Soulcore Fitness

Soulcore Fitness

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Bienvenid@ al Shake Movement. Primer Estudio de Lagree en México. 10 años rompiendo límites.

¡Transforma tu cuerpo en tan solo 12 semanas con el revolucionario método Lagree! �
Somos el único estudio de Latinoamérica especializado en Lagree �

Photos from Soulcore Fitness's post 27/08/2026

What you don’t see is part of what you feel.

Antes del primer shake, antes de la música y antes de que tomes tu lugar en el Mega, ya hay un equipo trabajando para ti.

👉🏼Cada máquina se revisa.
👉🏼El estudio se prepara.
👉🏼La iluminación, la música y la temperatura se ajustan. Cada detalle tiene una intención.

Porque en Soulcore creemos que una gran experiencia no comienza cuando empieza la clase. Comienza mucho antes de que llegues.

Eso que quizá nunca ves también es parte de nosotros, el cuidado, la preparación y las personas detrás de cada clase.

Behind every shake, there’s someone who believes in you.

Y detrás de cada clase, hay un equipo asegurándose de que todo esté listo para que tú solo tengas que llegar, conectar y darlo todo.

📍 Altavista · Bosques · Condesa · Polanco · Querétaro

Tu Mega ya está lista. ¿Tú también?
Reserva tu próxima clase y vive la experiencia Soulcore.

27/08/2026

5 studios • One community • One way to shake

No importa dónde entrenes, el shake se siente igual y la intención es la misma. Nuestra comunidad sigue creciendo.

De Altavista a Bosques, de Condesa a Polanco hasta llegar a Querétaro.

Cinco espacios, cinco comunidades y una misma forma de entender el movimiento. Más control, mejor técnica, más fuerza y una experiencia que va mucho más allá de una clase.

Porque Soulcore no es solamente el Megaformer.

Son los coaches que creen en ti cuando empiezas a temblar. Las personas que entrenan a tu lado, los pequeños rituales antes de cada clase. Y esa sensación de terminar sabiendo que hoy pudiste un poco más.

Different studios. Same energy.
Same shake. Same SoulCore.

📍 SoulCore Altavista
📍 SoulCore Bosques
📍 SoulCore Condesa
📍 SoulCore Polanco
📍 SoulCore Querétaro

¿Cuál es tu home studio? 👇🏼

Menciónalo en comentarios y etiqueta a esa persona con quien siempre compartirías un Mega.

Reserva tu próxima clase y vive Soulcore desde cualquiera de nuestras 5 comunidades.

26/08/2026

¿Quieres llevar tu experiencia con Lagree al siguiente nivel?

Te invitamos a formar parte de nuestra próxima Certificación
Lagree Nivel 1.

Si quieres prepararte para convertirte en coach del Método Lagree, o simplemente quieres perfeccionar tu técnica, entender mejor el método y profundizar en sus fundamentos, esta certificación es para ti.

📆 Fecha: 25 al 27 de septiembre
📍Ciudad de México
⚡️Sede: Soulcore Altavista

INVERSIÓN
Early Bird: $1,650 USD hasta el 31 de agosto
Precio regular: $1,800 USD

Cupo limitado.

¿Estas lista/o para dar el siguiente paso? 🔥

Envíanos DM para recibir el programa completo y asegurar tu lugar.


26/08/2026

It’s never just the workout. It’s everything that becomes part of the ritual 🙌🏼✨

Los grip socks que eliges antes de subir al Mega.

La toalla que te acompaña durante el shake.

Tu termo esperando después de esos últimos segundos.

La playera, la gorra y tu hoodie que terminan saliendo del estudio contigo.

Porque hay detalles que parecen pequeños hasta que se convierten en parte de tu rutina.

En Soulcore creemos que una experiencia se construye así 😌 con intención, consistencia y atención a aquello que hace que un lugar empiece a sentirse tuyo.

The details matter.

No porque necesites todo para entrenar, sino porque cuando una comunidad se vuelve parte de tu día, hay cosas que empiezan a contar su historia fuera del estudio también.

Del Mega a tu día.
Del shake a tu rutina.
De una clase a una comunidad.

Soulcore is more than where you train. It’s how you show up.

Ahora queremos saber ¿cuál es ese essential que nunca falta en tu clase de Soulcore? 🫢👇🏼

📍 Altavista · Bosques · Condesa · Polanco · Querétaro

Photos from Soulcore Fitness's post 20/08/2026

Conoces su voz en clase, conoces sus cues, probablemente también conoces ese momento en el que te dice “uno más” cuando jurabas que ya no podías. Pero, ¿conoces a la persona detrás del coach?

Meet the Coaches es nuestra forma de acercarte a quienes están detrás de cada shake, cada corrección y cada pequeño momento en el que descubres que eres capaz de más.

Porque en Soulcore, un coach no está ahí únicamente para contar repeticiones.

👉🏼Está para observar tu movimiento.
👉🏼Para ayudarte a perfeccionar tu técnica.
👉🏼Para retarte cuando sabe que puedes dar más.
👉🏼Y para recordarte que fuerza también significa control, paciencia y confianza en el proceso.

Cada coach llega al Megaformer con una historia, una personalidad y una manera distinta de hacerte crecer.

Pero todos comparten algo:

Creen en ti, incluso en esos segundos en los que tú empiezas a dudar.

