Mind my baby

Kom dichterbij jezelf door Mindfulness in je leven te integreren. Mind my baby biedt de training Mindfulness & Mindful Zwanger en Bevallen.

Goed voor je baby zorgen begint bij goed zorgen voor jezelf. En dat begint al als je net zwanger bent. Een zwangerschap biedt je de gelegenheid om met aandacht te leven, te volgen wat er in je lichaam gebeurt. Om stil te staan bij dit wonder van het leven. Met mindfulness verleg je je aandacht van buiten naar binnen. Waar heb jij behoefte aan? Waar word jij blij van? En ook: hoe ga je om met ongem  ...