Саяа иог хуудаст тавтай морил.🙏🙏🙏💕💕❤️💗
2016 он 11 н сар Намастэ иог 200 цаг
2022 он Энэтхэг Банглор хот 300 цаг SVYASA сургууль
2025 он 11 сард АУМ иог сургууль 200 цаг
2025 Инь иог 50 цаг ба 25 цаг пилатес
11/07/2026
Надад дургүйгээ илэрхийлж чат, коммент бичдэг нь бий бий.
Гэхдээ энэ надад 100 хувь хүртээлгүй мөн хамаачгүй.
Нурууны өөхөө арилга л гэнэ, чи мөнгө олохгүй л гэнэ.🤭🤭🤭🤣🤣😁
Бодол тэднийх харин амьдрал минийх.
10/07/2026
Настай буянтангуудад зориулсан хамгийн тохиромжтой сунгалт бол инь иог юм.
Зогсоо, суугаа ажил хийдэг, өдөржин алхдаг, хөлөндөө ачаалал авдаг хүмүүст зориулав.
42-49 нас
Нийгмийн байлдан дагуулалт. Хоёр дахь сайжруулсан амьдралыг сэргээнгүүт хүн гэрлэлт, гэр бүл, ажил хөдөлмөр, өөрийн хөгжлийн амьдралын бүрэн дүүрэн байдлыг мэдрэх болно. Энэхүү ялалт нь хоёр төрлийн зан үйлийг бий болгодог. Хэрэв материаллаг сайн сайхан байдлын шинж тэмдгүүд хүнд чухал бол илүү их мөнгө, илүү тайтгарал, илүү олон хүүхэд, илүү олон эзэгтэй нар эсвэл хайрлагчид, илүү их хүч чадал, тэр шинэ сайжруулсан амьдралаа байнга өргөжүүлж, баяжуулж байдаг.
Хэрэв хүн шинэ газар нутгийг, тухайлбал оюун санааны газар нутгийг эзлэхээр зорьж байгаа бол түүний хувийн жинхэнэ бүтээл эхэлнэ. Бүх логикийн дагуу энэ үе нь оршин тогтнох асуулт болох өөрийгөө ухамсарлах хямралаар төгсөх ёстой. Би яагаад энд байна, би яагаад амьдарч байна, материаллаг зүйлээс гадна амьдралыг утга учиртай болгохын тулд би юу хийх ёстой вэ?
• Бернард Вербер, "Тэнгэр элч нарын эзэнт гүрэн" номоос
• Орчуулсан: Р.Сайхан-Уул.
09/07/2026
45тай, 49 той 2 бүсгүй байнаа.
Дунд насны үе дээр дур булаам харагдаж байгаа бүсгүйчүүд.
Дунд насан амьдралд, өөртөө дахин дурлаж байгаа нас минь.
Tuul Wellness Club.
08/07/2026
2013 онд хүүгээ төрүүлчихээд энэ даашинзыг Солонгосоос бэр эгчээрээ захиалуулж Монгол руу каргогоор авчруулж билээ.
Юм их сонин гоё болоод өмсөнөдөө гээд авч байсан даашинзаа удаан хадгалсаар 45 насандаа дахин өмсөн гангарлаа.
Над шиг суулт, цүлхийлттэй хүн хэр их байна?
Доор коммент үлдээнэ үү?
Хэдэн жил өвдөж байна.
Мэдрэлээ чөлөөлж өвлөлтөө намдааж чадсан уу?
Бүсэлхий болон нурууны өвдөлтөөс сэргийлнэ.
Гуяны арын булчин чангарч богиноссоноор аарцагны ясыг доош нь татаж, улмаар бүсэлхий болон нурууны доод хэсэгт ирэх ачааллыг нэмэгдүүлдэг.
Энэ хэсгийг тогтмол сунгаж байснаар нурууны доод хэсгийн даралт чөлөөлөгдөж, архаг өвдөлт багасна.
06/07/2026
Хүн эрүүл аж төрөхөд;
❤️🩹 Удам зүй -10 %
❤️🩹 Өвчин эмгэг -10 %
❤️🩹 Байгаль орчин -20 %
❤️🩹 Нийгмийн хүчин зүйл ( цалин, байр, хувь хүний хооллолт, амьдралын төлөв байдал гэх мэт ) 55% хамааралтай байгааг тогтоожээ.
05/07/2026
Одоо цагаа тултал мэдрээрэй.