Mariana Ortega

✨ Pequeños sonidos, grandes beneficios. ✨

¿Sabías que un Koshi puede convertirse en una hermosa herramienta para acompañar el desarrollo emocional y sensorial de los niños?

🌿 Beneficios de tocar un Koshi:

🤍 Favorece la relajación y ayuda a crear momentos de calma.

👂 Estimula la atención y la escucha consciente, fortaleciendo la concentración.

🎵 Desarrolla la percepción auditiva al identificar diferentes tonos y resonancias.

💛 Promueve la regulación emocional, ayudando a los niños a conectar con su respiración y sus emociones.

🌈 Despierta la curiosidad y la exploración sensorial a través del juego y el movimiento.

🧘‍♀️ Es un excelente aliado para incorporar pequeños momentos de mindfulness para los niños

✨ A veces, un pequeño sonido puede abrir espacio para una gran calma.

DesarrolloInfantil RegulaciónEmocional JuegoConsciente FamiliasConscientes Calma MúsicaParaNiños CrianzaRespetuosa

Tomarse un tiempito para hacer ejercicio me brinda:
✨espacio para conectar conmigo misma y mi cuerpo
🙏🏽regresar a mi centro
♨️generar endorfinas (hormona de la felicidad), dopamina y serotonina (mejoran estado de animo, dan motivación, satisfacción, calma) calor, sudor…
🧠conexión neuronal
❤️ un corazoncito sano y fuerte
💪🏽 fuerza para aguantar el ritmo y la pila de Max 😅

En este perfil amamos hacer ejercicio

Los días buenos nos dan felicidad ☺️
Los días malos nos dan experiencia 👏🏽
Los días intensos nos mantienen fuerte 💪🏽
Las pruebas me hacen más humana 🤍
Las caídas me mantienen humilde 🙌🏽

Gracias a mi alma y cuerpo por no rendirse 🙏🏽

Si te encanta saber sobre vidas pasadas y has leído alguno de los libros de .MichaelNewton deberías saber que hacerse una regresión a vidas pasadas es una práctica que muchas personas exploran o les gustaría explorar.

Aquí te explico algunas de las razones más comunes por las que alguien podría buscar una regresión a vidas pasadas:

1.⁠ ⁠Exploración espiritual
• Algunas personas creen en la reencarnación y buscan comprender quiénes fueron en otras vidas para entender mejor su propósito actual.

2.⁠ ⁠Sanación emocional o psicológica
• Quienes practican esta técnica sostienen que ciertos traumas, miedos o bloqueos actuales pueden tener su origen en vidas pasadas.
• La regresión permitiría “recordar” esos eventos y liberarlos emocionalmente, similar a una catarsis terapéutica.

3.⁠ ⁠Comprender relaciones actuales
• Se explora la posibilidad de que ciertos vínculos (familiares, amistades, parejas) ya hayan existido en vidas anteriores.
• Esto puede ofrecer un nuevo marco para entender por qué algunas relaciones son intensas, conflictivas o profundamente significativas.

4.⁠ ⁠Curiosidad personal
• Muchas personas simplemente sienten curiosidad por saber si hay algo más allá de esta vida y qué podrían descubrir sobre su alma o historia espiritual.


5.⁠ ⁠Desbloqueo creativo o existencial
• Algunas personas reportan que tras la experiencia se sienten más conectadas con su intuición, creatividad o propósito vital.

¡Tu puede transformar la forma de ver la vida y tus decisiones!

¿Te gustaría agenda una sesión? Mándame un DM 🤩

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¿Estás en búsqueda de alguna terapia alternativa y de conexión y sanación espiritual?

Te invito a hacerte una regresion para:

💫 Avanzar en tu despertar espiritual y conocer el propósito de tu alma
💫 Conectar con tu ser interior y tus guías espirituales
💫 Conocer patrones de vida y ser consciente de ellos

¿Cuál terapia de regresión elegir?

