JC Fit With Me

𝙋𝙧𝙤𝙜𝙧𝙖𝙢𝙖 𝙙𝙚 𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚𝙣𝙖𝙢𝙞𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙄𝙣𝙩𝙚𝙜𝙧𝙖𝙡 By: Jenniffer Castro

18/07/2026

Y para seguir con la serie de espalda hoy te traigo mis ejercicios favoritos de espalda y los que no recomiendo.

FAVORITOS:
- Jalón al pecho
- Dominadas
- Remo con barra agarre prono y supino
- Remo con mancuernas unilaterales

LOS QUE NO RECOMIENDO:
Están al final del video.

Guarda estos ejercicios y entrena con nuestros equipo

05/07/2026

Hay retos físicos… Y luego está este.

En apoyo al Team México y al movimiento , a partir de este momento y hasta el lunes, haremos nuestro mejor esfuerzo por utilizar únicamente palabras en español. 🇲🇽🩵

Así que, por unos días, no somos Fit With Me JC… somos Aptitud Física Conmigo. 😂💪

¿Creen que lo lograremos o se nos va a escapar algún “fitness”, “workout” o “coach”? 👀

02/01/2026

Feliz año 2026, vamos con mucho enfoque y determinación a cumplir metas y objetivos. 🩵

Gracias por ser parte de esta comunidad, estamos de la mano juntos. 🩵

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