IemsOntwikkelt

15/09/2026

Impulsbeheersing & emotieregulatie: oftewel… eerst denken, dán doen 😉
Onder dit domein valt het vermogen om ongewenst gedrag te onderdrukken, even na te denken voordat je iets doet (respons-inhibitie) én je emoties te reguleren. Oftewel: weten welke emotie wanneer gepast is. Klinkt simpel… maar dat is het natuurlijk niet altijd. 😉
In het onderwijs zien we bijvoorbeeld dat leerlingen die hier moeite mee hebben:
• niet zo goed kunnen wachten op hun beurt;
• alvast beginnen met praten voordat iemand is uitgesproken;
• anderen gezellig midden in hun verhaal onderbreken;
• of vanuit een impuls handelen en pas daarna denken: oeps… misschien had ik eerst even moeten nadenken. 😅
En juist richting de puberteit is een goede basis in impulsbeheersing ontzettend waardevol. Want in de puberteit ontwikkelt het emotiecentrum zich in razend tempo. Het gevolg? Pubers zijn vaker geneigd om risico’s te nemen en kiezen sneller voor een snelle beloning dan voor eentje waar ze wat langer op moeten wachten.
Een goed ontwikkelde impulsbeheersing helpt hen om weerstand te bieden aan de wensen van dat emotionele brein. En dat is best handig, want in het leven komen ze nog genoeg verleidingen tegen. 😉
Hoe kun je dit oefenen?
⏳ Oefen met uitgestelde aandacht.
Bijvoorbeeld wanneer je met iemand in gesprek bent. Wees duidelijk én consequent. Geef je een kind toch een klein beetje aandacht, zelfs negatieve aandacht? Dan beloon je het gedrag eigenlijk en is de kans groot dat het gewoon vrolijk doorgaat.
Achteraf kun je nog een keer rustig uitleggen dat je wilt dat het kind even wacht. Geen probleem, gewoon opnieuw oefenen.
🎲 Spelletjes zijn ook een mooie oefening!
Spelletjes waarbij je impulsen moet beheersen én spelletjes waarbij winnen en verliezen een rol spelen, zijn heel geschikt om dit domein te trainen.
Wordt een kind boos omdat het verliest? Word dan vooral niet zelf boos. 😉 Leg uit dat balen helemaal mag — verliezen is tenslotte niet bepaald het hoogtepunt van de middag — maar dat je boosheid wel op een andere manier kunt uiten.
En reageert een kind tijdens een spel steeds nét iets te snel of onderneemt het actie voordat het goed heeft nagedacht? Dan kan dat er zomaar voor zorgen dat het verliest.
Leg ook dat rustig uit: soms is even wachten en nadenken uiteindelijk de slimste zet. 🧠🎲
Want impulsbeheersing leren gaat niet over nooit impulsief zijn. Het gaat erom steeds beter te leren: stop → denk → doe. 💛

03/09/2026

“Hé… luister je wel?”
Of zit je kind alweer met z’n gedachten ergens op een compleet andere planeet? 🚀😉
Deze post gaat over concentratie & werkgeheugen — en nee, hij wordt deze keer geen concentratietest. 😜. Want bij de vorige te lange post was concentratie wel een uitdaging
Concentratie betekent dat je je aandacht bij een taak kunt houden, kunt focussen, je aandacht kunt verdelen én een opdracht met meerdere stappen kunt uitvoeren.
Het werkgeheugen helpt je vervolgens om informatie die je al kent uit je langetermijngeheugen te halen en te combineren met wat er op dat moment van je wordt gevraagd.
Wanneer een kind langere tijd moeite heeft met concentreren, zien we vaak ook dat het werkgeheugen minder sterk functioneert.
Je ziet dan bijvoorbeeld kinderen die:
• snel afgeleid zijn;
• moeite hebben om hun aandacht vast te houden;
• lijken te dagdromen of “in hun eigen wereld” zitten;
• niet (lijken te) luisteren;
• informatie het ene oor in en het andere oor uit laten gaan;
• opdrachten anders begrijpen dan ze bedoeld zijn.
Hun gedachten kunnen alle kanten op schieten en door al die associaties wordt soms zelfs informatie “gehoord” die helemaal niet gezegd is. 🙃
Concentratie is dus een belangrijke basis voor het werkgeheugen. Zeker wanneer een taak uit meerdere stappen bestaat.
✨ Maar er is goed nieuws:
Zowel concentratie als werkgeheugen zijn te trainen!
Daarbij is het wel belangrijk om eerst te kijken waar de concentratiemoeilijkheden vandaan komen. De aanpak moet namelijk passen bij de oorzaak.
🏃‍♂️💧🎲 Enkele simpele tips
🚲 Lopend of fietsend naar school
Beweging helpt om daarna beter te kunnen concentreren én is natuurlijk ook mooi meegenomen voor ons als ouder/verzorger. 😉
💧 Voldoende drinken
Een vochttekort heeft namelijk een negatieve invloed op de concentratie.
🎲 Spelenderwijs trainen
Bijvoorbeeld met Memory, Halli Galli (ook goed voor subiteren) of Vlotte Geesten.
Dus: bewegen, drinken en spelen.
Wie zei dat trainen van je brein saai moest zijn? 🧠✨

