Shwe Zin Badminton Private

🏸 ကြက်တောင်ရိုက်ခြင်းရဲ့ ကောင်းကျိုးများ 🏸

ကြက်တောင်ရိုက်ခြင်းဟာ ပျော်ပျော်ပါးပါး အားကစားလုပ်ရင်း **ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေး၊ စိတ်ကျန်းမာရေးနဲ့ ကိုယ်လက်ကြံ့ခိုင်မှု** ကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း တိုးတက်စေနိုင်တဲ့ အားကစားကောင်းတစ်ခုပါ။ 💪❤️

✨ **ကြက်တောင်ရိုက်ခြင်းဖြင့် ရရှိနိုင်တဲ့ ကောင်းကျိုးများ**

🏸 **Fitness & Stamina တိုးတက်စေခြင်း**
ပြေးခြင်း၊ ခုန်ခြင်း၊ လှုပ်ရှားခြင်းတွေကြောင့် ခံနိုင်ရည်နဲ့ ကိုယ်လက်ကြံ့ခိုင်မှု တိုးတက်လာစေပါတယ်။

🏸 **Footwork & Agility ကောင်းမွန်စေခြင်း**
Court ပေါ်မှာ အမြန်ရွေ့လျားရတာကြောင့် ခြေလှမ်း၊ Balance နဲ့ Agility ပိုကောင်းလာစေပါတယ်။

🏸 **Speed & Reaction Time မြန်ဆန်စေခြင်း**
Opponent ရဲ့ Shot ကို ခန့်မှန်းပြီး အချိန်တိုအတွင်း တုံ့ပြန်ရတာကြောင့် Reaction Speed ပိုကောင်းလာစေပါတယ်။

🏸 **Strength & Flexibility တိုးတက်စေခြင်း**
Regular Training ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ခြေထောက်၊ လက်မောင်းနဲ့ Core Muscle တွေ ပိုမိုသန်မာလာစေပါတယ်။

🏸 **Focus & Concentration ကောင်းစေခြင်း**
Game Strategy, Shot Selection နဲ့ Court Awareness တွေကို လေ့ကျင့်ရတာကြောင့် အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်း တိုးတက်စေပါတယ်။

🏸 **Stress Relief & Mental Well-being**
အားကစားလုပ်ရင်း စိတ်ဖိစီးမှုတွေ လျော့ကျစေပြီး Positive Mindset ရရှိစေပါတယ်။ 😊

# 🏸 Badminton Training မှာ ဘာတွေသင်ယူနိုင်လဲ?

✅ Basic Techniques
✅ Proper Grip
✅ Footwork Training
✅ Serve & Return
✅ Clear / Drop / Smash
✅ Net Play
✅ Defense & Attack
✅ Court Movement
✅ Game Strategy
✅ Physical Fitness & Agility Training
✅ Match Practice

**Beginner ဖြစ်လည်း ရပါတယ်။** 🥰
အခြေခံကနေ စနစ်တကျ သင်ယူပြီး ကိုယ့်ရဲ့ **Badminton Skills & Performance** ကို တဖြည်းဖြည်း တိုးတက်အောင် လေ့ကျင့်နိုင်ပါတယ်။

🏸 **“Play Better • Move Faster • Get Stronger”** 🏸

📩 **Badminton Training Class အကြောင်း အသေးစိတ်သိရှိလိုပါက Page Messenger မှာ ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင့်🏸

📍လှိုင်မြို့နယ် ယောဂီကျောင်းလမ်း
sky badminton court
📍တာမွေ မေတာညွန့် စက်မူ၄လမ်း
Ace badminton court

☎️09686540353/09686932850

📢နွေဦးရာသီကျောင်းပိတ်ရက်မှာ သားသား ၊မီးမီးများအတွက်

Tr-Shwe Zinဆီမှတာဝန်ယူသင်ကြားဖွင့်လှစ်ပေးမဲ့ ကြက်တောင်သင်တန်းကို စောင့်မျှော်နေကြသူများအတွက်
သင်တန်းစတင်လက်ခံနေပြီဖြစ်ကြောင်း🥰

🏸ကျောင်းပိတ်ရက်ရာသီဖြစ်သလို အချိန်အားဖြင့်( 24.2.26)

⏰Tueday to Thursday 9:11Am
Weday to Friday. 9:11Am

စတင်သင်ကြားပေးသွားမှာဖြစ်လို့ စိတ်ချလက်ချ jon ရန်ဖိတ်ခေါ်အပ်ပါတယ်ရှင့်

🏸Promotion အနေနဲ့ကတော့ Tr_Shwe Zin ဆီမှာသင်တန်းအပ်ပြီဆိုတာနဲ့ ​သားသား၊မီးမီးလေးများအကြိုက် နွေရာသီသင်တန်းအတွက် Badmintion jerssy သင်တန်းသားတစ်ဦးလျှင် တစ်ထည်နှုန်းဖြင့် မေတ္တာလက်ဆောင်ထည့်ပေးသွားမည်ဖြစ်ကြောင်း🥰

🏸လူဦးရေ အကန့်သတ်ရှိတဲ့အတွက်ကြောင့် page-messanger Telegram,viber ကနေတဆင့် ဆက်သွယ်ပြီး ကြိုတင်စာရင်းပေးသွင်းလို့ရနေပြီဖြစ်ကြောင်းသတင်းကောင်းပါးအပ်ပါတယ်ရှင့်

📍လှိုင်မြို့နယ်၊ယောဂီကျောင်းလမ်း၊ ခြံအမှတ် (၁၅၂) Sky Badmiontion court
☎09686540353၊09686932850

