Veluwe Gym

Een speciaal moment vandaag. Zo’n 12 jaar geleden gaf ik mijn eerste bootcamp, ongemakkelijk, totaal uit mijn comfortzone en bloednerveus. Deze 2 powervrouwen waren toen al aanwezig en nu 12 jaar later zijn ze dat nog steeds. Ik voel me nog iedere dag een gezegend om mensen te begeleiden, te helpen op weg naar een betere versie van zichzelf en bewustwording van eigen kunnen. Juist door mensen als en Kelly wil ik dit werk nog vele jaren blijven doen. Bedankt voor jullie inzet, gezelligheid, energie en vertrouwen al die jaren en we blijven hard werken aan een fittere wereld 💪🏽🙏🏽 ❤️

Hyrox Amsterdam ❌❌❌. 5 dagen energie, community en jezelf kunnen uitdagen. Onze leden en trainers hebben keihard gewerkt om zo goed mogelijk aan de start te staan. We hebben in totaal 6 duo’s aan de start staan bij dit geweldige evenement en dit is pas het begin. Hyrox leeft en onze community blijft groeien. Ga de strijd met jezelf aan en haal eruit wat er in zit. Zorg dat je er van geniet en doe het samen 🙌🏽

De eerste run van 2026 is een feit. Vanmorgen in alle vroegte hebben we een heerlijke run gedaan van 7 km langs Kasteel Rosendael. Letterlijk rennend door winter wonderland, het knisperende sneeuw onder de voeten. Heerlijk begin van de dag. ❄️

Goede tradities moet je voortzetten en dat doen we dit jaar met een X-mas 12 days of Hyrox workout. Er is weer hard gewerkt vanmorgen en deze bikkels kunnen vanavond voldaan aan hun 2e kerstdag diner beginnen 💪🏽

In het kader van durf te vragen : Voor een Hyrox sim die wij op 31 december organiseren, hebben wij nog 2 ski erg apparaten nodig. Nu weet ik dat er veel gym eigenaren, sportfanaten en vrienden tussen onze volgers zitten. Weten jullie wellicht iemand of kan je ons deze ski ergs voor deze dag verhuren? Heb je een tip of kan je ons helpen? Dm ons dan even. Meedenken wordt heel erg gewaardeerd 🙏🏽

Zo trots op deze meiden. Deze toppers hebben gisteravond voor het eerst een relay gedaan in Utrecht. Ondanks wat wisselingen en tegenslagen zijn ze over het parcours gevlogen, dat smaakt naar meer

Vanmorgen in alle vroegte met deze groep fanatiekelingen gerend op de lappendeken. Ondanks dat het pas nauwelijks zichtbaar was door de vele bladeren blijft dit altijd heerlijk lopen. Uitdagende kilometers op en af, afgewisseld met prachtige uitzichten. Fysiek en mentaal een leuke uitdaging en een goede training voor Hyrox Utrecht. 😍

ZUMBA, iedere woensdag om 20.00 uur verzorgt Maria een aanstekelijke Zumba les namens Veluwe Gym bij .Dit wil je niet missen. De lessen zorgen voor plezier en beweging en terwijl je dit doet verbrand je ook nog de nodige calorieën, dit wil je toch? Meld je aan via DM of via onze website

Op 13 September organiseert Veluwe Gym in samenwerking met Hyrox een Physical Fitness Test (PFT) bij . Met deze test waarbij je conditie en functionele kracht oefeningen combineert, kan je je fitness testen maar is ook uitermate geschikt om je voor te bereiden op een komende race. Toegang en deelname is gratis en voor iedereen toegankelijk . Wees er snel bij want er zijn maar een beperkt aantal plekken beschikbaar. Je kunt je via deze link inschrijven : https://pft.hyrox.com/event/6438616b-2726-4e8c-8372-953c9c0a7cbb