Regresión a Vida Pasada: Te llevo a una vida pasada con el objetivo de sanar el origen de un trauma emocional, patrones repetitivos de esta vida y a explorar el propósito de tu alma y liberar bloqueos.

Regresión a vientre materno: Explora experiencias prenatales para sanar traumas, liberar miedos, reforzar autoestima y conexión con la vida. Reconecta con una experiencia de amor incondicional.

Regresión a niño interior: Identifica, comprende y sana heridas que influyen en tu vida adulta (miedos, baja autoestima, autocrítica, relaciones tóxicas, sentimientos de no ser suficiente, dificultad para poner límites y más).

Terapia de partes: Tenemos diferentes partes dentro de nosotros. Identifica y conócelas para entender porque hacen lo que hacen, escuchar sus miedos, dolores o necesidades y transformalas en partes más sanas.

Meditación de relajación guiada: Sesión para practicar y verificar la relajación que se requiere para una regresión.               

Si tienes más dudas sobre los tipos de terapia o como funciona con gusto me puedes mandar DM

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con mi hermosa alumna y su perrita trufa 🐾

Aquí mi alumna tiene 27 semanas. Está apunto de entrar al tercer trimestre. Nuestro viaje lo comenzamos en su semana 15 y ha sido increíble ver como crece su pancita y bebé y como ella se ha ido sintiendo segura y confiada de su intuición, de su sabiduría interna y de la mamá en la que pronto se convertirá 🤍

Me encanta ser tu maestra y gracias por confiar en mí 🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♂️🤰🏽👶🏻🐶🐾

El Sound-Healing combina diferentes sonidos, música e instrumentos para mejorar nuestro bienestar, tanto de mente, cuerpo, espíritu y alma. Además, esta terapia es altamente efectiva en provocar un estado de relajación y balance.

A mi me encanta hacerlo después de una clase de yoga, ya que es mucho mayor el beneficio de relajación, de soltar y simplemente dejarse llevar por el sonido, la frecuencia y vibración que generan en nuestro cuerpo.

¡ Clase Especial Día Internacional del Yoga ! 🪷🐘

GANESH VINYASA FLOW
Remueve obstáculos, Abre Nuevos Caminos

A través de un Vinyasa Flow exploraremos una de las deidades más veneradas de la India : GANESH 🐘
En yoga representa la superación de obstáculos, la protección y el bienestar material, especialmente a través del CHAKRA RAÍZ.

Esta clase estará compuesta por pranayama, Vinyasa flow, meditación y soundhealing 🧘🏽‍♂️🪷🕉️

Instructores
🧘🏽‍♂️ CARLOS SANTAMARÍA .yogui
🧘🏼‍♀️ MARIANA ORTEGA .yoga

Reserva tu lugar al WhatsApp 📱 55 59 67 18 20

📆 SÁBADO 21 JUNIO 2025
⏰ 10:00 - 11:30 am
📍 Estación Bienestar San Miguel

gracias por crear magia para dar vida y alimentar a bebé 👶🏻

Gracias a mi corazón que le da vida a mi vida y donde se genera amor, amor para desbordar por mi vida y por las personas que me rodean 🤍

Gracia cuerpo por recuperar flexibilidad, fuerza, movimiento y dinamismo para moverme 🙋🏼‍♀️

Gracias cuerpo por ayudarme a lograr tanto y todos los días ⭐️

Gracia cuerpo por ser paciente conmigo, porque nunca te había valorado y respetado tanto 🙏🏽

¡Gracias cuerpo por permitirme disfrutar la vida! 🥰

Gyan Mudra 👌🏾

El Gyan mudra ayuda a proporcionar estabilidad mental, emocional, física y espiritual, curando y limpiando así el chakra de la raíz.

Lo podemos practicar durante una meditación o un ejercicio de pranayama (respiración) y entre 15 y 45 minutos para reducir el estrés y resetear nuestra energía para obtener los beneficios de este mudra🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♂️