Eso también es Soulcore.
Eso también es THE PEOPLE.

Behind every shake, there’s someone who believes in you. ✨🐝

Ahora queremos conocerte a ti también: ¿qué es eso que tu coach te dice en clase y siempre logra que sigas un poco más? 👇🏼👇🏼👇🏼

📍 Altavista · Bosques · Condesa · Polanco · Querétaro

20/08/2026

🌀 Shake Club

🔥Coach Sergio💪🏼

¿Una clase con ritmo, propósito y buena vibra?

Ese es Sergio 🔊

Fan del latte antes de entrenar y dueño de playlists que encienden a todos, su energía es contagiosa.

👉🏼Conócelo en Soulcore y déjate llevar por los mejores Shakes 🙌🏼

Photos from Soulcore Fitness's post 18/08/2026

No todo lo que creemos cabe en una repetición. Pero sí se refleja en cada una.

En Soulcore creemos que entrenar mejor no significa hacerlo más rápido, hacer más repeticiones o perseguir intensidad sin intención.

👉🏼Creemos en el control.
👉🏼En la técnica.
👉🏼En la consistencia.
👉🏼En aprender a permanecer cuando empieza el shake.

Slow is stronger🔥

Porque cuando bajas la velocidad, cada segundo exige presencia.

Control beats speed 🙌🏼

No buscamos terminar rápido. Buscamos movernos mejor.

Technique before ego ✨

La calidad del movimiento siempre está antes que una repetición más.

Consistency beats motivation 😌

Porque la motivación puede hacerte empezar, pero es la disciplina la que construye lo que permanece.

Estos no son solo principios que escribimos en una pared. Son la forma en la que entrenamos, la forma en la que nuestros coaches enseñan y la forma en la que nuestra comunidad se hace más fuerte.

THE PEOPLE 🙌🏼 Behind every shake, there’s someone who believes in you. 🐝✨

Ahora queremos escucharte a ti ¿cuál de estos principios representa más tu forma de entrenar? Reserva ahora!!

📍 Altavista · Bosques · Condesa · Polanco · Querétaro

Photos from Soulcore Fitness's post 07/08/2026

Antes de enseñar Lagree, cada coach tuvo que vivirlo.

👉🏼Hubo una primera clase.
👉🏼Un primer shake.
👉🏼Un momento en el que el cuerpo quiso acelerar, pero la mente aprendió a quedarse.

Y ahí algo cambió.

Porque Lagree no solo construye fuerza. También nos enseña paciencia para sostener, disciplina para continuar, control para movernos con intención y presencia para escuchar lo que está pasando en nuestro cuerpo.

Esa experiencia personal es parte de lo que cada coach lleva consigo cuando entra a una clase.

No solo enseñan movimientos. Comparten algo que primero tuvieron que aprender en ellos mismos.

Y quizá por eso ninguna clase se siente exactamente igual, porque detrás de cada coach hay una historia, una energía y una manera distinta de acompañarte.

THE PEOPLE.

Behind every shake, there’s someone who believes in you.

Ahora queremos conocer la tuya 👉🏼 ¿Qué significa Lagree para ti? Déjalo en los comentarios en una palabra.

📍 Altavista · Bosques · Condesa · Polanco · Querétaro

Photos from Soulcore Fitness's post 06/08/2026

Lo que hace diferente a Soulcore nunca ha sido una máquina. Siempre han sido las personas.

Detrás de cada shake hay mucho más que una clase.

Hay coaches que preparan cada sesión con intención. Hay personas que celebran tus avances, incluso cuando tú todavía no los ves.

Hay una comunidad que entiende que el progreso no se mide por la velocidad, sino por la constancia.

👉🏼Cada coach aporta algo distinto.
👉🏼Cada miembro llega con una historia diferente.
👉🏼Cada clase tiene una energía única.

Pero todos compartimos la misma misión. “Crear un espacio donde entrenar se sienta como volver a casa”.

Porque en Soulcore creemos que el verdadero lujo no está solo en el método, ni en el estudio, ni en el diseño.

Está en las personas que hacen posible la experiencia todos los días.

The People. Behind Every Shake.

✨Gracias por ser parte de esta comunidad.

👇🏼Cuéntanos en los comentarios ¿Qué es lo que más valoras de entrenar en Soulcore?

Nos encantará leer las historias que hacen única a nuestra comunidad.

📍 Encuéntranos en Altavista · Bosques · Condesa · Polanco · Querétaro

Photos from Soulcore Fitness's post 30/07/2026

No existe un uniforme oficial en Soulcore.

Pero si llevas tiempo entrenando con nosotros, sabes que hay ciertas cosas que casi siempre aparecen.

Grip socks porque el carriage se mueve, agua porque el slow también hace sudar, una sudadera para después de clase y el pelo recogido para enfocarte en la técnica.

Y, sobre todo…

Una actitud que dice “sí puedo” incluso cuando las piernas empiezan a temblar. Porque más allá de cómo te vistes, lo que realmente une a esta comunidad es la forma en la que se entrena, con intención, control y respeto por el proceso.

✨ Ese es el verdadero Soulcore Dress Code.

Ahora queremos saber de ti…

👇 ¿Eres o ? Cuéntanos en los comentarios.

📍Te esperamos en nuestras Lagree Houses:
Altavista · Bosques · Condesa · Polanco · Querétaro

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