Het Coach Lokaal

Gefeliciteerd lieve YinYang Breath ademtherapeuten!

Wat een prachtige opleidingsreis hebben we samen gemaakt!

Jullie hebben niet alleen ademtechnieken geleerd, maar een compleet therapeutisch fundament ontwikkeld. Een rugzak gevuld met kennis, ervaring, waarneming en vooral, belichaming.

Van therapeutisch lichaamswerk en de psychologie van de adem tot de snijzaal, Dimensional Breath, emotioneel lichaamswerk, werken met de Deep Front Line en verschillende ademmethodieken. Van subtiele regulatie tot diep afgestemde verbonden ademhaling.

Jullie leerden niet alleen hoe je met de adem werkt, maar vooral hoe je een lichaam leert lezen. Wat zie je werkelijk gebeuren? Wat vertelt houding, spanning, bindweefsel, ademritme en aanwezigheid? Welke interventie past op welk moment? Wanneer nodig je uit, wanneer vertraag je, wanneer reguleer je en wanneer laat je juist de intelligentie van het lichaam het werk doen.

Daar kwam voor sommigen nog het ijsbad als keuze module bij, waarin jullie niet alleen de theorie, maar ook de fysiologie en de kracht van regulatie aan den lijve hebben ervaren.

Wat zijn we trots op jullie groei. Op de rust, de aanwezigheid en het therapeutisch vakmanschap dat zich stap voor stap heeft ontwikkeld. Ieder met een eigen stijl, maar allemaal met hetzelfde uitgangspunt, zorgvuldig, afgestemd en met diep respect voor de intelligentie van het lichaam.

Gefeliciteerd met het behalen van jullie diploma. De wereld heeft er weer een prachtige groep YinYang Breath Ademtherapeuten bij.

Het was een voorrecht om met jullie te mogen samenwerken!

Liefs
Team YinYang Breath 🤍

www.hetcoachlokaal.nu

Afgelopen week mocht ik weer even opgaan in de intelligentie van beweging.

Na een periode waarin mijn focus vooral lag op het faciliteren van diep proceswerk, voelde mijn lichaam even behoefte aan iets anders. Terug naar de intelligentie van beweging en naar souplesse. Want je kunt nog zo diep werken, maar mijn voeten horen ook gewoon in de (Achterhoekse) klei 😜

En dat betekent voor mij dat de aandacht óók voldoende in het lichaam hoort. Bij de adem, bij fascia, de gewrichten en het zenuwstelsel om het lichaam in harmonie te laten bewegen. Want een gezond lijf ondersteunt een krachtig veld. En een krachtig veld ondersteunt het lichaam. Voor mij zijn ze onlosmakelijk met elkaar verbonden.

Een mooie voorbereiding op de groepslessen die in september weer starten (vol/wachtlijst).

Mijn rugzak zit inmiddels behoorlijk vol, maar ik was en blijf graag de eeuwige student van het leven. Het past bij me om het leven vanuit verschillende invalshoeken te bekijken. Iedere verdieping verruimt op een manier mijn perspectief en herinnert me eraan hoe magisch het menselijk lichaam is. Hoe ongelooflijk intelligent het is en hoe goed het voor ons wil werken om steeds weer terug te bewegen naar harmonie, wanneer we de juiste voorwaarden weten te creëren.

~The more you know, the less you know~

Liefs An 💛

Fijne week, met fijne mensen 🫶
Berlin Pankow 📍

coachlokaal

Dimensional Breath 🔥
Masterclass rondom het reizen door verschillende bewustzijnslagen.
Over hersenstaten, perceptie, bewustzijn en de subtiele verschuivingen die ontstaan wanneer adem, aandacht en het zenuwstelsel elkaar beginnen te ontmoeten op een diepere laag.

Vanuit regulatie en veiligheid ontstaan er vaak de meest bijzondere staten van bewustzijn en ervaring 🪐🪽

We hebben gewerkt met theorie, directe ervaring en analyse. Over hoe verschillende hersenfrequenties, lichaamsbewustzijn, emotionele lagen en energetische perceptie elkaar beïnvloeden. Hoe adem het bewustzijn kan openen, maar ook hoe belangrijk timing, afstemming en presence daarin zijn.

Bijzonder om te zien hoe ogenschijnlijk kleine verschuivingen soms complete innerlijke werelden in beweging kunnen brengen. Dat we dingen kunnen herinneren die voorbij woorden liggen.

