Beyond - Coaching & EMDR

Je staat elke ochtend op, brengt de kinderen weg, doet de was, antwoordt op appjes. Je functioneert, en toch voel je niks meer. Geen plezier, geen energie, geen zin. Alles gaat op de automatische piloot, en je weet zelf niet meer wanneer dat eigenlijk begonnen is.

Een burnout als moeder ziet er anders uit dan wat je erover leest. Jij stopt niet, want er is altijd iemand die iets nodig heeft. Jij bent degene die alles regelt, ook als er voor jou geen ruimte overblijft. Dat is overbelasting die te lang is genegeerd.

Je hoeft dit niet alleen op te lossen. Wil je weten wat ik voor je kan betekenen? Plan een gratis kennismakingsgesprek via de link in mijn bio. ✨

Vandaag denk ik aan alle moeders. De moeders die vieren met ontbijt op bed en zelfgemaakte kaartjes. De moeders die voor het eerst moederdag vieren. De moeders die nog zwanger zijn. De moeders die hun kindje dragen in hun hart. De moeders die hun eigen moeder missen.
Ik denk aan jullie allemaal vandaag.
Fijne moederdag. 🩷

Als je bevalling anders liep dan verwacht en je dat nog steeds met je meedraagt. 🩷

Zwanger zijn zou een bijzondere tijd moeten zijn. Maar voor jou voelt het vooral stil.
Misschien begrijpt niemand echt wat er in je omgaat. Misschien ben je omringd door mensen en voel je je toch nergens begrepen.
Eenzaamheid tijdens de zwangerschap is iets wat veel vrouwen herkennen, maar weinig vrouwen hardop zeggen.

Je hoeft hier niet alleen doorheen.
Stuur me gerust een berichtje of plan een gratis kennismakingsgesprek via de link in mijn bio, samen kijken we wat jij nodig hebt. 🩷

EMDR: wat het is en waarom het werkt 🩷

Je bent moeder geworden, maar het voelt eigenlijk niet zoals je had verwacht. Niet die blijdschap waar iedereen het over heeft, eerder een leegte of een verdriet dat je zelf niet kunt verklaren.
Op social media zie je alleen blije moeders met hun baby, perfect opgemaakt, nette kleren, stralend op de foto alsof alles vanzelf gaat. Als het bij jou anders voelt in die eerste weken, kan dat een enorm schuldgevoel geven. Je schaamt je ervoor, en juist daardoor praat je er niet over.
Het overkomt veel meer vrouwen dan je denkt, alleen hoor je het bijna nooit.
Je omgeving ziet het vaak niet. Je functioneert, je zorgt voor je baby, je lacht als het moet. Maar van binnen voel je je leeg, prikkelbaar of juist helemaal niks.
Je hoeft hier niet alleen doorheen. Wil je weten wat ik voor je kan betekenen? Plan een gratis kennismakingsgesprek via de link in mijn bio. ✨