Psicóloga sistemica-integrativa
Ayudo a mujeres fuertes agotadas, estres y ansiedad a regular su sistema nervioso. Ojo a los hombres también.
Ansiedad • Autoexigencia • Sobrecarga emocional
⬇ Citas
Agenda cita: 🗓️ https://www.doctoralia.com.mx/z/MjVXE8
06/07/2026
México no se achicó ante Inglaterra. Jugó con corazón, con carácter y con la frente en alto. No se honra solo al que gana; se honra a quien deja el alma en la cancha. Hoy duele, pero también marca un nuevo inicio: el de una selección que compitió, creyó y nos recordó que esta camiseta se defiende hasta el último minuto. 🇲🇽💚🤍❤️
05/07/2026
🇲🇽⚽️ ¡HOY JUEGA MÉXICO Y AQUÍ TAMBIÉN SE JUEGA LA SUERTE! ⚽️🇲🇽
Si México gana, quiero celebrarlo contigo regalando una Constelación Familiar con mirada de Psicología Sistémica. ✨
Para participar:
1. Escribe en comentarios tu pronóstico del marcador.
2. Etiqueta a esa persona con quien siempre ves los partidos.
3. Comparte este post en tus historias y mencióname para que pueda verlo.
Entre quienes acierten —o se acerquen más al resultado— haré la rifa. 🍀
Porque a veces un partido mueve emociones… y también puede abrir conversaciones importantes en nuestra historia familiar. 💛
¿Quién se apunta? 👇
Yo digo: México ___ – ___ [inglaterra]
🇲🇽🏴
23/06/2026
✨ NOCHE DE SAN JUAN ✨
Hoy llegamos al ecuador del año.
Seis meses atrás iniciábamos un nuevo ciclo con sueños, metas, aprendizajes y desafíos que aún no podíamos imaginar. La Noche de San Juan nos invita a hacer una pausa consciente para mirar el camino recorrido.
¿Qué has aprendido?
¿Qué cargas sigues sosteniendo que ya no te corresponden?
¿Qué partes de ti han crecido?
¿Qué deseas cultivar durante los próximos seis meses?
Más allá de las creencias, esta noche puede convertirse en un hermoso acto de reflexión y renovación personal.
No se trata de borrar el pasado, sino de honrarlo, agradecer lo aprendido y elegir con mayor conciencia cómo queremos continuar nuestro camino.
Que esta noche te permita soltar aquello que pesa, reconocer todo lo que has logrado y abrir espacio para recibir lo nuevo.
✨ Lo que agradeces se expande.
✨ Lo que reconoces se transforma.
✨ Lo que sueltas deja espacio para lo que está por venir.
Con cariño,
Mariella 💙
Si una persona te hace un halago y otra te critica…
¿En cuál te quedas pensando?
Si tu mente siempre vuelve a lo negativo, quizá no es falta de autoestima.
Quizá llevas demasiado tiempo esperando ser rechazada.
Y cuando vives esperando el rechazo, cualquier crítica se siente como una amenaza.
Aunque haya diez personas recordándote tu valor. 🤍
11/06/2026
Incondicionalmente contigo México 🇲🇽
Hay personas que no están cansadas por lo que hacen.
Están cansadas por todo lo que intentan anticipar.
No es amor, es miedo al abandono. ❤️🩹
Muchas veces nos aferramos, complacemos o toleramos más de lo que merecemos por miedo a que nos dejen. La herida de abandono no te define. Puedes reconocerla, sanarla y aprender a vincularte desde el amor, no desde el miedo. 💛
La herida de abandono no siempre se ve como tristeza. A veces se disfraza de ansiedad, sobrepensar, necesidad de agradar o miedo a expresar lo que realmente sientes.
La pregunta es: ¿cuántas veces te has abandonado a ti para que otros se queden?
Si este mensaje resonó contigo, guárdalo para recordarlo. 💛