Trots op deze groep facilitators die bereid is om verder te kijken dan alleen techniek, en zich verdiept in de intelligentie achter het proces.
Dankbaar voor iedereen die aanwezig was en voor de openheid, diepgang en zuiverheid die voelbaar waren in de ruimte.

🪐

Volgende Maaterclass 9 oktober.
Uitsluitend voor ademcoaches met ruime opleiding & ervaring. Neem contact op om te vragen of je hiervoor in aanmerking kunt komen.

www.hetcoachlokaal.nu

Yesss het is officieel 😍🥳
YinYang Breath® kaartendeck
‘Adem je gezond’

Dit therapeutische kaartendeck is jouw praktische gids naar meer vitaliteit, balans en welzijn.
Met 60 zorgvuldig samengestelde kaarten biedt het deck heldere uitleg en oefeningen die je stap voor stap begeleiden naar een gezondere, functionele ademhaling.
Het deck is ideaal voor thuisgebruik, maar vormt ook een waardevolle aanvulling in een therapeutische setting waar de adem een belangrijk onderdeel is van holistische gezondheid en regulatie.

Wat dit kaartendeck je biedt
➤ praktische tools voor dagelijkse regulatie en herstel
➤ oefeningen voor meer lichaamsbewustzijn, rust en veerkracht
➤ een makkelijke manier om ademwerk onderdeel te maken van je routine
➤ inspiratie om je adem als bron van gezondheid en kracht te gebruiken

Met niets meer dan je adem leer je jezelf bevrijden uit de maalstroom van gedachten en versterk je zowel lichaam als geest.

Ontstaan
Het deck is ontstaan vanuit mijn werk binnen de academie van Het Coach Lokaal, waar ik dagelijks zie hoe waardevol het is wanneer professionals een duidelijke structuur en veilige opbouw hebben binnen het werk met de adem en zenuwstelregulatie. Dit deck is bedoeld om precies daarin te ondersteunen, in sessies, trainingen en opleidingen. Maar ook voor iedereen die een zachte herinnering kan gebruiken aan het belang en de regulerende kracht van de adem.

Tijdens de 🚀 lancering een feestweek met gratis verzenden met de code SENDFREE.

Aantal kaarten:
➤60 kaarten inclusief instructieboekje

Formaat:
➤Handzaam formaat, geschikt voor individueel gebruik en professionele sessies

Voor wie:
➤Geschikt voor therapeuten, coaches, facilitators en voor iedereen die thuis bewust met de adem wil werken

Praktische toepassing:
➤Te gebruiken tijdens sessies, (adem)cirkels, coaching trajecten, trainingen en als dagelijkse reflectie- of regulatietool.

Ik wens heel veel mooie inzichten en sessies mee. Liefs An

www.hetcoachlokaal.nu

Van harte gefeliciteerd lieve Spinal Touch Facilitators ! ❤️
Wat gebeurt er als intelligente levensenergie weer begint te stromen? Soms is het zichtbaar in subtiele bewegingen, soms in golven die door het hele lichaam gaan. En soms lijkt er helemaal niets te gebeuren, terwijl er vanbinnen een diepe verschuiving plaatsvindt.

Bij de Spinal Touch®️ methode draait het niet om het forceren van verandering of het najagen van een spectaculaire reactie. Het gaat om ruimte scheppen, om een veld waarin het lichaam zelf mag herinneren hoe moeiteloos bewegen voelt. De bewegingen die ontstaan, of dat nu een zachte zucht is, een trilling, of een bijna onmerkbare innerlijke ontspanning, dragen een intelligentie in zich die verder reikt dan woorden.

Elke reactie is precies goed. Want het lichaam kent zijn weg terug naar balans, zolang we leren luisteren. Wat als loslaten niet iets is wat je doet, maar iets wat je toestaat?

Durf jij te ervaren wat er mogelijk wordt wanneer spanning plaatsmaakt voor stroming?
Je vindt de Spinal Touch Facilitators op de website.

www.hetcoachlokaal.nu

September: laatste plek Holistisch Healer opleiding
December: Spinal Touch Facilitator Training, laatste start moment voor de opleiding in deze vorm.

Vanaf 2026 is Spinal Touch een volledig integraal onderdeel van de Holistisch Healer opleiding.

