Life Fit Style

Ya me abandono esa flor 😓

Adiós amigos 👋🏼😁

Échale aceite 🤭

Días 🥺

Puedes llevar la dieta más precisa, pesar tus alimentos y comer en cantidades exactas pero si tu día a día es un pico constante de cortisol, la biología responde. El estrés crónico altera la microbiota, frena la motilidad digestiva y activa la retención de agua por vía hormonal.
​A veces el obstáculo no está en la báscula de la cocina, sino en la carga que no estás soltando. Tu abdomen no siempre refleja lo que comes; muchas veces refleja el impacto del entorno en tu sistema nervioso.

Feliz martes 😁

Ay que feo!!! Y yo abriendo mi corazón 😒

No me juzgues coach 🥺

Saludos y aplausos a las chicas que no se rajan 💪🏼😏👏🏼