The Calisthenics Club

Wat een dag. Wat een groep. Wat een community. ❤️🖤
Van samen trainen in TCCGYM tot samen brunchen aan tafel in het Gezellenhuis— precies dát maakt onze club bijzonder. 💪🥐

Niet alleen werken aan kracht, conditie en skills, maar ook aan verbinding, plezier en mooie momenten samen.

Dank aan iedereen die erbij was en deze dag zo geslaagd heeft gemaakt. 🙌

Train together. Grow together. Enjoy together.

Your journey doesn’t have to start when you’re already fit. It starts when you decide to begin.

At TCCGYM, we train people at every level.

Kids. Teens. Adults. Seniors.
Beginners. Experienced athletes. Everyone in between.

Choose from Calisthenics, HYROX, fitness, group training, personal training or open gym — and train with guidance that fits your goals.

No pressure to already be strong.
No need to know everything.

Just start. We’ll help you build from there.

📍 Ouderkerk aan de Amstel
👇 Book your FREE trial at TCCGYM.COM

Different ways to train. One place to grow. 🔥

At TCCGYM, there’s no single way to become stronger.
Whether you’re training for performance, learning calisthenics, building strength, improving your fitness or simply looking for a place where you enjoy training — there’s a path for you.

From HYROX and HIIT to calisthenics, skills, ladies only, kids & teens, seniors, yoga, personal training and open gym.

Different goals. Different levels. One community.

📍 Ouderkerk aan de Amstel
🌐 TCCGYM.COM
👇 Book your FREE trial and discover your way to train.

ONE GYM. DIFFERENT WAYS TO TRAIN. 🔥

Bij TCCGYM train je niet volgens één standaard formule. Je kiest wat past bij jouw doel, niveau en manier van trainen.

Van HYROX, HIIT, functional strength en CALISTHENICS tot skills, ladies only, kids & teens, senioren fitness en yoga.

En daar blijft het niet bij.

Wil je persoonlijke begeleiding? Kies voor Personal Training.

Train je liever zelfstandig? Dan kun je gebruikmaken van onze Open Gym / Vrij Trainen mogelijkheden.

Alles onder één dak.
Alles met dezelfde focus: sterker, fitter en beter worden.

Onze trainingsmogelijkheden:

ATLAS • HERMES • APOLLO • HERCULES • SKILLS • APHRODITE • KIDS & TEENS • SENIOREN • YOGA • PERSONAL TRAINING • OPEN GYM

📍 TCCGYM – Ouderkerk aan de Amstel
🌐 www.tccgym.com⁠�
🎟️ Boek je gratis proefles en ontdek welke manier van trainen bij jou past.

TRAIN YOUR WAY. GROW TOGETHER.

Sterk blijven heeft geen leeftijd. 💪❤️

Bij TCCGYM Senioren (ook genoemd de MASTERS) – Active Aging draait het om veilig, verantwoord én met plezier blijven bewegen. Onze 60+ groepslessen zijn speciaal ontwikkeld om je lichaam sterk, mobiel en zelfstandig te houden — ongeacht je huidige niveau.

We werken onder begeleiding aan kracht, balans, mobiliteit, conditie, coördinatie en valpreventie. Niet om records te breken, maar om sterker te worden in het dagelijks leven: makkelijker opstaan, stabieler bewegen, meer vertrouwen krijgen en actief blijven.

👵👴 Voor dames én heren
✅ Geschikt voor beginners én gevorderden
🏋️ Professionele begeleiding
🤝 Train samen in een gezellige en motiverende groep
📍 TCCGYM – Ouderkerk aan de Amstel

Stay strong. Stay active.

Wil je het zelf ervaren? Stuur ons een DM of meld je aan voor een gratis proefles via www.tccgym.com

Sterk, energiek en vol plezier in bewegen 💥

Bij TCC GYM Kids & Teens bouwen we op een leuke en uitdagende manier aan calisthenics, functionele kracht, mobiliteit, coördinatie, conditie, techniek én zelfvertrouwen. 🙌

🔹 Kids: 8–12 jaar
🔹 Teens: 12–15 jaar

In deze lessen leren kinderen en tieners hun lichaam beter beheersen, sterker worden en met meer vertrouwen bewegen dmv de fundamentele basis van de Calisthenics trainings methodology💪

Of je nu beginner bent of al sportief bezig bent: iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen niveau.

Wil jij dat jouw kind sterker, fitter en zelfverzekerder wordt in een motiverende groepsles?
Kom een keer meedoen bij TCC GYM!

📩 Stuur ons een bericht voor meer info of meld je aan via www.tccgym.com voor een proefles

📍 TCC GYM – The Calisthenics Club - Ouderkerk aan de Amstel

APHRODITE – LADIES ONLY GROUP TRAINING ❤️‍🔥

Sterker worden, fitter voelen en gericht werken aan de zones waar veel dames extra focus op willen leggen?

APHRODITE is onze LADIES ONLY groepsles met extra aandacht voor:

✅ Benen
✅ Glutes
✅ Rug
✅ Core
✅ Kracht
✅ Conditie
✅ Balans & body control
✅️Tonifaction

De training is afwisselend, uitdagend en geschikt voor ieder niveau — van beginner tot gevorderde. Je traint in een motiverende setting samen met andere vrouwen en werkt stap voor stap aan een sterker, fitter en krachtiger lichaam.

Strong women. Stronger together.

📩 Boek nu je proefles via www.tccgym.com

📍 TCCGYM – Ouderkerk aan de Amstel

HERMES – HIIT CIRCUIT TRAINING ⚡️🔥

Klaar voor een training waarin je kracht, conditie, uithoudingsvermogen, balans en coördinatie tegelijk uitdaagt?

HERMES is onze HIIT circuit groepsles waarbij je langs verschillende stations traint met functionele oefeningen en uitdagende intervallen.

Geen training blijft hetzelfde:

🔥 Iedere 15 dagen staat er een nieuwe Hermes workout op het bord
🔥 Nieuwe oefeningen
🔥 Nieuwe circuits
🔥 Nieuwe intervaltijden
🔥 Altijd een nieuwe prikkel voor je lichaam

Je werkt aan een complete combinatie van:

✅ Kracht
✅ Conditie
✅ Uithoudingsvermogen
✅ Balans & coördinatie
✅ Body control
✅ Full body fitness

Voor ieder niveau – van beginner tot gevorderde. Iedere oefening kan worden aangepast zodat jij op jouw eigen niveau mee kunt trainen.

FAST. FUNCTIONAL. CHALLENGING. HERMES.

📩 Boek nu je proefles via www.tccgym.com

📍 TCCGYM – Ouderkerk aan de Amstel