09/07/2026
⚠️Attention
Tu le sais déjà : l'échauffement est indispensable pour bien démarrer ta séance.
🥶Quand il fait froid, cette étape est plus importante que jamais. Avec un échauffement insuffisant, tu risques d'avoir des crampes, tendinites et même des déchirures.
🔥Alors n'oublies surtout pas de bien t'échauffer (en plus des tenues d'hiver TFG 😉)
Si tu as besoin d'aide, nos coachs sont là pour toi.
Tana Fitness Gym
Soyez meilleurs qu'hier
📍 Mamory Ivato en face de l'hôtel Asia Africa
📞 +261 38 16 359 00
08/07/2026
🔥La semaine avance, on progresse toujours !
Rendez-vous en salle pour construire un mental d'acier et ton physique de rêve.
Tana Fitness Gym
Soyez meilleurs qu'hier
📍 Mamory Ivato en face de l'hôtel Asia Africa
📞 +261 38 16 359 00
07/07/2026
🔥🆕 NOUVEL ARRIVAGE ! 🆕
Les nouvelles tenues sont enfin disponibles ! 😍💪
👕 T-shirts
🧥 Sweats avec ou sans capuche
🏃♂️ Ensembles de sport & joggings
👉Affiche les couleurs de Tana Fitness Gym avec des vêtements confortables, stylés et parfaits pour tes entraînements. 😎🔥
⚠️ Quantités limitées ! Passe vite à l’accueil pour découvrir la collection.
07/07/2026
🧠✨ La science l’a confirmé : la musculation est l’un des meilleurs investissements pour votre santé ! 💪🔥
🏋️♂️ En vous entraînant, vous ne développez pas seulement vos muscles… vous faites aussi du bien à votre cerveau 🧠, à vos organes ❤️ et à tout votre corps !
⚡ Le secret ? Les myokines : de véritables molécules “miracles” libérées lors de la contraction des muscles. Elles participent au bon fonctionnement de l’organisme, favorisent le renouvellement cellulaire et contribuent à mieux vieillir. 🌱✨
🚀 Chaque séance est un pas de plus vers une version plus forte, plus en forme et plus jeune de vous-même !
❌ Ce n’est plus une question d’esthétique…
✅ C’est une question de santé et de longévité !
👊 Alors… qu’attendez-vous pour commencer ?
📍 Rendez-vous chez Tana Fitness Gym !
💥 Votre futur vous dira merci ! 😎🔥
06/07/2026
📢⛔️ COMMUNIQUÉ – UTILISATION OBLIGATOIRE D’UNE SERVIETTE
Chers adhérents,
Dans le souci de garantir un environnement propre, sain et agréable pour tous, l’utilisation d’une serviette personnelle pendant chaque séance de sport deviendra OBLIGATOIRE.
Cette mesure vise à :
* préserver l’hygiène de nos équipements ;
* limiter les risques de transmission de certaines affections cutanées ;
* protéger durablement notre matériel.
À compter d’aujourd’hui, une période de sensibilisation de 4 SEMAINES est mise en place afin de permettre à chacun de s’adapter à cette nouvelle règle.
À l’issue de cette période, l’accès à la salle pourra être REFUSÉ aux adhérents déjà informés qui ne disposeront pas de serviette.
Pour les nouveaux adhérents ou les visiteurs qui n’en auraient pas, un service de location de serviette est disponible à l’accueil
Nous vous remercions pour votre compréhension et votre contribution au maintien d’une salle propre, respectueuse et agréable pour tous.
La Direction
05/07/2026
😅 Petit rappel (avec le sourire… mais quand même 😜)
💦 Les machines adorent les poids… un peu moins votre transpiration. 😅
Alors n’oubliez pas :
🧺 Votre SERVIETTE
👕 Votre TENUE DE SPORT
👉 C’est plus propre, plus agréable pour tout le monde 💪
🙏 Merci de jouer le jeu… nos machines vous disent déjà merci ! ❤️