Voel jij dat je mensen op een dieper niveau wil begeleiden? De opleiding tot Holistisch Cupping Coach is weer open voor inschrijvingen.
Bij holistisch cuppen kijk je niet alleen naar de klacht, maar naar het geheel, lichaam, emoties, energie èn lichaamsverhaal.

Tijdens de Cupping Coach opleiding leer je therapeutische technieken, maar ook voelen, verbinden en dragen. Voor jezelf èn voor je cliënten. Je leert emotioneel, energetisch en professioneel werken.

In het lichaam ligt het verhaal opgeslagen dat woorden vaak niet kunnen vertellen. Als Cupping Coach kom je bij die diepere lagen. Leer werken met het lichaam, energie en bewustzijn.

Soms is aanraking het medicijn. Leer op een liefdevolle, intuïtieve en gedegen manier ruimte geven aan wat gezien wil worden.

De 7 daagae Cupping Coach opleiding kent 3 start moment per jaar. In 2025 kun je alleen nog instromen in juni en in september.

Start, 10 juni

Start, 15 september

Meer weten of direct aanmelden?
www.hetcoachlokaal.nu
06-27488172 (Anneke)

De Cupping Coach opleiding heeft zich in de afgelopen jaren bewezen als 'de' meest allround en complete cup opleiding van NL.
Het Coach Lokaal is koploper op het gebied van emotioneel- en energetisch lichasmswerk.

𝐷𝑒 𝐶𝑢𝑝𝑝𝑖𝑛𝑔 𝐶𝑜𝑎𝑐ℎ 𝑜𝑝𝑙𝑒𝑖𝑑𝑖𝑛𝑔 𝑖𝑠 𝑏𝑒𝑟𝑜𝑒𝑝𝑠𝑔𝑒𝑟𝑖𝑐ℎ𝑡 𝑒𝑛 𝑠𝑡𝑎𝑎𝑡 𝑖𝑛𝑔𝑒𝑠𝑐ℎ𝑟𝑒𝑣𝑒𝑛 𝑖𝑛 ℎ𝑒𝑡 𝑘𝑤𝑎𝑙𝑖𝑡𝑒𝑖𝑡𝑠𝑟𝑒𝑔𝑖𝑠𝑡𝑒𝑟 𝑎𝑙𝑡𝑒𝑟𝑛𝑎𝑡𝑖𝑒𝑣𝑒 𝑡ℎ𝑒𝑟𝑎𝑝𝑖𝑒 𝑒𝑛 𝑡𝑒𝑙𝑡 𝑚𝑒𝑒 𝑣𝑜𝑜𝑟 𝑑𝑒 𝑏𝑖𝑗𝑠𝑐ℎ𝑜𝑙𝑖𝑛𝑔𝑠𝑝𝑢𝑛𝑡𝑒𝑛.

www.hetcoachlokaal.nu

Reset voor Lichaam en Geest, nog t/m 11 mei met 20% korting

Ontdek de kracht van een volledige innerlijke herstart

Voel je je vermoeid, uit balans of gevangen in oude patronen? Heb je behoefte aan een diepe reset, niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel?
Dan is deze Reset voor Lichaam en Geest precies wat je nodig hebt.

In deze zorgvuldig samengestelde pdf Learning, bestaande uit maar liefst 74 pagina's, neem ik je stap voor stap mee door een compleet programma dat je helpt om je lichaam te zuiveren, je geest te verhelderen en je energie opnieuw te laten stromen.
Met praktische tools, bewezen technieken en heldere schema’s krijg je alles in handen om zelf een krachtige reset te realiseren, op jouw tempo, vanuit je eigen huis.

Wat kun je verwachten?
Zachte detoxmethodes om je lever, darmen en nieren te ondersteunen
Mindful technieken voor rust, helderheid en mentale reset
Dagelijkse rituelen die je helpen oude ballast los te laten
Praktische voedingsadviezen om je lichaam te voeden en te herstellen
Inspirerende oefeningen om je energieniveau en levensvreugde te verhogen
Dankbaarheidsschema om de positieve verandering te verdiepen
Deze reset is geen tijdelijke quick-fix. Het is een liefdevolle uitnodiging om weer in contact te komen met je natuurlijke vitaliteit en innerlijke kracht.

