Flow inner Travel

Een echte aanrader !!! De documentaire " the Social dilemma" op Netflix.
Ook een goed voorbeeld om op je gevoel te blijven vertrouwen.

https://bit.ly/3czynZq

Waar kies je voor: "goed voor de dag komen" of "goed de dag doorkomen"?

Jaaaa, we beginnen weer met stadsverlichting. As zondag ben je welkom bij een huiskamermeditatie in heel Nederland maar ook bij ons. Van 20.00-21.00 uur, ervaring is niet nodig. Geld ook niet trouwens. Ennuh, coronaproef. Geef je op via stadsverlichting.nu of stuur een mailtje naar [email protected]

Geweldig! Meditatie is helpend op zoooo veel gebied, en ook een aanrader in deze Corona periode!

More Public Schools Are Choosing Meditation Over Detention Public schools in Pittsburgh are now joining the growing number of forward-thinking educators by bringing mindfulness practices into the daily schedule for students. As more observe the beneficial outcomes from the practice of meditation rather than what many feel to be archaic methods of disciplina...

Als we ergens in uitgedaagd worden deze tijd, is het wel vertrouwen. Op het internet vliegen allerlei corona scenario's over en weer. Dat kan je boven je pet groeien en je, rustgevende, vertrouwen flink ondermijnen.Hou het klein, dat helpt.

In deze tijden van Corona zijn we meer thuis en hebben we meer tijd om na te denken of meer tijd om te zijn.
Eckhart Tolle geeft wat tips voor diegene die meer gaan nadenken.

How Do We Break The Habit Of Excessive Thinking? http://www.eckharttollenow.com Eckhart Tolle explores the powerful addiction to thinking, offering a handful of ways to put a stop to thoughts and choose pre...

Het zijn rare tijden momenteel. Wereldwijd geadviseerd worden om afstand van elkaar te houden, en dus minder lichamelijk contact te hebben. Vandaar dat de Massagepraktijk momenteel gesloten is. Nu je thuis ‘moet’ blijven zou je wel zelf aan de slag kunnen met deze online massagecursus.

Welkom - Online massageworkshop Leer online een fijne rugmassage geven!In deze online workshop leer je een fijne ontspanningsmassage te geven. Door effectieve, rustgevende massagetechnieken laat je mensen ont-spannen en stress loslaten. Vaak nestelen spanningen zich in de rug, de schouders en de nek. Aan de hand van filmpjes en di...

Deze meneer neemt ons de woorden uit de mond. Goede gezondheid allemaal!

THE SURVIVAL OF THE KINDEST

Als een mens een keer griep doormaakt kan dat een schok zijn voor het immuunsysteem. Sommige schokken zijn misschien te groot, maar de meeste maken ons sterk en creëren een gezonde afweer. Nu lijkt het of de wereld de griep heeft. De wereld hoest, heeft een pauze nodig en werkt aan zijn eigen immuunsysteem.

Juist nu het klimaat dringend aandacht vraagt, moeten we massaal thuisblijven. De luchtkwaliteit krijgt hier en daar een adempauze en knapt op. We kunnen nadenken over of we vaker thuis kunnen werken en de natuur een beetje sparen.

ALLES IS MET ALLES VERBONDEN

We denken soms zo in landsgrenzen, geloofsgrenzen, hokjes en soorten, goed en kwaad, maar deze griepgolf doet daar niet aan mee. In de natuur bestaan deze grenzen namelijk niet. Alles is met alles verbonden. We zijn één grote familie. We kunnen allemaal geraakt worden en we hebben saamhorigheid en solidariteit nodig als onze weerstand beproeft wordt.

We zijn zo’n enorme consumptieve wereld geworden, maar deze griepgolf vraagt ons om even te stoppen, de boodschappentas thuis laten, zelf thuis blijven, even niet van hot naar her reizen. Even ZIJN in plaats van doen. De voorraden die we hebben aanspreken en al het rennen en vliegen en consumeren even laten kalmeren. We leven in een 24 uurs maatschappij, nu is het een aantal weken of maanden tijd om tot stilstand te komen. We hebben weer lege dagen op de kalender, we kunnen thuis zijn met onszelf. We voelen weer hoe het is om dagen gewoon samen een gezin te zijn. Met elkaar de tijd beleven.

HET WONDER ONTDEKKEN

Veel van onze relaties spelen zich deels of geheel af in een digitale dimensie. Nu we elkaar niet mogen aanraken en niet mogen knuffelen kunnen we weer ontdekken hoe waardevol werkelijk fysiek contact is. Nabijheid en aanraking zijn van levensbelang. Soms ontdek je het wonder van iets pas wanneer je het even kwijt bent.

Darwin zei: niet de sterkste of de meest intelligente overleven, maar diegene die zich het beste kunnen aanpassen aan veranderingen. Dit is een moment om onze mee-verander-spieren weer eens flink te trainen. Ook kunnen we ontdekken dat onze acties invloed hebben op de mensen om ons heen. We zijn van elkaar afhankelijk. Het virus vraagt zorg voor elkaar en onszelf even iets ontzeggen om voor de zwakkeren zorg te dragen. The Survival of the Kindest!

Dus laten we geen schuldigen zoeken, geen complotten bedenken, maar de uitdagingen die op ons afkomen aangaan, met zoveel mogelijk medemenselijkheid en zorgzaamheid.

© Psycholoog F. Morelli, Italië

The Survival of the Kindest: Medemenselijkheid en Zorgzaamheid Als een mens een keer griep doormaakt kan dat een schok zijn voor het immuunsysteem. Sommige schokken zijn misschien te groot, maar de meeste maken ons sterk en creëren een gezonde afweer. Nu lijkt het of de wereld de griep heeft. De wereld hoest, heeft een...