Air-Care Beek

17/09/2026

💪 FIT, STERK & IN BALANS! ⚖️

Wil jij werken aan je fitheid, gezondheid én zelfvertrouwen? Ontdek onze programma’s en kies wat bij jou past! 👇

📈🏋️ PROGRAMMA 1 – FIT START

In 10 weken werk je stap voor stap aan een fitter en sterker lichaam.

10 lessen:
• 2x Health Check
• 4x Personal Training
• 4x Milon Training

💰 Kosten:
• Fit Start – €349,-
• Fit Start + BenFit voedingsbegeleiding – €449,-
Optionele uitbreiding

⚖️🏋️ PROGRAMMA 2 – BLIJF IN BALANS

Een 4-weekse cursus valpreventie, waarin iedere week een ander belangrijk onderwerp centraal staat.

📍 Deze cursus vindt plaats bij My35’ Sittard-Geleen.

4 weken | 4 lessen
Elke week praktische informatie en oefeningen om sterker, zekerder en bewuster te bewegen.

💰 Kosten: €80,-
⭐ Voor My35’ leden is de eerste les gratis!

✨ Interesse?

Wil je meer weten over één van deze programma’s?

🌐 Kijk op www.aircarebeek.nl
📧 Of stuur een mail naar [email protected]

Zet vandaag de eerste stap naar meer fitheid, kracht en balans! 💪⚖️

11/09/2026

Zin in🙏🏻🍀

💪 **LICHAMELIJKE KLACHTEN? SAMEN WERKEN AAN STERKER BEWEGEN.**

Heb jij rug-, nek- of schouderklachten, COPD of knie- of heupartrose? Wil je fit een operatie ingaan of daarna revalideren met een programma op maat? Of heb je andere lichamelijke klachten waarbij je extra begeleiding kunt gebruiken?

**Nieuw bij My35' Sittard-Geleen: een uniek beweegtraject op maat.**

De fysiotherapeut brengt jouw klachten en mogelijkheden individueel in kaart. Samen met jou en de bewegingsagoog stellen we een persoonlijk trainingsprogramma op. Zo bundelen we onze kennis en begeleiding om gericht aan jouw doelen te werken.

📅 12 weken trainen
⏱️ 2 keer per week 1 uur
🏋️ Dinsdag- en donderdagmiddag bij My35 Sittard
👨‍⚕️ Begeleiding door een fysiotherapeut én bewegingsagoog
🔄 Training op de Milon Cirkel én functionele oefeningen
🎯 Afgestemd op jouw mogelijkheden, doelen en herstel

Ons beweegteam werkt nauw samen, begeleidt je gedurende het hele traject en stelt jouw programma bij waar nodig. Samen werken we aan jouw kracht, conditie en belastbaarheid.

💙 **Kosten en vergoeding**

De fysiotherapeutische begeleiding kan worden vergoed vanuit je aanvullende verzekering of, bij bepaalde indicaties, vanuit de basisverzekering. Dit hangt af van jouw indicatie en verzekeringsdekking.

Daarnaast betaal je een trajectbijdrage voor het sportprogramma. We bespreken vooraf welke kosten en vergoedingsmogelijkheden voor jou gelden.

❓ **Benieuwd of dit traject bij jou past?**

👉 **NEEM VRIJBLIJVEND CONTACT OP!**

📞 Bel 046-4234582
📧 Mail naar [[email protected]](mailto:[email protected])

We bespreken graag samen met jou de mogelijkheden.

**Samen werken aan herstel.
Samen weer sterker in beweging.** 💪

07/08/2026

Sporten kent geen leeftijd. 💙

Vanuit Air-Care geef ik personal coaching aan ouderen, met als doel hen te ondersteunen om in beweging te blijven en zo lang mogelijk zelfstandig, vitaal en vol vertrouwen te leven. Daarbij gaat het niet alleen om conditie en kracht, maar juist ook om zelfvertrouwen, mobiliteit, zelfstandigheid en mentale veerkracht.

Op dit moment begeleid ik een bijzondere dame van 82 jaar. Na drie eerdere incidenten, waarvan het laatste een flink verkeersongeluk was, heeft zij telkens opnieuw moeten werken aan haar herstel. Dat betekent iedere keer weer opstaan, de draad oppakken en bovenop de situatie komen.

Ik ben dankbaar dat ik de sportruimte bij My35' Sittard-Geleen tot mijn beschikking mag hebben, zodat ik haar daar met personal coaching kan begeleiden in haar weg naar meer kracht, vertrouwen en zelfstandigheid.

