choose2befit_

Een mooie (kick)boks clinic mogen verzorgen vanuit onze teambuilding 2.0!
bedankt voor de leuke zonnige middag!

✨ Een droom die werkelijkheid wordt! ✨

Na een fantastische reis van 6 à 7 jaar als trainer en coach in onder andere de sportsector, kan ik met trots en enorm veel enthousiasme aankondigen dat ik mijn eigen sportschool ga openen! 🏋️‍♂️💪

De afgelopen jaren heb ik het voorrecht gehad om met geweldige mensen te werken, en deze ervaringen hebben me geïnspireerd om mijn eigen plek te creëren waar ik nog meer mensen kan helpen hun persoonlijke doelen te bereiken.

De papieren zijn inmiddels getekend, en de voorbereidingen zijn in volle gang. Het doel is om vanaf 1 december officieel de deuren te openen! 🎉
Blijf vooral op de hoogte voor meer updates over deze prachtige locatie, onze openingsevent en alle leuke dingen die we gaan doen! 🙌

Bedankt voor alle steun tot nu toe. Ik kan niet wachten om deze nieuwe stap met jullie allemaal te delen en samen een gezonde toekomst tegemoet te gaan.

Elijah kwam naar met een missie. 2 maart vecht die zn eerste kickboks partij, en natuurlijk kon dat niet in zn eerste shape.
Ongelofelijk hard werken, de wekker om 06:00 om te trainen zodat die in de middag goed kon eten om in de avond weer te trainen.

Hard werken word beloond!
Respect🙏🏼

BREAKING NEWS🚨

We trappen af met een ACTIE!
Waarom?!
Vanaf nu is Ronel officieel een nieuwe avond trainer bij
Hij zal in de toekomst vooral de avondlessen draaien op maandag,woensdag en vrijdag avond.

“Bij mij staat de ontwikkeling centraal; ik krijg er energie van als ik iemand een beweging zie maken die eerder nog niet lukte, daarnaast bouwen we aan een doel waar we dan ook samen naar toe werken”

Aldus .antonia

Benieuwd naar de actie?
Benieuwd naar een Proefles? Neem een kijkje op de website of stuur gewoon een berichtje 📥

Hij is binnen! Sanne Stoffelen en ik zijn weer een stukje wijzer. Nu ook alle kennis in huis over Drijfveren. Een mooie aanvulling op onze gereedschapskist!

Drijfveren zijn je diepste overtuigingen en helpen je erachter komen WAAROM je bep**lde dingen doet. Om met plezier je werk uit te kunnen oefenen is het belangrijk dat je drijfveren matchen met je werkzaamheden. Dit stimuleert je passie, vermindert vermoeidheid en zal je motivatie verhogen!

Benieuwd wat jouw drijfveren zijn? Wij kunnen je hiermee helpen!

Hoe waren de afgelopen 6 maanden voor jou?

Had je een plan?

Want wel.
En als je geduld combineert met consistent hard werken en soms slechts alleen aanwezig zijn. Bereik je dit.

Laat Jowell vandaag jouw ‘begin vd week motivatie’ zijn.

We zijn nog onderweg, maar het genot van t proces is nog veel leuker💪🏼

BOOTCAMP ✅

De hockey dames van Upward dames 3️⃣ hebben de winterstop doorgebracht bij en hebben keihard getraind om fit te blijven en kampioen te worden (van onder of boven) ..😅🤣

Super gezellige groep, bedankt!🙌🏼🏑

Hi all!
Zoals sommigen van jullie waarschijnlijk al hebben opgemerkt hebben we vanaf vandaag een toffe actie voor jullie in petto! 🤩

Graag presenteren wij jullie de Hybrid Protein Shake van ROW Nutrition, een hoogwaardige eiwit shake die rijk is aan prestatie ondersteunende vitaminen en mineralen, rijk aan eiwit! 💪🏻

Deze primeur is samengesteld op basis van insecten nutriënten (niet schrikken, is goed voor je) in combinatie met plantaardige eiwit isolaten (hierbij zijn de eiwitten op een hoogwaardige manier geïsoleerd.. dus KWALITEIT) 🧬 en 100% lactose vrij. 🐄

De smaken zijn uiteenlopend. 🫐🍫

De shakes bevatten geen kunstmatige aroma’s maar only the real deal, dus bijvoorbeeld echte cacao, echt fruit en meer. De smaken zijn samengesteld door een meester patissier, high end gains dus! 👨🏻‍🍳💪🏻

Nu snappen wij dat het best een beetje buiten de comfort zone kan zijn om insecteneiwitten tot je te nemen maar geloof ons, dit is de real deal! 🏆

Om deze barrière iets te verlagen mag ieder lid een GRATIS sample zakje meenemen, te vinden aan de sample p**l bij de ingang.

Scan de QR-code en leer over ROW en krijg 15% korting met de code die gekoppeld is aan onze gym! ♻️

Erg mooie woorden van een top vrouw!
Van overhalen tot bewegen naar mij appen voor een nieuwe trainingsdag, het zijn de kleine stappen die zon verschil maken. Erg mooi om te zien
Hier doen wij het voor📈🙏🏼💪🏼
Op naar het volgende 1,5 jaar .witjes

Normaal ben ik niet zo van de before & after foto’s.
Waarom? Ja het is resultaat gericht. Maar; ik geef les om mensen hun leefstijl te veranderen, zich lekkerder in hun vel te laten zitten en zich er ‘beter’ uit te laten zien ongeacht wat het resultaat op de weegschaal zegt.

Maar toen ik vandaag deze foto’s te zien kreeg met het trotste gezicht hoe patrick het aan mij liet zien. Maakte dat mij super blij

Één jaar verder, 21 kg lichter en een compleet andere Patrick👏🏼👏🏼
SWIPE👉🏼👉🏼👉🏼