Yoga with Bora

Yoga with Bora

Share

Иог нь таныг өөртөө үнэнч байх, өөрийгөө хайрлах, илүү сайхан зүйлсийг мэдрэхэд зориулагдсан

21/02/2026

2/24-нд эхлэх ангидаа бүртгэл хийж байна 😊

18/02/2026

IYSM – International Yoga School of Mongolia-аас

Сар шинэдээ сайхан шинэлээрэй

Шинэ он айлчлан ирэх энэ мөчид сэтгэл тань амгалан, амьсгал тань гүн, бодол тань тунгалаг байх болтугай.

Өнгөрснийг талархан үдэж, ирэхийг уужуу тайван угтан, өөрийн дотоод гэрлээ асааж хайр, энэрэл, ухаарал дүүрэн амьдрах шинэ мөчлөг эхэлж байна.

Таны алхам бүр бясалгал мэт, үг бүр тань ерөөл мэт,
амьдрал тань иогийн замнал мэт тэнцвэр, баяр баяслаар дүүрэн байхыг хүсэн ерөөе!

07/02/2026



🌸 02 сарын 24-нд эхлэх онлайн инь иогийн ангидаа бүртгэл авч эхэллээ

🧘‍♀️ Инь иогиор хичээллэснээр та дараах ашиг тусыг хүртэх боломжтой
🔸 Гүний эд, шөрмөс, фасиа систем, үе мөчний үйл ажиллагааг сайжруулах
🔸Мэдрэлийн системийг тайвшруулах
🔸Меридиан системтэй ажилласнаар энергийн урсгалыг тэнцвэржүүлэх
🔸Дотор эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг дэмжих
🔸Сунгалтаа сайжруулах, уян хатан болох
🔸Хөдөлгөөний цар хүрээг нэмэгдүүлэх
🔸Үе мөчний хөдөлгөөнд эергээр нөлөөлөх
🔸Дотоод сэтгэлээ анзаарах, оюун санаагаа бясалгалын төлөвт авчрах
🔸Нойрны чанараа сайжруулах

❗️ Сүүлийн 6 сарын хугацаанд мэс засал хийлгээгүй, бэртэл гэмтэл аваагүй байх

📅 Хичээллэх хуваарь
МЯГМАР, ПҮРЭВ, БЯМБА гараг бүр (нийт 12 оролт)
⏰ 20:00 - 20:40

💰Сарын төлбөр 100’000₮

®️Бүртгүүлэх заавар
🏦 Хаан банк - Болормаа Жүгдэр
IBAN данс: MN670005005300154169
Гүйлгээний утга - FB нэр, утасны дугаар
Төлбөрийн баримтаа манай Page хуудас руу илгээнэ үү





05/01/2026


🌸 01 сарын 08-нд эхлэх 1 сарын онлайн инь иогийн ангидаа бүртгэл авч эхэллээ

🧘‍♀️ Инь иогиор хичээллэснээр та дараах ашиг тусыг хүртэх боломжтой
🔸 Гүний эд, шөрмөс, фасиа систем, үе мөчний үйл ажиллагааг сайжруулах
🔸Мэдрэлийн системийг тайвшруулах
🔸Меридиан системтэй ажилласнаар энергийн урсгалыг тэнцвэржүүлэх
🔸Дотор эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг дэмжих
🔸Сунгалтаа сайжруулах, уян хатан болох
🔸Хөдөлгөөний цар хүрээг нэмэгдүүлэх
🔸Үе мөчний хөдөлгөөнд эергээр нөлөөлөх
🔸Дотоод сэтгэлээ анзаарах, оюун санаагаа бясалгалын төлөвт авчрах
🔸Нойрны чанараа сайжруулах

❗️ Сүүлийн 6 сарын хугацаанд мэс засал хийлгээгүй, бэртэл гэмтэл аваагүй байх

📅 Хичээллэх хуваарь
МЯГМАР, ПҮРЭВ, БЯМБА гараг бүр (нийт 12 оролт)
⏰ 20:00 - 20:40

💰Сарын төлбөр 100’000₮

®️Бүртгүүлэх заавар
🏦 Хаан банк - Болормаа Жүгдэр
IBAN данс: MN670005005300154169
Гүйлгээний утга - FB нэр, утасны дугаар
Төлбөрийн баримтаа манай Page хуудас руу илгээнэ үү





