01/09/2026
Un recordatorio para empezar la mañana con el corazón tranquilo. Guarda estos recordatorios para cuando necesites volver a ti.
De todos los puntos, ¿cuál es el que más necesitabas leer hoy? Te leo en los comentarios. 🤍 ✨
08/08/2026
Entre el aroma a cera, la calma del Yoga Nidra y la energía del grupo, ayer creamos un espacio verdaderamente especial. 🕯️✨
Cada vela encendida llevó una intención, un decreto y un compromiso con nosotras mismas. Salir de la prisa del día a día para conectar con nuestro mundo interior es el acto de amor propio más bonito.
Gracias a todas las que nos acompañaron y llenaron la sala de tanto calor y luz. ¡Nos vemos en el mat! 🤍🙌
04/08/2026
Te invito a una clase especial de Yoga Nidra + Ritual de velas, un espacio diseñado para pausar el ruido externo, conectar con tus deseos más profundos e intencionar desde la serenidad.
A través del yoga nidra llevaremos el cuerpo a un estado de relajación profundo mientras la mente permanece atenta, acompañaremos la práctica encendiendo una vela 🕯️ con la intención de manifestar eso con lo que quieres conectar.
No necesitas experiencia previa en yoga, solo la disposición de regalarte esa hora de descanso profundo y conectar con tu interior.
📍Lugar: Club Namaste
⏰ 7:00pm
📆 Viernes 7 de agosto
Incluye material para el ritual.
Reserva, cupo limitado
22/07/2026
5 mitos y verdades sobre pilates que debemos dejar atrás... ✨🤍
15/07/2026
La libertad de ser mujer no puede ser solo un derecho geográfico, tenías, religiones o de clases sociales
10/06/2026
Celebración de Luz y Conexión: Solsticio & Día del Yoga ✨
El próximo Sábado 20 de junio nos reunimos para honrar dos momentos poderosos: la fuerza del Solsticio de Verano y nuestra práctica compartida en el Día Internacional del Yoga. 🧘♀️☀️
Te invito a una sesión diseñada para elevar tu vibración:
🕯️ Intención con velas: Un ritual de gratitud para iluminar nuestros deseos.
🧘♀️ Yoga y Aromaterapia: Movimiento consciente acompañado de aromas que despiertan el alma.
🥣 Baño de sonido: La sanación profunda de los cuencos tibetanos.
😴 Yoga Nidra: Un viaje de descanso consciente para cerrar el ciclo.
Para completar nuestra unión, al finalizar compartiremos un espacio de convivencia. Te invito a traer un alimento saludable para compartir entre todas y nutrirnos de comunidad. 🍎✨
📍 Lugar: Club Namaste
🗓 Fecha y Hora: Sábado 20 de junio 8:00am
🎟 Reserva tu lugar: https://wa.me/message/ICQ344JNUI4BC1
¡Celebremos la luz que habita en nosotras!
08/04/2026
Cualquier momento es adecuado para iniciar un cambio en tu vida y aquí podemos asistirte durante este proceso.