22/06/2026
“Hoy celebramos 3 años de Integra con Zayda”
Tres años de encuentros, aprendizajes y transformación.
Gracias a cada persona que ha compartido este camino, respirando, moviéndose, conectando y cultivando bienestar juntos.
Seguimos creando espacios para volver a nosotros mismos, al cuerpo, a la calma y a la vida. Un sueño que se ha construido poco a poco, pero con muchos años de experiencia 26 años de conectar con personas, luego 21 años de trabajar con grupos, ya perdí la cuenta, cuántas personas hemos coincidido en este camino. Gracias 🥰🥰🥰
21/06/2026
Día Internacional del Yoga
Hoy celebramos una práctica que nos invita a volver al presente, escuchar nuestro cuerpo y encontrar equilibrio entre mente, cuerpo y alma.
Que cada respiración sea una oportunidad para conectar contigo y cultivar bienestar.
02/05/2026
Regálate un espacio para ti en plena naturaleza, para respirar, soltar y reconectarte contigo misma...un lugar para sanar y sentirte acompañada. Puedes acompañar a tu mamá.
📍Lugar: Naturaleza y Café, KM 142 y medio Carretera a San Nicolás, Estelí.
🚶♀️Actividades: Terapia flexible, respiración y conexión profunda.
🗓 Fecha: Sábado 23 de mayo | 9 AM a 11 AM
💰Inversión: $20 (Pago anticipado y no
reembolsable. No incluye transporte ni
alimentación)
⚠️Pocos cupos disponibles.
¡Asegura tu lugar y regálate bienestar!
WhatsApp: +505 8603 6079
+505 8436 8724
02/05/2026
Regálate un espacio para ti en plena naturaleza, para respirar, soltar y reconectarte contigo misma...un lugar para sanar y sentirte acompañada. 📍Lugar: Naturaleza y Café, Km 142 y medio Carretera a San Nicolás, Estelí.
🚶♀️Actividades: Terapia flexible, respiración y conexión profunda.
🗓 Fecha: Sábado 23 de mayo | 9 AM a 11 AM
💰Inversión: $20 (Pago anticipado y no
reembolsable. No incluye transporte ni
alimentación)
⚠️Pocos cupos disponibles.
¡Asegura tu lugar y regálate bienestar!
WhatsApp: +505 8603 6079
+505 8436 8724
26/04/2026
Mamá, este espacio es para ti
En nuestro Círculo de Mujeres creamos un lugar seguro donde puedes pausar, soltar el estrés y reconectar contigo misma
Aquí respiras, liberas emociones y te sientes acompañada por otras mujeres que, como tú, también están eligiéndose.
✨ Este espacio tiene un propósito claro:
que vuelvas a ti, que te escuches y que recuerdes que también mereces cuidado, calma y amor.
🎁 Regálate este momento… o regálaselo a mamá.
💌 Reserva tu espacio ahora:
📲 WhatsApp: +505 8603 6079 | +505 8436 8724
⚠️ Cupos limitados