🏸လှိုင်မြို့နယ်အတွင်းGroupအတွက်အထူးသီးသန့်ဖွင့်လှစ်ပေးမဲ့ သင်တန်းချိန်လေးနဲ့မိတ်ဆက်ပေးပါရစေ

🏸 အားသာချက်တစ်ခုအနေနဲ့ပြောရရင် အမျိူးသမီးသီးသန့်လည်းဖြစ်သလို group ဖြစ်ပေမဲ့ လူဦးရေအနည်းဆုံး ၃ယောက်မှ အများဆုံး ၈​ယောက် အထိသာကန့်သတ်ထားတဲ့အတွက်ကြောင့် အမျိူးသမီးသီးသန့်join ခြင်သူများအတွက် အထူးSpecial အခွင့်ရေးတစ်ခုဖြစ်တာမို့ လက်မလွှတ်သင့်ပါဘူးနော်

⏰ သင်တန်းချိန် အသစ်လေးရဲ့ Schdule အချိန်လေးကတော့ Weday 9:11Am ၊ Friday 9:11Am

📍လှိုင်မြို့နယ်၊ သံလမ်းမှတ်တိုင်၊ ယောဂီကျောင်း လမ်း၊ အမှတ် (၁၅၂) Sky Badmintion court

☎ အတန်းချိန်လေးတွေ ပြည့်လွယ်တာမို့ Fb page messenger /vb မှတစ်ဆင့် အ​​မြန်ဆုံး ဆက်သွယ်မေးမြန်းစုံစမ်း​ပြီးစာရင်းပေးသွင်းလို့ရနိုင်ပါပြီရှင့်

☎09686540353

🏸ကြက်တောင်ရိုက်ရတာ ဝါသနာပါလို့
အပျော်တမ်းကစားခြင်ယုံသက်သက်လား...? 🏸

အမြဲကျောင်းသွား ရုံးတက်ပဲ လုပ်ဖြစ်နေတဲ့တွက်ကြောင့် ကျန်းမာ​ရေးအရ ကစားခြင်တာမျိူးလား....?🏸

long time plan ဖြင့်သွားခြင်တာလား....?
Beginners level ကနေ Professional level ထိပေါက်ရောက်တက်မြှောက်ခြင်တယ်ဆိုရင် Tr-Shwe Zin Badmintion club ကနေ ကြိုဆိုလျှက်ပါရှင့်🏸

အသက်ရွယ်အားဖြင့် ၆နှစ်အထက်မှစ၍
လူကြီး၊လူငယ်မရွေးကစားနိုင်တာကြောင့်
လာရောက်ကစားကြဖို့ဖိတ်ခေါ်အပ်ပါတယ်ရှင့်🏸

Tr_Shwe Zin ဆီမှရနိုင်တဲ့ package လေးတွေကတော့

one by one pravite ကစလို့ one by Two
group club 3ယောက်မှ6ထိသာလက်ခံသည့်group Club များ
လည်းရှိတာကြောင့် လာရောက်joinကြဖို့ ဖိတ်ခေါ်အပ်ပါတယ်ရှင့်

လူဦးရေအကန့်အသတ်ရှိတဲ့တွက်ကြောင့်
fb page messenger /viber မှတစ်ဆင့် လာရောက်ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင့် 🏸

🏸 Junary လအစ ပထမအပတ်
Groupအတွက်အထူးသီးသန့်ဖွင့်လှစ်ပေးမဲ့ သင်တန်းချိန်လေးနဲ့မိတ်ဆက်ပေးပါရစေ
⏰ သင်တန်းချိန် အသစ်လေးရဲ့ Schdule အချိန်လေးကတော့
Weday to Thursday

9:11Am ၊ ညနေပိုင်း 4:6 PM
Satday to Sunday
12:2 Pm အချိန်လေးတွေမှာ

📍တာမွေမြို့နယ်၊ မေတ္တာညွန့်၊ စက်မှု့( ၄ )လမ်း ၊
Ace Badmintion court

📍အင်းစိန်လမ်း ၊လှိုင်မြို့နယ်၊ သံလမ်းမှတ်တိုင်၊
ယောဂီကျောင်းလမ်း ၊ အမှတ်(၁၅၂ )
Sky Badmintion Court

☎09686540353☎️09686932850

🏸အင်းစိန်မြို့နယ် လှိုင်အနီးအနားတစ်ဝိုက်နှင့်တာမွေမြို့နယ်အနီးတဝိုက်တွင်

🏸ကြက်တောင်အားကစားနည်းကို အခြေခံမှစပီသင်ကြားချင်သူများနှင့်စိတ်ဝင်စားသူများတွက်

🏸အားကစားတခုခုကိုကျန်းမာရေးအရဖြစ်စေ၊ဝါသနာတခုအရဖစ်စေကစားချင်တယ်ဆိုရင်တော့

Tr Shwe Zinဆီမှာလာတက်လိုက်တော့နော်🤗🏸

📍လှိုင်မြို့နယ်၊ယောဂီကျောင်းလမ်း Sky Badminton court

📍တာမွေမေတ္တာညွန့်၊စက်မူ၄လမ်း Ace Badminton court တို့တွင်ဖွင့်လစ်ပေးထားပါတယ်ရှင့်

⏰သင့်အားလပ်ချိန်ကိုကြိုက်နှစ်သက်ရာအချိန်နှင့်ရက်ကိုရွေးချယ်ပီးတက်ရောက်နိုင်တယ်ရှင့်🙏

☎️09686540353/ဖုန်းဆက်စုံစမ်းနိုင်ပါတယ်ရှင့်🙏