Welkom bij Sanne Vitaliteitscoaching Yoga Massage. Doel: Stress verlagen en vitaliteit verhogen - een perfecte balans om weer lekker in je vel te zitten!
Je kunt bij Sanne - Vitaliteitscoaching - Yoga - Massage terecht voor zowel een ontspannende massage, een inspirerende Yoga les, als aan een traject voor het bereiken van je ideale leefstijl en gewicht. De diensten zijn ook zeer goed toe te passen op de werkvloer voor het terugdringen van ziekteverzuim. Ook inspirerend zijn de workshops met verschillende thema's die gegeven worden op diverse locat
20/04/2017
11:28 Het is LENTE!
Het seizoen der Festivals, Fairs, Lentefeesten en evenementen in de Buitenlucht is aangebroken! Wat toch een mooi vooruitzicht.
Laat de lentekriebels maar komen.
Nog wat hulp nodig bij uw evenement of wilt u een check op uw draaiboek? www.deorganisatoren.nl
05/09/2016
Personal Yoga
Beoefen je yoga en zou je er nog meer in willen verdiepen?
Of ben je nieuw met yoga en wil je een goede basis vormen?
In personal yoga leer je dit door bijvoorbeeld:
- De houdingen (asana’s) technisch nog beter aan te leren, zodat je het meeste profijt hebt van de positieve effecten hiervan.
- Te werken aan je klachten door middel van specifieke houdingen aan te nemen, welke ik voor je samenstel in een personal yoga programma. Elke houding heeft zijn eigen (positieve) uitwerking. Er zijn veel verschillende yoga houdingen, maar welke zijn belangrijk voor jou om te doen?
- Yoga is een levensstijl, het bevat handige ‘tools’ en filosofie die je in het dagelijks leven kunt toepassen en die je kunnen helpen naar een meer gebalanceerd leven.
- Meer aandacht richten op ademhalingsoefeningen.
- Meer aandacht richten op meditatie en met name de stilte in jezelf ervaren.
- 100% persoonlijke aandacht.
- En al het andere waarvan je voelt/weet dat dit nu even nodig is.
- En gewoon omdat het leuk is!
Geef van tevoren op waar jij aan wilt werken. Ik maak een persoonlijk programma die wij samen doornemen en gaan beoefenen. Je krijgt dit programma ook mee, nadat wij samen hebben beoefend, zodat je er zelf thuis mee aan de slag kunt gaan. Een volgende keer dat je komt, zul je deze les herhalen om te kijken of het vloeiend gaat en daarnaast is het mogelijk om een nieuwe les te beoefenen.
De locatie voor deze Personal Yoga is in een fijne, rustige ruimte in het Yoga Lifestyle Center aan de Friesestraatweg in Groningen. In Assen in een fijne ruimte bij Zwemschool Rob Sports. Of buiten! In de zomer zijn er heerlijke plekjes te vinden in bijvoorbeeld het Stadspark, Noorderplantsoen, Hoornseplas of in het Kardingegebied. Zo ervaar je Yoga in de natuur.
Voor aanmelding of informatie, neem gerust contact met mij op!
06-39840974, via facebook, [email protected] of kijk op www.sannevitaliteit.nl
05/09/2016
10/06/2016
Personal Yoga
Beoefen je yoga en zou je er nog meer in willen verdiepen? Of ben je nieuw met yoga en wil je een goede basis vormen? In personal yoga leer je dit door bijvoorbeeld:
- De houdingen (asana’s) technisch nog beter aan te leren, zodat je het meeste profijt hebt van de positieve effecten hiervan.
- Te werken aan je klachten door middel van specifieke houdingen aan te nemen, welke ik voor je samenstel in een personal yoga programma. Elke houding heeft zijn eigen (positieve) uitwerking. Er zijn veel verschillende yoga houdingen, maar welke zijn belangrijk voor jou om te doen?
- Yoga is een levensstijl, het bevat handige ‘tools’ en filosofie die je in het dagelijks leven kunt toepassen en die je kunnen helpen naar een meer gebalanceerd leven.
- Meer aandacht richten op ademhalingsoefeningen.
- Meer aandacht richten op meditatie en met name de stilte in jezelf ervaren.
- 100% persoonlijke aandacht.
- En al het andere waarvan je voelt/weet dat dit nu even nodig is.
- En gewoon omdat het leuk is!
Geef van tevoren op waar jij aan wilt werken. Ik maak een persoonlijk programma die wij samen doornemen en gaan beoefenen. Je krijgt dit programma ook mee, nadat wij samen hebben beoefend, zodat je er zelf thuis mee aan de slag kunt gaan. Een volgende keer dat je komt, zul je deze les herhalen om te kijken of het vloeiend gaat en daarnaast is het mogelijk om een nieuwe les te beoefenen.
De locatie voor deze Personal Yoga is in een fijne, rustige ruimte in het Yoga Lifestyle Center aan de Friesestraatweg in Groningen. In Assen in een fijne ruimte bij Zwemschool Rob Sports. Of buiten! In de zomer zijn er heerlijke plekjes te vinden in bijvoorbeeld het Stadspark, Noorderplantsoen, Hoornseplas of in het Kardingegebied. Zo ervaar je Yoga in de natuur.
Voor aanmelding of informatie, neem gerust contact met mij op!
06-39840974, via facebook, [email protected] of kijk op www.sannevitaliteit.nl
09/05/2016
Help jij mee om heel Groningen Zelfvoorzienend te maken?
Groningen Zelfvoorzienend | Dream or Donate HOME is een platform voor ondernemende burgers, innovatieve startups en bedrijven die zich gezamenlijk inzetten om van Groningen de eerste volledig zelfvoorzienende stad van de toekomst te maken. We richten ons onder andere op eigen energieopwekking, eigen voedselvoorziening, eigen zorgsysteem/verze…
01/10/2015
Voor wie geïnteresseerd is om Vinyasa Yoga in Groningen te gaan volgen bij een geheel nieuwe Yoga studio.. vanavond geef ik weer les van 20.00 tot 21.15 uur. Je mag natuurlijk ook een proefles mee komen doen om het te ervaren!
Yoga studio: Yoga Lifestyle Center in Groningen
27/05/2015
Pangasius De Nieuwe Groene Leugen (met update) - Smultalk Veel Nederlanders eten Pangafilet, een lekker goedkoop visje, dat overal verkrijgbaar is. De kans is groot dat u hem waarschijnlijk al wel eens heeft gegeten: de Pangasiusvis. De vis is als een van de gezondste vissen op de markt gezet en sindsdien is de verkoop van de exotische importvis uit Vietna…
26/09/2014
'Waanzinnig protest' lijkt werkelijkheid te worden voor Nederland: Break the System kondigt... Het massaal op Facebook gedeelde bericht, waarin werd opgeroepen tot een waanzinnig protest, lijkt succes te gaan hebben. Op zaterdag 18 oktober moet een demonstratie werkelijkheid gaan worden in...
20/09/2014