30/08/2026
Entrenar de forma inteligente 🧠, siempre te dará mejores resultados, que entrenar sufriendo innecesariamente.
SOMOS UN GIMNASIO DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL ENFOCADO EN MEJORAR TU CALIDAD DE VIDA
30/08/2026
Entrenar de forma inteligente 🧠, siempre te dará mejores resultados, que entrenar sufriendo innecesariamente.
30/08/2026
8 am Te esperamos a entrenar 😉
19/08/2026
🍑Lower Body:
☑️Trabajamos la estabilidad de rodilla con ejercicios libres y con peso.
☑️Aumenta tu masa muscular
☑️Aumenta tu potencia y fuerza.
Tren inferior: lunes miércoles y viernes.
Tu ya te cumpliste hoy?
10/08/2026
La importancia del ejercicio de fuerza desde pequeños para incorporar hábitos saludables . Últimas semanas de curso de verano
| Lunes | 5am - 10pm |
| Martes | 5am - 9:30pm |
| Miércoles | 5am - 9:30pm |
| Jueves | 5am - 9:30pm |
| Viernes | 5am - 7:30pm |
| Sábado | 7am - 9am |