26/08/2026

Plannen en organiseren: makkelijker gezegd dan gedaan
Plannen is een ruim begrip. De meeste kinderen kunnen op zich prima een planning maken. Het lastige zit hem vaak in het je eraan houden én in het inschatten hoeveel tijd iets eigenlijk kost. “Dat doe ik wel even” kan in de praktijk zomaar veranderen in een uur.
Onder plannen en organiseren verstaan we dan ook veel meer dan alleen een planning maken. Denk bijvoorbeeld aan:
• materialen kunnen ordenen;
• afspraken kunnen nakomen;
• een tijdsplanning kunnen maken;
• zelfstandig aan een taak kunnen beginnen;
• efficiënt kunnen starten;
• doelen kunnen formuleren;
• prioriteiten kunnen stellen;
• en natuurlijk: timemanagement.
Wanneer deze vaardigheden goed ontwikkeld zijn, kunnen de cognitieve vermogens van een kind beter tot hun recht komen. Een goede planning én je er vervolgens ook nog aan houden, is tenslotte het halve werk!
Toch hebben leerlingen vaak nog behoorlijk wat hulp nodig om alle taken goed te overzien. Dat is ook niet zo gek: plannen en organiseren zijn vaardigheden die zich stap voor stap ontwikkelen. Ouders en school kunnen dit proces ondersteunen door duidelijke afspraken te maken, kaders te bieden en aan te sluiten bij wat een leerling op dat moment aankan.

Oefenen kan gewoon thuis. Het dagelijks leven biedt volop oefenkansen.
Laat kinderen bijvoorbeeld helpen met de tafel afruimen na het eten. Ja, echt waar: zelfs een vierjarige kan het eigen bord naar de keuken brengen! Een ouder kind kan helpen met de rest van de tafel, de vaatwasser in- of uitruimen en uiteindelijk ook prima de eigen kamer opruimen. Misschien niet altijd met dezelfde precisie als een interieurstylist, maar hé: het gaat om oefenen!

De tas inpakken
De vakantie is misschien net achter de rug, maar waarschijnlijk staat er alweer een schooldag, uitje of korte vakantie op de planning. Een mooie kans om plannen en organiseren te oefenen.
Laat je kind de tas zelf inpakken. Bedenk eerst samen wat er allemaal mee moet. Kan je kind schrijven? Laat het dan zelf een lijstje maken. Nog niet schrijven? Tekenen werkt ook prima. Daarna kan het inpakken beginnen.
En diezelfde aanpak kun je natuurlijk gebruiken voor de schooltas. Wat moet er morgen mee? Gymkleding? Een broodtrommel? Huiswerk? Een boek? Door samen vooruit te kijken, leert een kind steeds beter om zelf te bedenken wat nodig is.

Samen bakken: lekker én leerzaam
Ook samen iets bakken is een uitstekende oefening in plannen en organiseren. Want als je het recept niet volgt, kan het eindresultaat zomaar een bijzondere culinaire verrassing worden.
Je moet bedenken welke ingrediënten nodig zijn, alles klaarzetten, de stappen in de juiste volgorde uitvoeren én de tijd in de gaten houden. En voordat het baksel klaar is om de oven in te gaan, is het wel zo handig als die oven al aanstaat. Anders sta je daar met je prachtig voorbereide beslag… en met een oven die nog rustig op kamertemperatuur staat.

Stap voor stap zelfstandig
Bij alles geldt natuurlijk: houd rekening met de leeftijd, zelfstandigheid en draagkracht van het kind. Verwacht niet meteen dat een kind zelfstandig een complete dagplanning maakt, zich daar keurig aan houdt én ondertussen ook nog de vaatwasser uitruimt.
Begin klein en ondersteun vooral in het begin. Samen nadenken, voordoen, herinneren en steeds iets meer verantwoordelijkheid geven helpt een kind om deze vaardigheden stap voor stap eigen te maken.
Want uiteindelijk is het doel niet dat wij voor kinderen blijven plannen, maar dat zij steeds beter leren om het zelf te doen. En dat is een vaardigheid waar ze hun hele leven plezier van hebben.

09/08/2026

Executieve vaardigheden of functies worden ook wel hogere denkfuncties genoemd. Het zijn vaardigheden die je nodig hebt om je doel te kunnen bereiken, maar ook om plannen te maken (en uit te voeren), flexibel te zijn , focus te houden en impulsen te onderdrukken.

De hersenen ontwikkelen zich van achter (achterhoofd) naar voren (voorhoofd). Aan de voorkant van onze hersenen, ter hoogte van het voorhoofd, zit de prefrontale cortex. Dit deel van de hersenen ontwikkelt zich het laatst en is pas klaar zo rond het 25e tot 30e levensjaar. Dit deel van de hersenen is feitelijk de rem op ons handelen. Hier zitten de 'executieve functies'.

