QUORE

En tenis y padel, la fuerza no es un complemento, es una necesidad. El Coach Francisco Calvillo, Director del área de Performance Deportivo en Grupo Quore, nos explica cómo un trabajo de fuerza bien estructurado impacta directamente en la potencia de tus golpes, tu equilibrio en cancha y tu capacidad de respuesta ante cada jugada.

Un error común es enfocarse solo en el tronco superior, pero la fuerza en el tren inferior es igual de determinante para el rendimiento y la estabilidad. Además, entrenar la fuerza de forma progresiva y supervisada es una de las medidas más efectivas para prevenir lesiones antes de que aparezcan.

En Grupo Quore diseñamos programas de fuerza específicos para tu deporte, tu cuerpo y tus objetivos.

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En Grupo Quore, la nutrición no trabaja sola. Nuestra nutrióloga, la Lic. Alejandra Sánchez nos explica cómo herramientas como el InBody 570 permiten tomar decisiones nutricionales con información objetiva y precisa, garantizando que cada indicación esté respaldada por datos reales del cuerpo.

El InBody 570 nos da una visión completa de la composición corporal, información que se comparte con las áreas de Performance Deportivo y Rehabilitación Cardíaca para trabajar de forma coordinada.

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El Dr. Victor Montes, Director General de Grupo Quore, participará como Director Médico en la Olimpiada Nacional 2026 de Taekwondo, una de las competencias más importantes para el desarrollo del deporte mexicano.

Esta participación llegó de la mano de María Espinoza, campeona olímpica y Directora Técnica de la Olimpiada Nacional de Taekwondo, un reconocimiento que refleja la confianza que el deporte de alto rendimiento deposita en nuestro equipo médico.

La Olimpiada Nacional es mucho más que una competencia. Es el semillero donde se descubren los talentos que mañana representarán a México en Panamericanos, Mundiales y Juegos Olímpicos.

En Grupo Quore nos enorgullece ser parte de ese camino.

Este Día Mundial del Softból, la Lic. Dana Ramírez, Directora del Área de Fisioterapia en Grupo Quore, nos comparte un poco acerca de su experiencia formando parte del cuerpo técnico de Diablos Rojos Femenil como fisioterapeuta durante dos temporadas.

Para ella, ha sido una experiencia profundamente enriquecedora tanto a nivel profesional como personal, permitiéndole conocer de cerca el compromiso, la disciplina y el trabajo en equipo que existe dentro del deporte profesional femenil.

Durante este proceso, también pudo identificar la importancia de la prevención de lesiones, el trabajo de fuerza, la alimentación y la hidratación como pilares fundamentales para el rendimiento y bienestar de las atletas.

Una experiencia que además representa una oportunidad única para seguir impulsando y acompañando el crecimiento del deporte femenino.

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En Grupo Quore creemos que la formación continua es clave para fortalecer la atención que brindamos a nuestros pacientes.

Nuestra fisioterapeuta, la Lic. Andrea Márquez, cursó la Maestría en Entrenamiento de la Fuerza para el Rendimiento Deportivo, una especialización que complementa su práctica clínica dentro del área de fisioterapia.

Este enfoque permite dar continuidad a los procesos de rehabilitación, ayudando a los pacientes tanto atletas como personas activas a reincorporarse de forma segura a su actividad física y a su vida diaria.

Además, esta formación le ha permitido ampliar sus herramientas clínicas, brindando un seguimiento más completo en la recuperación y mayor confianza en el abordaje de distintas patologías dentro del ámbito deportivo.

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