Dat zij op 82-jarige leeftijd nog steeds actief sport, speelt hierin een belangrijke rol. Haar lichaam is gewend om in beweging te blijven en juist daardoor kan ze na iedere tegenslag weer werken aan haar herstel. Sporten helpt haar niet alleen om haar conditie en kracht op peil te houden, maar geeft haar ook het vertrouwen en de veerkracht om steeds opnieuw vooruit te kijken.

Haar doorzettingsvermogen is bewonderenswaardig. Ondanks alles blijft ze positief, gemotiveerd en vastberaden. Ze laat iedere keer opnieuw zien dat leeftijd geen beperking hoeft te zijn en dat je, ongeacht wat je onderweg tegenkomt, altijd kunt blijven werken aan jezelf.

Het is een voorrecht om haar daarbij te mogen begeleiden. ❤️

Dit is precies waarom ik mijn werk vanuit Air-Care met zoveel passie doe. Personal coaching betekent voor mij veel meer dan alleen oefeningen doen. Het gaat om iemand écht begeleiden, motiveren en helpen om na iedere tegenslag weer een stap vooruit te zetten.

Iedere stap vooruit telt. Soms is opnieuw beginnen al een overwinning. En soms inspireert één persoon een hele sportruimte. 💪❤️

05/06/2026

In de voorbije weken heb ik met leerlingen gewerkt van de Parkschool ZMLK te Limbricht - Speciaal onderwijs.
In de leeftijd van 13 tot 18 jaar, om ze kennis te laten maken met sporten/ bewegen en een stukje discipline om door te zetten, wat ontzettend belangrijk is voor deze doelgroep.

We trainen samen bij My35' Sittard-Geleen in circuit vorm.

Ik dank het bestuur en begeleiders van De Parkschool te Limbricht voor het vertrouwen en de leerlingen voor hun deelname en enthousiasme.

02/06/2026

13/05/2026

AIR CARE BEEK, ook voor “Health Check’s” voor u en uw medewerkers!!

Onlangs heb ik voor het Amerikaanse bedrijf Boston Scientific uit Kerkrade Health Check’s uitgevoerd bij haar medewerkers.

Health Checks voor werknemers kunnen voor verschillende redenen worden uitgevoerd:

-Vroegtijdige opsporing van gezondheidsproblemen;
-Duurzame inzetbaarheid verbeteren;
-Verzuim en uitval verminderen;
-Veiligheid op de werkvloer;
-Wettelijke verplichtingen;
-Bewustwording en preventie.

Heeft u interesse? Reageer via het contactformulier op mijn website: www.aircarebeek.nl of mail mij op: [email protected]>

05/05/2026

Website WWW.AIRCAREBEEK.NL


Hallo netwerk,

Bij deze kondig ik aan dat mijn website: www.aircarebeek.nl, online is.
Met veel dank aan Falchi Agency, ben ik trots en erg tevreden over het eindresultaat. Uiteraard mag deze worden gedeeld.

Stan

29/03/2026

Air-Care sponsor VV Caesar Beek.

Stan Erkens eigenaar Air-Care en voetballer bij het “vlaggenschip” van de “keizerlijke” uit Beek, is nu ook toegetreden tot de mooie groep sponsoren van V.V. Caesar. Een logische stap gezien zijn clubliefde en bedrijfsactiviteiten op gebied van sport en welzijn.

28/10/2025

Air-Care staat voor verbinding en sportiviteit. Het is dan ook vanzelfsprekend dat Air-Care “voetbalvereniging Caesar” een warm hart toedraagt.
Air-Care eigenaar Stan Erkens voorziet tezamen met de hoofdsponsor MN adviseurs & accountants, het bedrijf van een andere clubman Rene Nijsten, het 1e elftal van warmloop/trainings truien. Hun bedrijfsnamen prijken op deze prachtige “VV Caesar” rode truien.

24/05/2025

My35’ Fitness “1e opdrachtgever” Air-Care Beek.

Trots wil ik My35’ Beek en My35’ Sittard-Geleen verwelkomen als 1e opdrachtgever van mijn bedrijf Air-Care.
Ik wil Ron Kroon (My35’ Beek) en Gerry Coumans (My35’ Sittard-Geleen) hartelijk danken voor het gestelde vertrouwen en kijk uit naar deze prettige en “sportieve” samenwerking !!!

📷 Bart Tummers Fotografie