Voor wie is deze reset?
Als je verlangt naar meer energie en helderheid
Als je je lichaam wilt reinigen van opgebouwde spanningen en toxines
Als je emotionele blokkades wilt loslaten
Als je bewuster wilt leven vanuit balans, rust en kracht
Maak ruimte voor een nieuwe jij
Je hoeft niet harder te werken of meer te volharden. De sleutel zit in loslaten, reinigen en resetten.
Laat deze e-learning je gids zijn naar een lichter lichaam, een heldere geest en een hernieuwd gevoel van levenslust.

Gun jezelf deze diepe reset. Je verdient het.

Het pdf kun je eenvoudig laten afdrukken en inzetten als ondersteunende tool voor je cliënten. Je geeft dan een boekje aan ze mee.

Wil je een variant om te bewerken met je eigen logo, teksten e.d? Tegen een meerprijs koop je een canva bestand die je naar eigen inzicht kunt bewerken en aanvullen. Neem hiervoor contact op.

Het pdf mag ondersteuning bieden aan jezelf en aan jouw cliënten uit 1:1 sessies. Het mag echter niet dienen als pdf ter ondersteuning van trainingen.

https://www.hetcoachlokaal.nu/webshop/Reset-voor-Lichaam-en-Geest-pdf-Learning-Gebruik-de-code-RESET20-en-ontvang-direct-20-korting-p746194475

Een 𝗛𝗲𝗶𝗹𝗶𝗴𝗲 𝗢𝗻𝘁𝗺𝗼𝗲𝘁𝗶𝗻𝗴 overstijgt tijd, vorm en fysieke grenzen. Het is een ziel-op-ziel verbinding, puur en ontdaan van alles wat menselijk is, behalve liefde. In het moment van deze ontmoeting kijk je niet met je ogen, maar met je innerlijk weten. Je hoort geen stem, maar voelt een boodschap. Je verlangt niet naar controle, je ervaart overgave.

De ziel van de ander komt niet om jouw verdriet weg te nemen, maar om samen één moment van liefde en vrede te delen. Voorbij woorden, voorbij herinneringen. Alleen twee zielen, verbonden in het licht tussen werelden.

Het moment en het ritueel zijn heilig, omdat je een ruimte opent die groter is dan jijzelf. Het is heilig, omdat je getuige bent van een reis die verdergaat dan het fysieke oog kan waarnemen. Het is ongekend heilig, omdat liefde in die stilte tastbaar wordt.

Tijdens de Holistisch Healer opleiding creëren we een veld waarin deze channelingen tussen zielen kan plaatsvinden. Vanuit een open hart, een heldere geest en een hoge trilling betreden we het veld. Zonder angst, paniek, om een moment van heling en liefde te ervaren.

In de stilte van het ritueel wordt rouw erkend, liefde uitgesproken, en onafgemaakte zinnen en vraagstukken krijgen eindelijk ruimte.

Heling zit niet in het ‘oplossen’ van het verdriet, maar in het kunnen voelen zonder te verdrinken.

Hoewel dit ritueel geworteld is vanuit het spirituele veld, vinden we in de moderne wetenschap steeds vaker echo’s van oude wijsheden. Neurowetenschap toont aan dat herinnering, visualisatie en emoties diep met elkaar verbonden zijn.

Verbonden in het kwantumveld, waarin energie niet verloren gaat, maar slechts van vorm verandert. Ons bewustzijn wordt niet alleen beperkt tot ons fysieke brein.

Er is meer tussen hemel en aarde, en zielen liefde is een kracht is die ook voorbij de dood zijn werk blijft doen.

In diepe nederigheid en dankbaarheid naar alles wat zich al heeft mogen ontvouwen tijdens de opleidingsdagen. De shifts in het bewustzijn zijn van ongekend formaat.

Holistisch Healer opleiding. mei. VOL

September, laatste plekjes 🪐

www.hetcoachlokaal.nu

Gefeliciteerd Holistisch Healers 🎓

What a beautiful ride ❤️‍🔥

Jullie moed, openheid, kwetsbaarheid, nieuwsgierigheid en vastberadenheid zijn inspirerend, en ik ben dankbaar voor de ruimte en de groei die we hebben gedeeld.
Het was een absoluut voorrecht om jullie tijdens dit hele proces te mogen begeleiden en ik ben ontzettend trots op alles wat jullie hebben bereikt. Blijf deze groei vasthouden en blijf in jezelf geloven. Jullie hebben zoveel moois laten zien, en ik kijk ernaar uit om te volgen waar jullie reis jullie verder naartoe leidt.

I bow for you 💜

With love
An 🙏

www.hetcoachlokaal.nu