679VE

Openingstijden

Maandag	06:00 - 23:00
Woensdag	06:00 - 23:00
Donderdag	06:00 - 23:00
Vrijdag	06:00 - 23:15
Zaterdag	08:00 - 20:00
Zondag	08:00 - 20:00

Telefoon

+31655365301

Website

http://www.dab23.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer DAB23 nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.