28/11/2025


🌸 12 сарын 02-нд эхлэх 1 сарын онлайн инь иогийн ангидаа бүртгэл авч эхэллээ

🧘‍♀️ Гүний эд буюу шөрмөс, фасиа систем, үе мөчтэй ажиллах Инь иогиор хичээллэснээр та дараах ашиг тусыг хүртэх боломжтой
🔸Мэдрэлийн системийг тайвшруулах
🔸Энергийн урсгалыг тэнцвэржүүлэх
🔸Дотор эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг дэмжих
🔸Сунгалтыг сайжруулах, уян хатан болох
🔸Хөдөлгөөний цар хүрээг нэмэгдүүлэх
🔸Үе мөчний хөдөлгөөнд эергээр нөлөөлөх
🔸Дотоод сэтгэлээ анзаарах, оюун санаагаа бясалгалын төлөвт авчрах
🔸Нойрны чанараа сайжруулах

❗️ Сүүлийн 6 сарын хугацаанд мэс засал хийлгээгүй, бэртэл гэмтэл аваагүй байх

📅 Хичээллэх хуваарь
МЯГМАР, ПҮРЭВ, БЯМБА гараг бүр
⏰ 19:00 - 19:45

💰Сарын төлбөр 100’000₮

®️Бүртгүүлэх заавар
🏦 Хаан банк - Болормаа Жүгдэр
IBAN данс: MN670005005300154169
Гүйлгээний утга - FB нэр, утасны дугаар
Төлбөрийн баримтаа манай Page хуудас руу илгээнэ үү

Photos from Монголын Иогчдын Холбоо - Mongolian Yoga Federation's post 16/10/2025

🌸 2023 онд Эрүүл Монгол Хүн хөтөлбөрт Жирэмсний Иогийн хичээлээр оролцож байжээ 🌸

15/10/2025

Миний тухай 😊

🧘‍♀️Ажилласан туршлага
🔸2021 оноос Stay Premium Yoga Center-т Жирэмсний иог, Хатха иогийн багш
🔸2022 оноос International Yoga School of Mongolia - Монгол дахь Олон Улсын Иогийн Сургуульд иогийн багшаар тус тус ажиллаж байгаа

👩‍💻 Үндсэн мэргэжил
🔸КТМС - Мэдээллийн системийн инженер
🔸ХУИС - Бизнесийн удирдлага

Hobby
⛹️‍♀️🏀 Сагсан бөмбөг
🧘‍♀️🧘‍♀️Иог
🎃🌸🍁🪻Гар урлал

15/10/2025

%_OFF
🌸 11 сарын 04-нд эхлэх 1 сарын онлайн инь иогийн ангидаа бүртгэл авч эхэллээ

🧘‍♀️ Гүний эд буюу шөрмөс, фасиа систем, үе мөчтэй ажиллах Инь иогиор хичээллэснээр та дараах ашиг тусыг хүртэх боломжтой
🔸Мэдрэлийн системийг тайвшруулах
🔸Энергийн урсгалыг тэнцвэржүүлэх
🔸Дотор эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг дэмжих
🔸Сунгалтыг сайжруулах, уян хатан болох
🔸Хөдөлгөөний цар хүрээг нэмэгдүүлэх
🔸Үе мөчний хөдөлгөөнд эергээр нөлөөлөх
🔸Дотоод сэтгэлээ анзаарах, оюун санаагаа бясалгалын төлөвт авчрах
🔸Нойрны чанараа сайжруулах

❗️ Сүүлийн 6 сарын хугацаанд мэс засал хийлгээгүй, бэртэл гэмтэл аваагүй байх

📅 Хичээллэх хуваарь
МЯГМАР, ПҮРЭВ, БЯМБА гараг бүр
⏰ 19:00 - 19:45

💰Үндсэн төлбөр 100’000₮
УРАМШУУЛАЛТ төлбөр 50’000₮
®️Бүртгүүлэх заавар
🏦 Хаан банк - Болормаа Жүгдэр
IBAN данс: MN670005005300154169
Гүйлгээний утга - FB нэр, утасны дугаар
Төлбөрийн баримтаа манай Page хуудас руу илгээнэ үү

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Ulaanbaatar?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Website

Address

Ulaanbaatar