Het is dan ook niet gek dat bij kinderen het oorzaak-gevolg- denken nog niet volledig ontwikkeld, waardoor het lastig is om een weloverwogen beslissing te kunnen nemen. De snelle beloning lonkt. Door opvoeding en begeleiding helpen we kinderen en jongeren de juiste keuzes te maken.

Executieve vaardigheden groeien door begeleiding, ervaring en doelgericht oefenen. Dit kan al door spelletjes te spelen. Hierbij is het wel van belang dat je de koppeling maakt naar de praktijk. Anders is het vooral leuk en gezellig (wat natuurlijk ook goed is).
Ik maak in mijn praktijk gebruik van het EVO model van . Hier wordt onderscheid gemaakt in 6 domeinen.
 Planning & Organisatie
 Concentratie & Werkgeheugen
 Impulsbeheersing & Emotieregulatie
 Motivatie & Doorzetten
 Zelfbeeld & Metacognitie
 Flexibiliteit & Gedragsverandering

Om je doel te bereiken gebruik je altijd meerdere vaardigheden. Binnenkort vertel ik meer over de domeinen.

Wil je weten welke executieve functies van jouw kind wat ondersteuning kunnen gebruiken en hoe je dit aanpakt, neem dan contact met mij op.

11/07/2026

Gister afscheid genomen van de collega's en de leerlingen van het SBO waar ik 1,5 jaar gewerkt heb (vooral groep 1/2 en 3). Na de zomervakantie begin ik aan een nieuw avontuur op een praktijkschool (Voortgezet onderwijs). Heb enorm veel zin om met de leerlingen en collega's te gaan werken.
Fijne zomer allemaal

07/07/2026

Blij zijn met mijn bestickerde auto. Het wordt nog eens wat 😀

21/06/2026

Bedankt voor de leuke mails. Als het goed is heeft iedereen een berichtje terug gehad. Indien dit niet het geval is, laat het me weten.

30/05/2026

Vanmiddag weer veel kennis opdoen bij Wegwijs Academie.
Heel veel zin in.

27/05/2026

Nog een paar dagen en dan is het juni. De maand waarin IemsOntwikkelt 5 jaar geleden is opgericht. En wie jarig is trakteert. Wie weet ben jij wel de gelukkige.
Wie zoek ik?
* kind waarbij analoog klokkijken uitdagingen geeft
* kind uit groep 3-6 met rekenuitdagingen
* Kind waarbij de executieve functies en/of lateralisatie (nog verder) aandacht verdient
* kind die nog wat ondersteuning kan gebruiken bij het leren.
Wat win je?
Screening naar de mogelijke oorzaak van de uitdaging en daarna natuurlijk een verslag met daarin tips en/of oefeningen om dit te kunnen verbeteren. Uiteraard is de inzet van ouders en kind om met de tips/oefeningen aan de slag te gaan belangrijk. Na een paar weken heb ik graag contact om te horen of er verbetering zichtbaar is.
Helpen de oefeningen/tips niet ondanks goede inzet, dan is het fijn dat je met mij contact opneemt, zodat we kunnen kijken naar een andere aanpak.
Eén van de winnaars van de screening krijgt een volledig begeleidingstraject.

Ook leerkrachten kunnen meedoen:
* gebruik executieve vaardigheden parcours (bovenbouw)
* lenen van de fijne motoriek / ruimtelijk zicht en inzicht kist
* lessen breinkennis in de klas.

Let op: De actie is alleen voor Malden en omgeving.

Voor buiten Malden en omgeving kan ik helpen bij leren leren en executieve functies.

Hoe win je?
Ben of ken je een kind met uitdagingen in het onderwijs, woonachtig in Malden of omgeving en ben je bereid om actief aan de slag te gaan met de oefeningen/tips doe dan mee.
Volg IemsOntwikkelt
Like en deel deze post
Stuur mij een mail ([email protected]) om wat voor uitdaging het gaat en wat de woonplaats is (i.v.m. privacy niet onder de post zetten)
Volgen, liken en delen mag natuurlijk ook zonder dat je kans wilt maken op de prijs 😊

Meer informatie over mijn werkwijze:

Welkom op de website van Iems Ontwikkelt. Mijn doel is om kinderen en jongeren die moeite hebben met spellen, lezen, rekenen, leren en/of plannen te helpen. Een groot deel van de informatie op school komt binnen via de ogen. Bij kinderen/jongeren die moeilijk tot lezen, spellen en rekenen komen kan....

23/05/2026

Volgende maand bestaat IemsOntwikkelt 5 jaar. Wat begon met een inschrijving bij de KvK om als freelancer aan de slag te gaan bij voor NTI, is uitgegroeid tot iets mooiers, waarbij ik kinderen begeleid die moeilijkheden ervaren op school en met leren.

Bijna 5 jaar dat vraagt om een feestje en ... wie jarig is trakteert.
Hou deze pagina goed in de gaten voor meer informatie.