Mariana Vivas Pilates

‼️Dato importante Peeps‼️

Cualquier desequilibrio muscular por una caída, una posición incorrecta, un mal gesto, provocará desbalances, desajustes, dolor y un aparato locomotor ineficaz🥹.

Al practicar Pilates podemos regresar nuestro cuerpo a su eje🤍.

Es sumamente importante que antes de asistir a tu sesión personalizada: acercarse a los especialistas necesarios como Ortopedista, Fisioterapeuta y/o otro para contar con tu diagnóstico clínico y complementar tu tratamiento🙌.

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Peeps amé esta palabra y quiero compartirlas con ustedes por lo útil que es!!! Cuando no sepamos nuestro centro, sólo veamos el ahora y proyectemos hacia á donde nos vemos (esto hará que nuestra visión se aclare y nuestra vida se alinee con el universo) 🤍

Rocks forever and ever!

With love,
MV

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Últimamente, ¿han visto cómo está su frecuencia cardiaca? 😳
Peeps es un elemento muy importante ‼️que debemos considerar y cuidar cuando realizamos nuestra rutina deportiva. Qué creen, se ha comprobado científicamente 🙌 que con Pilates Reformer mejora significativamente nuestra frecuencia cardiaca.

Así aumenta la eficiencia de nuestro corazón para llevar los nutrientes y el oxígeno necesarios a diferentes partes del cuerpo 🤍

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