02/01/2019
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02/01/2019
31/12/2018
Excelente ejercicio para la espalda.
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23/12/2016
Excelentes ejericios para abdomen
ABS and CORE Workout - Effective Exercises & Routine Abs Workout with great exercises & variations for Abs (& Core) without any gym equipment. Routine examples and alternatives/progression Exercises. Hanging le...
16/06/2016
¿Quién mas ama hacer fondos?. Uno de mis favoritos ejercicios para construir pectorales (si se hace correctamente)
¿Cuántas dips puedes hacer? de forma limpia y sin descanso.
16/06/2016
La mente es el límite. Mientras que la mente puede imaginar el hecho de que puedes hacer algo, lo puedes hacer, siempre y cuando realmente lo crees 100 por ciento.
Arnold Sschwarzenegger
13/02/2016
8 week Programs- TheFrankMedrano.com/workouts
09/05/2015
15/04/2015
¿que tanto lo desean?
¿Qué tanto lo deseas? How bad do you want it? (subtitulado español) Uno de los discursos más motivadores que he escuchado. Espero que los subtítulos se entiendan. Para más vídeos e información, visita mi web oficial o suscríb...
12/04/2015
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