Adem in met Paarden

Groeien naast én op een paard.
Paardencoaching vindt vaak plaats vanaf de grond, naast het paard. Maar als Centered Riding-instructeur kan ik ook coaching aanbieden óp het paard.
Met allerlei oefeningen werken we spelenderwijs aan onder andere zelfvertrouwen, motorische vaardigheden, ontspanning, lichaamsbewustzijn en persoonlijke ontwikkeling.
Blijft bijzonder hoe Wieckse met zijn grote voorkomen een rust uitstraalt en in korte tijd het gevoel van veiligheid en vertrouwen kan geven.
Steeds weer zie ik hoe een paard iets kan aanraken wat je met woorden soms niet bereikt.

Adem in met...geiten?
Dit is Bobbie.
Eén van de drie dwerggeiten waar Lola sinds kort mee samenwoont.
Lola bleek helaas nét iets te goed in ontsnappen en wist onder de draden door haar eigen avontuur te beginnen. Daardoor kon ze jammergenoeg niet bij Wieckse blijven staan.
Dankbaar dat Anne Junggeburth en Stefan Bijl dit bijzondere plekje willen delen met ons 🥰




(krui)wagen

Emotieregulatie begint niet met praten, maar met voelen.
Bij hoge spanning of overprikkeling zoeken we eerst rust. Terug naar het lichaam. Daarbij kunnen paarden ons helpen, zonder woorden. Pas als het zenuwstelsel weer tot rust komt, ontstaat er ruimte om te leren, te verwerken en weer jezelf te zijn.

Soms is een uurtje tussen de paarden precies wat iemand nodig heeft.
Voor de één is het 'gewoon' paardrijden.
Catootje komt tijdens haar dagbesteding bij voor een moment van ontspanning en ontprikkelen.
Tijdens deze individuele begeleiding is er alle ruimte voor sensorische ervaringen, persoonlijke ontwikkeling en vooral: even helemaal jezelf mogen zijn. Dat is de kracht van de paarden.

Healing with Horses
Na een klein ongelukje op de stal hield ik een diepe wond en een flink verstuikte enkel over. Terwijl ik met mijn been in de wei omhoog zat, kwam Frio steeds weer bij mijn blessure staan. Rustig, nieuwsgierig en aandachtig. Alsof ze wist dat ik gewond was!
De paarden nodigen steeds weer uit om stil te staan en te vertragen. Dit keer letterlijk én figuurlijk.
En soms is dat precies wat je nodig hebt om te herstellen.

Healing with Horses Na een klein ongelukje op de boerderij gisteren hield ik een diepe wond en een flink verstuikte enkel over. Even verplicht gas terugnemen dus. Wat me opviel, was de reactie van de paarden. Terwijl ik met mijn been omhoog zat, kwamen ze steeds weer naar de blessure toe. Rustig, nieuwsgierig en aandachtig. Alsof ze precies wisten waar het ongemak zat. Ze nodigen steeds weer uit om stil te staan en te vertragen. Dit keer letterlijk én figuurlijk. En soms is dat precies wat je nodig hebt om te herstellen.. . . . . #paardenkracht #paardenwijsheid #herstel #vertragen #healingwithhorses

Dat wat jij hebt,
is precies wat jij nodig hebt.
Een van mijn grootste life lessons. De paarden, in het bijzonder Frio, hebben mij dit laten voelen en geleerd.

In de nabijheid van paarden hoef je niets te worden
of te veranderen.
Je mag vertragen. Ademen. Zijn.
Paarden stemmen zich af op wat er nu is.
Zoals ze dat ook in de kudde in de natuur doen: is de kust veilig?
Kan ik jou vertrouwen?
Ben jij je authentieke zelf, zonder verborgen agenda of maskers?
Dan nodigen ze je uit tot rust, regulatie en vertrouwen.
Van daaruit ontstaat beweging.
Op jouw tempo.

Plannen voor vandaag:

TikTok · Paardencoach-Cin 38 likes, 2 reacties. ' '