24/08/2026
:) emme panino eh ok. Ekamaku....
Personal Trainer Ali Shameem
Share
I help busy dads to lose weight, get 💪 and be pain-free, since 2000
I run @TheHIKEYprogram ; 90 days Personalised fat loss solution.
START today 👇
Ali Shameem Personal Trainer
ACE certified personal trainer
ISSA certified Senior Fitness Specia As a Personal trainer (men only),I believe that fitness is an important aspect to a healthy lifestyle and it is guaranteed to improve your quality of life. My main aims are to provide my clients with an
honest,positive and a high standard of fitness knowledge combined with nutritional an
24/08/2026
24/08/2026
މީހެއްގެ ބޭރުފުށަށް ބަލައި ގޮތް ނިންމުމުގެ ކުރިން، އެ މީހަކު އުފުލަމުންދާ ތަކުލީފުތަކާއި ހަޔާތުގެ ގޮންޖެހުންތައް ނޭނގޭނެކަން ހަނދާންކުރަންޖެހެއެވެ.
ބަރުދަން އިތުރުވުމަކީ ކޮންމެހެން ކަންނެތްކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ނަފްސާނީ ބުރައާއި، ވަރުބަލިކަމާއި، ނުވަތަ އެހެން މީހުންނަށްޓަކައި އަމިއްލަ ނަފްސު ގުރުބާންކުރުމުގެ ނަތީޖާއަކަށް ވެދާނެއެވެ.
ދުޅަހެޔޮކަމުގެ މަގްސަދަކީ މީހުން ލަދުގަންނުވާލުމެއް ނޫނެވެ؛ އެއީ އެ މީހުންގެ ދިރިއުޅުން އާރާސްތުކުރުމަށް އެހީތެރިވުމެވެ. ތިޔަ ފެންނަނީ ތިބާއަށް ނޭނގޭ ބޮޑު ތަސްވީރެއްގެ ކުޑަ މިންވަރެކެވެ.
24/08/2026
Busy dad? Hiken eba jehey ?
✓ 25+ years coaching men
✓ Personalised plan
✓ Simple meal system
✓ Flexible training
✓ Weekly accountability
Hikey Program
Online | Gym | Bootcamp
Only 10 spots
DM “YES” to 7908722
_Gentlemen only_
ފެން ބޮއެފަ ކާން ފެށީމަ
އިނގޭނީ "ކެއުން" މަދުކޮއްލެވޭ ވަރު
Try this TODAY
ހިކި ކޮށް ހުރުމަކީ
އަދި ފިޓް ވުމެއް ނޫން.
Details below
24/08/2026
ދުވާލެއްގެ މައްޗަށް ހިނގުމަށް ހޭދަވަނީ ކިތައް މިނެޓު ހެއްޔެވެ؟
ގޭގެ ލިފްޓުން ފައިބައިގެން ސައިކަލުގައި ގޮސް އޮފީސް ދޮރުމަތީގައި ޕާކުކުރުމަށްފަހު، އަނެއްކާވެސް ލިފްޓުން އޮފީހަށް އެރެނީއެވެ.
ކަންމަތީ ފިހާރައިން ގަންނަ ތަކެތިވެސް ގެއަށް ޑެލިވަރީ ކޮށްދޭއިރު، އަޅުގަނޑުމެންގެ ދިރިއުޅުމުގެ އާދަކާދަތައް މިވަނީ ކަސްރަތާއި ހަރަކާތްތެރިކަމާ ވަރަށް ބޮޑަށް ދުރުވެފައެވެ.
Check out Personal Trainer 𝗔𝗹𝗶 𝗦𝗵𝗮𝗺𝗲𝗲𝗺 Community on Viber https://invite.viber.com/?g2=AQAvPZMO%2F9X9WU9B1S29M93x%2BiwdIIszZaSaiRj84hFgMsbsbq5jnUfobVFW%2FTP%2B
Most late night snacks happen cos you are up.
Sleep does 2 things for sure.
Give body the chance to recover.
Give your fat loss a boost by limiting food intake.
23/08/2026
ޑައެޓް ނުލިބިގެން ކުރިއަށް ނުދާ މީހުންނަށް..
⬇️
ސުވާލު:
އެއް މަސްދުވަހުގެ ތެރޭގައި ބަރުދަން ތިރި ކުރަން ސިއްހީ ގޮތުން އެންމެ އެކަށީގެންވާ ވަރަކީ ކޮބާ؟
ޖަވާބު 1st comment ga
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Male?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Male
Opening Hours
| Tuesday | 06:00 - 07:00 |
| 20:30 - 22:30 | |
| Thursday | 06:00 - 07:00 |
| 20:30 - 10:30 | |
| Sunday | 06:00 - 19:00 |
| 20:30 - 22:30 |