20/08/2026
Técnica sólida, control total del movimiento, semanas de trabajo detrás. Ahí es cuando el peso deja de ser un riesgo y se vuelve resultado.
📍 Plaza Pabellón Real - Puebla
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23/07/2026
1RM no es lo mismo que tu PR.
Tu 1RM es el peso máximo que puedes levantar hoy, en una repetición. Tu PR es tu récord histórico — el más alto que has logrado alguna vez, sea en peso, reps o tiempo. No siempre son el mismo número.
📍 Plaza Pabellón Real - Puebla
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19/07/2026
Entrenar al máximo no es lo mismo que progresar.
La intensidad sin control solo acumula fatiga y compromete tu técnica. El progreso real pasa cuando cargas más peso o mejoras tu forma en el momento correcto — no cuando exiges al límite cada sesión.
Por eso en Cúspide cada sesión tiene un coach que decide contigo cuándo subir la intensidad y cuándo no.
El progreso no se mide en una sesión. Se mide en semanas.
📍 Cam. Real - Zavaleta, Puebla
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13/07/2026
📍Puebla – Cúspide Fitness
☑️ Entrenamiento adaptable a tu nivel�
☑️ Resultados visibles y sostenibles
�💪 Fuerza, tonificación y resistencia con coaching profesional�
🧘♂️ Entrena en terraza, studio o en nuestro lobby gym
📅 HORARIOS:�Lunes a Viernes: 6:00am | 7:00am | 8:00am�6:30pm | 7:30pm�Sábados: 7:30am
📍Camino Real y Zavaleta – Plaza Pabellón Real
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19/07/2026
13/07/2026