Conexión neuromuscular
29/01/2024
Complementa tu entrenamiento.
Reload: recarga tu conexión mente-musculo 🧠💪🏻 antes de un gran esfuerzo.
Recover: recupera la conexión mente-Musculo 🧠💪🏻 después de un gran esfuerzo.
Rehab: rehabilita la conexión mente-músculo 🧠💪🏻 cuando existe una lesión.
Acércate y programa tu evaluación muscular a la que tienes derecho solo por estás inscrito en el mejor lugar
26/01/2024
Sin filtros… La del jueves de tríceps
19/01/2024
La de hoy
12/01/2024
Hace un siglo atrás asegurábamos que lo que dolía era porque estaba débil. Hoy podemos demostrar que la parte que más te duele es la parte más fuerte de tu cuerpo compensando el esfuerzo de otros músculos que están débiles. El dolor es solo el síntoma del problema, es cómo el sensor en el carro que te está avisando que algo está mal; el problema de raíz son los músculos débiles que perdieron su capacidad contráctil y necesitan recuperar su CONEXIÓN NEUROMUSCULAR.