Metta yoga

¡Listos los horarios! Comenzamos el 17 de febrero🐎

Agenda tu clase muestra por 📥inbox o al WhatsApp 📱7223158860

Nueva ubicación
📍Av. Miguel Hidalgo 1012 Col San Bernardino frente al Auto zone

🧘‍♀️ NUEVO CICLO DE CLASES DE YOGA
Con Dafne Utrilla – Maestra certificada con 9 años de experiencia

✨ Comenzamos el lunes 16 de junio
📍 Lunes y miércoles
🕕 De 18:30 a 19:45 h

🌿 Lunes: Yoga para Flexibilidad
Una clase enfocada en liberar tensión, abrir el cuerpo y trabajar suavemente tu movilidad.

💪 Miércoles: Yoga para Fuerza y Resistencia
Secuencias dinámicas para fortalecer cuerpo y mente desde la respiración y la conexión interna.

Dirigido a principiante y practicantes multinivel (yoga suave)

📍Miguel Hidalgo 1012, Col. San Bernardino, frente a Auto zone
💸 Inversión mensual: $650 MXN
¡Cupo limitado!
Ideal para todos los niveles. Solo necesitas tapete y ganas de reconectar contigo.

📩 Inscripciones por mensaje directo.

Metta yoga Estudio de yoga
Yoga qué sostiene
Cuando el cuerpo y la mente se detienen, el tiempo se abre

🧠 ¿Tienes maestría en estrés y posgrado en ir corriendo a todos lados?

No estás sol@.
Sabemos cómo se siente tener mil pendientes, poco tiempo, y aún así seguir adelante sin parar.
Estar tan acostumbrad@s al estrés que ya ni lo notamos… pero el cuerpo sí.

✨ Relájate nace justo desde ahí:
No para que hagas más, sino para que encuentres pequeñas pausas que te sostengan.

No necesitas un tapete, una hora libre ni silencio absoluto.
Solo unos minutos… y ganas de cuidarte desde lo posible.

Aquí vas a encontrar herramientas reales.

Porque estar bien no debería sentirse como otra tarea más.

📌 Guarda este espacio.
🌱 Úsalo como quieras y cuando puedas.
Y recuerda: No tengo dinero, pero sí herramientas.

Acompáñanos a esta hermosa meditación conmemorando el 8 de marzo 🌺.

Compartiremos : Pranayama dedicado a trabajar con nuestra energía sutil, lunar y femenina
Meditación
Círculo de palabra

Ven a compartir tu energía en una reunión amorosa donde invitamos a la empatía y sororidad

💗 No necesitas experiencia previa

Donativo: artículos de aseo personal, toallas sanitarias, cepillo para cabellos, Cepillos de dientes, pasta de dientes etc.

Todo será entregado a la fundación

📅 10 de marzo
🕝 10:00 am
Reserva tu lugar mandándonos un DM o al 722 3 15 88 60